寧夏沙湖旅遊攻略

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寧夏：以西夏安寧得名。唐屬關內道；宋時屬西夏；元滅西夏後以舊地設西夏行省，不久改寧夏行省，治所為寧夏路，為寧夏得名的開始，後改行省為甘肅行省，遷甘州路。明屬陝西省，改寧夏路為寧夏衛；清改寧夏府，屬甘肅省，並設寧夏將軍；民國初設甘邊寧夏護軍使，後置寧夏省；建國後並入甘肅省，後設寧夏回族自治區。

寧夏，一塊美麗富饒的土地，古老的黃河流經寧夏397公里，滋潤著千里沃野。大自然的鬼斧神工，造就了高山、平原、河流、綠洲、湖泊，既有江南水鄉的秀麗，又有塞外大漠風光的雄渾。古老的黃河文化，奇麗的自然景觀，濃郁的回鄉風情，如歌、如詩、如畫。

《書劍恩仇錄》至今仍被武俠迷們視為金庸的經典之作。出生回疆的美貌蓋世、天生異香的香香公主咯絲麗迷倒了無數讀者。小說曾先後兩次被改編拍成影視作品，香香公主仙子下凡般的形象深入人心。兩次攝制，都將主拍攝場設在了銀川。這里的大漠風光亦充滿鏡頭。不是巧合，蓋因香香公主的一生芳蹤多涉足於此。《書》中紅花會和青銅公主、香香公主的回民起義就曾發生於此。歷史記載，乾隆年間，確有回民起義爆發於平涼。

江南四月芳菲盡，卻是塞北逢春時。踏入四月，賀蘭山草木青翠，黃河水波濤滾滾，沙湖的水草茂盛，候鳥歸巢，神秘的西夏王陵，夕陽下背影蒼涼，絲綢古道上的綠色明珠六盤山翠染群山。4月至10月，正是出遊寧夏的佳季。今天，就讓我們追逐香香公主的芳蹤，一睹寧夏春日風光。

是否想過，有一天，不用跨出國門就能領略埃及金子塔般的神秘？

哪裡？——享有「東方金字塔」美譽的西夏王陵。

尋找失落王國 感受神秘西夏

西夏，一個神秘的國家，一個遠去了的王國。近千年來，神秘的面紗一直籠罩著這個被稱為失落王國的地方。

只是西夏王陵的發現，讓西夏文明才重現於世人眼前。

西夏王陵區東西寬約5公里，南北長10餘公里，總面積50多平方公里。陵區內共有9座帝陵、250多座陪葬墓。帝陵是按時代的先後，從南向北排列，陪葬墓分布在帝陵的周圍。

西夏王陵作為中國現存規模較大、地面遺跡保存較為完整的帝王陵園之一，其獨特的陵台有「東方金字塔」的美譽。這些建築群不僅是西夏王朝榮辱興衰的歷史見證，同時也是黨項民族文明的見證。《古冢謠》曰：「賀蘭山下古冢稠，高低猶如浮水漚。道逢古老向我告，雲是昔年王與侯。」西夏王陵不僅吸收了秦漢以來，特別是唐宋王陵之所長，同時又受到佛教建築的影響，使漢族文化、佛教文化與黨項民族文化很好地結合在一起，構成了中國陵園建築中別具一格的形式。

《牧馬人》、《紅高粱》、《黃河絕戀》以及《大話西遊》、《新龍門客棧》……七十多部著名的影視作品的「故鄉」就在寧夏鎮北堡西部影城。

喝「十八里紅」 圓明星夢

在中國眾多的影視城中，鎮北堡西部影城以古樸、荒涼、原始、粗獷、民間化為特色。在此拍攝影片之多、升起明星之多、獲得國際、國內影視大獎之多，皆為中國各地影視城之冠，被譽為「中國一絕，西北大觀」。因其對中國電影事業的特殊貢獻，享有「中國電影從這里走向世界」的美稱。

與其他影城不同，鎮北堡西部影城不是先建好了各式承包宮殿房屋等待電影電視劇組來拍戲的，而是電影電視劇組來為自己的戲搭景。這里所有的建築都由美工師專為拍攝電影電視精心設計。《紅高粱》中那剪影般高聳在殘垣上的「月亮門」，曾在影片中多次出現，成了人們難以忘記的經典電影畫面。

