拉薩七月旅遊攻略
⑴ 7月去西藏旅遊帶什麼衣服
【上衣】外套：休閑裝、沖鋒衣、運動服等都適用；保暖裡衣：長袖T恤、襯衣類，怕冷、體質弱者可適當添加。
【褲子】外褲：休閑、戶外、運動等；
【內衣褲】棉質內衣褲為佳，備一套換洗。
【鞋子】硬底旅遊鞋、戶外鞋、運動鞋為宜；去珠峰、阿里、墨脫這些景區，高幫的戶外鞋更合適。
7月西藏處於雨季，雨水很多，在雅安、理塘、波密段降水量相對較多，所以一套分體式雨衣是必需的，如果帶的沖鋒衣防水，雨衣可以不帶。
氣溫方面，7月西藏平均溫度在15°——25°之間，早晚會比較冷，晝夜溫差大，注意穿衣，謹防感冒
⑵ 關於七月份去西藏旅遊
1你沒說抄從哪出發 我估計到拉薩硬卧票價500多的樣子
2你沒說從拉薩去哪裡
3不購物的話3天大概1000左右
4注意保暖、防寒，不要做劇烈運動，多喝水
5大概24-26度左右，低的時候22度，不熱，不過這邊晝夜溫差還是有一點，比冬天的時候相對要好些，但晚上刮風還是有點涼快，白天太陽曬的時候還是很熱哦，特別是拉薩，紫外線超強，建議穿短袖長褲，但隨身一定要攜帶一件長袖薄外套，西藏晝夜溫差大，注意添加衣物，以免感冒！
6注意保暖、防寒，不要做劇烈運動，多喝水 如果有藏民伸手要錢 你給他一些意思一下 7推薦便宜的，其美拉措客棧。
7月屬於西藏旅遊旺季，價格比較貴。
景區的門票除開布達拉宮，其他不需要預訂。
布達拉宮每天限制人數，最好提前一周就開始准備報票，找西藏當地的旅行社。
如果你是自助游，建議多幾個人一起包車出遊。
⑶ 七月份去西藏旅遊好么
你好，7月份到西藏旅遊很好啊，7月份是這邊最漂亮的季節，不過確實7月份紫外線強，注意帶好防曬霜、遮陽帽、墨鏡這些物品哦，西藏的太陽跟內地不不一樣，很傷皮膚
在這里給你一些7月份進藏的建議：
1、首先給您說下衣服，建議穿短袖長褲，隨身攜帶一件長袖薄外套，另外要去大峽谷的話最好帶一件長袖中等薄厚程度的外套，裡面可能有點涼快哈！
2、西藏紫外線很強，一定不能掉以輕心，特別是拉薩，海拔高，有時「日光城」，要注意攜帶防曬霜，保護好你們的皮膚，另外還有墨鏡，遮陽帽這些最好都帶上，不然一天下來，你的皮膚恐怕受不了，眼睛也難受。
3、建議帶上葡萄糖、紅景天之類的，預防高原反應，對於高原反應，給您一點建議，在剛下火車時通常是沒有什麼感覺的，覺得很正常，這個時候很多人就自以為是的打出跑、跳，其實是錯的，高原反應通常是在到達拉薩一段時間後或者第二天才開始的，所以剛到的時候切記不要跑、跳，不要過於興奮，不要大叫，要多喝水，不要抽煙喝酒。可以適量喝點紅景天、葡萄糖之類的。
如果初次進藏，確實擔心高原反應，可以提前一個月開始飲用紅景天，這是很多朋友嘗試過的，效果非常好，一次只須泡20~30g左右，一個月一斤到兩斤，對提高身體素質，增強心血管，緩解高原反應很有效。
4、當然另外帶好您的相機，還有足夠的內存和電，留住每一個美好的瞬間
5、另外提醒一下，西藏這邊取錢其實還是很方便的，但建議您最好使用郵政儲蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農行、中國銀行也有，只是有的小地方可能沒有他們的網點，有的縣城上這些銀行又常常關門，但一般有提款機，其他比如光大、交通這些西藏都沒有的，你要提前考慮到哦
6、到了西藏如果不跟團的話，人多的話最好去包個車，這樣你們玩起來會比較開心。人少的話可以採取搭班車的方式，這樣不太方便，但是一個人的話比較劃算。
7、到西藏可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風味，又不貴，很舒服
8、到西藏一定要注意言行，要注意民族團結，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌！到西藏要跟隨西藏的風俗習慣，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定會倒上酥油茶，雙手遞給你，你一定要雙手接過來，千萬不可單手
9、最後，希望旅途愉快，有需要可以再聯系我！
好了，到這了了，希望對你有幫助哈！
⑷ 准備七月初去拉薩旅遊了，怕有高原反應影響遊程，畢竟只去四五天，要是高反要休息幾天的話不就沒得怎麼玩
樓樓您好，拉薩海拔沒有那麼高，高反不會十分嚴重，即使有，也不要緊，買一專些葡萄乾吃，會有很屬大的用處；在高原上最好酒不要喝得太多。另外，從現在開始吃紅景天雖然不會使症狀消失但會減輕。如果有高反的話不要緊，一兩天就會適應的。😊
⑸ 七月份去西藏需要帶什麼
1、現在也就24-26度左右，低的時候22度，不算熱，不過紫外線強，特別是拉薩，內白天在街上還是會覺得容很熱，要注意防曬
2、這邊晝夜溫差大，只是比冬天的時候相對要好些，但晚上刮風還是有點涼快，白天太陽曬的時候還是很熱哦，建議穿短袖長褲，但隨身一定要攜帶一件長袖薄外套，西藏晝夜溫差大，注意添加衣物，以免感冒！
1、建議帶上葡萄糖、紅景天之類的，預防高原反應，
2、在剛下火車時通常是沒有什麼感覺的，覺得很正常，這個時候很多人就自以為是的打出跑、跳，其實是錯的，高原反應通常是在到達拉薩一段時間後或者第二天才開始的，所以剛到的時候切記不要跑、跳，不要過於興奮，不要大叫，要多喝水，不要抽煙喝酒。可以適量喝點紅景天、葡萄糖之類的。另外剛到西藏切忌不要洗澡！
3、如果初次進藏，確實擔心高原反應，可以提前一周開始飲用紅景天，這是很多朋友嘗試過的，效果非常好，一次只須泡20~30g左右，對提高身體素質，增強心血管，緩解高原反應很有效。
⑹ 拉薩七月份去玩合適嗎還有那邊住宿很貴嗎
七月份在氣候條件上非常適合西藏旅遊，在溫度、濕度和氧氣含量上是一回年中最優秀答的時期，景色醉人。但同時，7、8月份也是拉薩旅遊資源最為緊俏的時期，形成了賣方市場。在住宿方面，費用確實要比內地同等發達城市貴一些，一方面源於旅遊區位優勢、另一方面也考慮高原的建設、經營成本問題。就拿各類常見的快捷酒店來說，標間房價至少比內地同等城市高，三星級（但實際感覺只有兩星半）賓館標間最最便宜的也是。在價格規律是景區附近高於郊區、拉薩市內高於區縣（比如納木錯所在的當雄縣賓館價格反而更貴）。
⑺ 七月份去西藏旅遊需要帶什麼衣服需要注意什麼呢
准備些冒葯品、胃腸類葯品些熱止痛葯品：冒片劑、冒沖劑、瀉痢停、內復阿斯匹林、容撲爾敏、抗