至今，這里仍保留了多部影視劇留下的場景和海內外影視藝術家使用過的道具、服裝。來此旅遊的最大亮點，是您可選擇最具時尚、個性的影視短劇、MTV等形式的拍攝，體驗一下主演大片的感覺，領略大腕的真我風采，把英姿倩影搬上家庭影院，十足地過把明星癮，圓個明星夢。

小貼士：

位置：銀川賀蘭山東麓
交通狀況：距火車站25公里，距河東機場48公里

春風中，蘇峪口國家森林公園里櫻桃花開遍。滿園的櫻桃樹，找不到一片綠葉，有的，只是那枝頭綻放的花兒。

看櫻桃花 品野味

春天的蘇峪口國家森林公園是有靈性的，除了蒼松翠柏，藍天白雲之外，吐紅的櫻桃、掛紫的丁香、披粉的蒙古扁桃布滿了山間溝壑。乘坐高山游覽索道可以親吻藍天，觀賞瀑布，於山間聽松濤起伏，坐在農家小院里品嘗野生紫蘑菇和各種野菜。呼吸清新的空氣之餘，與心愛的人盡享浪漫的森林之旅，說不準還能夠看到山間的岩羊、馬鹿、藍馬雞等珍惜動物。

櫻桃花，是初春最早開的果花，花開白色或粉紅。沒有桃花的嬌艷，沒有梨花的潔白，開放也沒有刻意的排列。花開時，一片淡淡的粉紅或者是一片淡淡的白，引來嗡嗡飛著採花的蜜蜂。賞櫻桃花，品野味，愜意十足。

小貼士：

規模：近10萬公傾

位置：銀川市西北50公里的國家級自然保護區內

春天，伴隨著清爽的湖風，沙湖披上翠綠的衣裳。這就是這就是沙湖的蘆葦：「喜結金蘭蘆荻蔥，居然鏡泊設迷宮。瓊花舞共飛霜雪，入畫春秋染綠風。」

浩淼沙湖 春光無限

寧夏踏春，第一站必是寧夏的王牌景點沙湖。沙湖，因秀美揚名天下。沙湖景區游覽水面積約30000畝，加上其東南部的大片沼澤地，，總面積愈60000畝，有「不似西湖，勝似西湖」的美譽。

遼闊的湖面上，分布著7300多畝蘆葦。迎風招展時，如婷婷少女開懷迎賓。這一叢一簇、星羅棋布而又疏密有致的綠色風景，將沙湖裝點得絢麗多彩。
沙湖的神奇和美，還體現在它那沙與水的巧妙結合上。湖傍金沙，沙水相連，水葦相擁，南北合一，巧奪天工。

春夏時分，踏上連綿起伏的沙丘，方能真正體會它的神韻。赤腳走在細軟的沙礫上，軟綿綿、麻酥酥的愜意傳遍全身。

沙湖的金沙不僅有著觀光旅遊價值，還有醫用神奇之處。夏日裡，沙湖的沙子是接受日照最奢侈的豪富，陽光中許許多多對人體有用的元素都積聚在金沙之中。因此，它既可以治療風濕性關節炎，又可以為人體補充部分微量元素，還可以舒筋活血，解除疲勞。

煙波浩渺的沙湖深處，茂密的蘆葦叢中，還有一方悠然的家園——那裡棲息著成千上萬喚著各種名字的鳥兒。一位詩人在游覽沙湖後發出這樣的感慨：「賀蘭山下蓬萊境，沙抱大湖碧水天，萬點葦叢浮翡翠，魚翔鳥翦樂無邊。」

每年春末夏初是觀鳥的最佳時間，各種各樣的鳥兒或安營紮寨、養兒育女；或遷徙途中休整待發；或順水而居尋求安逸，舉目望去，真正的鳥兒世界。

小貼士

位置：寧夏平羅縣

交通狀況：距首府銀川市47公里

「馬蘭花，馬蘭花，風吹雨打都不怕，勤勞的人在說話，請你馬上就開花，就--開--花。」 "......一五六，一五七，一八一九二十一，二五六，二五七，二八二九三十一......"

——兒歌《馬蘭花》

兒時，這首歌是跳橡皮筋時的固定伴奏曲，邊唱邊跳，遙想著馬蘭花盛開的大草原。

馬蘭花大草原 風光怡人

馬蘭花大草原位於著名的鄂爾多斯台地的邊緣，北距平羅縣陶樂鎮37公里，西距銀川市43公里。草原面積10萬畝。每年四月底五月初，大草原上萬畝傲然怒放的馬蘭花，用特有的濃濃的紫色裝扮起茫茫戈壁，如奇妙的光環罩起浩瀚無垠的大草原。觀賞馬蘭花大草原的奇特美景，是人生難得的享受。從2000年起，當地每年都在此舉辦「陶樂馬蘭花生態觀光旅遊節」。

小貼士

馬蘭花屬蘭花的一個品系，是多年生草本植物，不僅有觀賞價值，而且莖葉可造紙，根須可制刷，可以說全身是寶。

奔騰的黃河野馬般穿山越谷，經黑山峽一個急轉彎流入寧夏的中衛境內。這一個急轉彎，使野馬成為了文靜秀美的少女，平靜緩流，滋潤兩岸沃土；這一個急轉彎，造就了一個神奇的自然景觀———沙坡頭，亦由此開創了「天下黃河富寧夏」的輝煌歷程。

黃河泛舟 鳴沙沖浪

沙坡頭位於中國四大沙漠之一的騰格里沙漠東南邊緣，濱臨黃河，有著獨特的自然和人文景觀。這里集大漠、黃河、高山、綠洲於一處，即具西北風光之雄奇，又兼江南景色之秀美，被旅遊界專家稱之為「世界壟斷性的旅遊資源」。唐代大詩人王維的千古名句「大漠孤煙直，長河落日圓。」其情其景正出自這里。

沙坡頭景區尤以大漠黃河、治沙奇跡、「沙坡鳴鍾」而著稱於世。在這里，您可以感受到滑沙的妙處，還可在駝峰上漫遊沙海，在羊皮筏子上漂流黃河。

在近200米長、80米高的中國最大的滑沙場上乘坐滑沙板滑沙，大有沙海沖浪的感覺。更有大沙坡與黃河對岸之間，那條800米長被稱為「天下黃河第一索」的高空滑索，從這里「飛躍」黃河，何等刺激，驚險！

騰格里大沙漠浩瀚無垠，在沙坡頭卻格外纖巧，被分割成狹長的古駝道，兩頭綴著沙坡頭和通湖草原。駱駝溫順堅忍，歷來是沙漠運輸的主要工具。從沙漠頭至通湖行程不過半日，有適當的艱辛，卻不乏探險的樂趣。通湖草原位於騰格里大沙漠腹地，匯集了沙漠、鹽湖、濕地、草原、沙泉、綠洲、牧村等多種自然景觀，被中外遊客譽為沙漠中的"伊甸園"。在這里，可晨觀沙海日出，暮賞大漠孤煙，尋一份與世隔絕的情懷，還可騎駝策馬或者自駕沙漠車。漫遊在金沙、銀湖、藍天、白雲之間，即使只用耳朵，也能感受到變幻無窮的沙漠風光。

羊皮筏子是黃河上的一種古老的水上交通工具，由若干個充氣的羊皮氣囊捆綁扎制而成。黃河從黑山峽治沙坡頭60千米的流程中，兩岸山峰峭立，險灘幽谷，比比皆是。羊皮筏子是黃河漂流線上的一大亮點，這里已經連續舉辦過兩屆國際黃河漂流節，引來無數英雄豪傑比試膽量，煮酒會友。

沙坡鳴鍾

浩翰無垠的騰格里沙漠，沙海茫茫、金濤起伏，由北向南，不可遏制地滾滾而來，到這里，凶蠻卻戛然而止，伏首乖順，形成了一個寬2000米、高200米、傾斜60度的大沙坡，由此而得名沙坡頭。天氣晴朗時，人從沙坡向下滑，沙坡內便發出一種「 嗡…嗡…」的轟鳴聲，猶如金鍾長鳴，人稱「沙坡鳴鍾」。是中國四大響沙之一。

站在沙坡下抬頭仰望，但見沙山懸若飛瀑，人乘流沙，如從天降。有鍾鳴之樂，無染塵之憂。

春天的六盤山是花與鳥的海洋，野山杏、野山桃花開遍野，紅、粉、白、黃，五彩繽紛，與綠樹、藍天、碧水合成一幅山川秀美圖。

賞爛漫山花 走紅色路線

被譽為黃土高原「 綠色明珠」 的六盤山曾因毛澤東氣壯山河的詩篇而馳名中外。

六盤山又稱隴山，地處寧夏南部，位於西安、銀川、蘭州三省會城市所形成的三角地帶中心。主峰在寧夏固原、隆德兩縣境內，海撥2928米。山體大致為南北走向，長約240公里，既是陝北黃土高原和隴西黃土高原的界山，又是渭河與涇河的分水嶺。曲折險峻，古代盤道六重始達山頂，故名。山的東南垂有老龍潭勝跡，為涇水源頭之一。
六盤山綿延百餘公里，有四萬多公頃天然次生林，是涇河、清水河、葫蘆河的發源地，對貧瘠乾旱的寧夏南部山區起著十分重要的生態調解作用。

六盤山素有「春去秋來無盛夏」之說。主峰米缸山海拔2942米，登上主峰遠眺，朝霧迷漫，雲海蒼茫。日出雲開，但見重巒疊嶂；風去雨過，滿眼繁花似錦。1935年毛澤東同志率領中國工農紅軍長徵到達此地，觸景言志，借山抒懷，寫下了光輝詩篇《清平樂·六盤山》。今有紅軍長征紀念亭供遊人緬懷。

今年5月，六盤山還將舉行"踏春節"。

賀蘭西望矗長空，天界華夷勢更雄。
岩際雲開青益顯，峰頭寒重白難融。
清光絢玉沖虛白，秀色拖嵐映夕紅。
勝概朔方真第一，徘徊把酒興無窮。
——明代詩人王遜

賀蘭踏雪 登高攬勝

滾鍾口，俗稱「小口子」。原是西夏開國皇帝李元昊的行官，民國時期成為寧夏軍閥馬鴻逵的避暑山莊。如今，行官已不在，山莊卻依然。山口三面環山，面東敞開，形似大鍾。在景區中央有一座小山，又像是鍾內懸掛著的鍾錘，人稱「鍾鈴山」，「滾鍾口」由此得名。

滾鍾口山巒起伏，岩石峻峭，林木蔥蘢，巍峨秀麗，尤以初春時節景色最美。山花爭艷，泉水淙淙，山腰綠蔭蔥蔥，山巔白雪皚皚，好一個名聞遐邇的「賀蘭晴雪」。

景區內古禹王台、興隆寺、晚翠閣等清代寺廟，布局巧妙，錯落有致。賀蘭山前有筆架峰，峰上有望海亭，臨亭遠眺，銀川平原一覽無余。

小貼士
位置：銀川市西北方向35公里的賀蘭山東麓

寧夏旅遊小提示

寧夏深居中國西北內陸，屬溫帶大陸性氣候。四季分明，夏無酷暑，冬無嚴寒。全年日照達3000小時，無霜期150天左右，是中國日照和太陽輻射最充足的地區之一。由於黃河水的滋潤，寧夏平原地區雖然大氣乾燥，大地卻並不幹旱。

寧夏各旅遊景點之間距離適宜，路網交通便利，全境3日到5日便可游完，經濟實惠。寧夏河東機場直通北京、上海、廣州、西安等全國各大城市。

在寧夏的500多萬人口當中，其中回民佔三分之一，飲食是以清真食物為主，幾乎每餐都少不了羊肉。

❷ 誰可以介紹寧夏沙湖的旅遊攻略

1.抵達沙湖
從石嘴山大武口汽車站到沙湖班車，一小時一趟，票價5元，打車大約40元，如果人多建議打車前往，比較劃算。走沙湖大道車程15分鍾。從銀川南門乘開往沙湖的旅遊專線車，車費10元，行程約1小時30分。是開車去的話，從銀川老城到那也就40多分鍾。銀川北門長途汽車站坐長途車，票價14元，大概40-50分鍾的車程;發車時間：4月20日至10月20日，早8點至10點30分每半小時一發。也可以打的，時間和大巴差不多。
2.沙湖門票
沙湖門票有4種規格：大船80，大船（上鳥島）100，快挺120，快艇（上鳥島）140。大船就是一個能容納很多人的觀光擺渡船，快艇有4人，6人，9人三種規格。3.遊玩項目
沙湖主要遊玩的就是觀觀浩淼湖水，有蘆葦盪，還可以看水鳥，坐坐快艇什麼的，湖邊都是天然的沙坡，躺在上面曬太陽，從坡頂玩滑沙什麼的，這一點和響沙灣相似。如果個人喜歡的話，也可以釣魚和滑船。年輕人可以嘗試那裡的刺激項目啊：水上摩托艇、沖浪、水上降落傘、沙漠越野沖浪 、騎駱駝等。另外可以看沙雕。
3.1遊玩：騎駱駝
價格30元，駱駝有點騷味，但是還是可以忍受的那種，很乖很溫順，，一點也不危險，4-5個人一組，把你從坡下帶到坡上。 騎的人很多，需要排隊。
3.2遊玩：滑沙（20元）/索道（30元）
滑沙和索道玩一個就可以了。滑沙就是給你一塊鐵板，坐在上面，從坡上滑下去，有點像水上樂園里的沖浪，非常刺激！推薦選擇那家免費贈送上坡纜車的。索道就是讓你抓住根繩子吊在半空中，從坡上滑下去。覺得還是滑沙更刺激。 如果兩個都想玩的話，可以先玩滑沙，再坐纜車上去，再吊索道下來。一定要塗防曬霜，最好帶好帽子，太陽鏡和遮陽傘，否則.........天氣涼快的時候可以脫了鞋在沙子上走，很溫暖很舒服，但中午沙子會變得非常燙，燙到你無法忍受的極限。
3.3遊玩：國際沙雕園（免費）
可以出50塊錢包一輛沙漠越野車（兩人座）前往沙雕園，也可以步行。沙漠越野車挺酷的，反正也不遠。徒步的話盡量靠邊走，避免被高速行駛的越野車撞到。沙雕園其實挺不錯的，堆出來的建築很大很雄偉。
3.4遊玩：騎鴕鳥（20元）在前往沙雕園的途中，有騎鴕鳥，感覺很好玩，鴕鳥分三種類型，散步鳥，中速鳥和高速鳥，想嘗鮮的朋友可以選擇散步鳥來試試。
3.5遊玩：水上項目
過了沙雕園，就是水上樂園了，對於出生在濱海城市的朋友來說，這些古老的水上項目吸引力很小，感興趣的朋友可以試一試。沙湖還開發了許多特色水上運動項目， 如水上摩托艇、沖浪、水上降落傘等等，給熱愛運動喜歡冒險的遊人提供了一個一試身手的機會。水上降落傘：由大功率快艇作牽引，依靠高速行駛快艇形成張力將人帶入距離水面50米左右高空。該項目升空自然、落地平穩，有驚無險。憑高覽勝，其樂融融。 水上摩托車：陸地摩托車已廣為普及，但水上摩托車卻鮮為人知，您不妨一會一下它的風馳電掣般的快感。 水上沖浪：是一項驚險刺激的娛樂活動，喜歡冒險的你是否想親身體驗一下？
4.沙湖特色美食
沙湖大頭魚。在沙湖售票處有N家大頭魚店，一條魚有6、7種吃法，45元一斤。其實這大頭魚也就是特大的胖頭魚而已。這個魚土腥味非常重，肉相當粗，個人覺得不好吃，那些小店做的其他菜也一般，感覺就像我們雲南遊的團隊餐水平，價格還特別貴，一盤酸辣土豆絲要14塊，環境很一般。
5.住宿
沙湖裡面的賓館很少，旅遊旺季，因為房間供不應求，價格不會低，最好是坐車到附近的鎮里、市裡住，沙湖到平羅半個小時、到銀川一個小時，有很多賓館可以找。石嘴山平價賓館在15-100元之間不等，銀川市內，貴的賓館標准間50-120不等，平羅的賓館還會更便宜。6.周邊景點去一趟銀川單單逛個沙湖自然劃不來，一般只是觀賞游覽的話，一天時間就可以游覽一遍，所以，建議結合周邊景區：西夏王陵、華夏西部影視城、沙坡頭旅遊區。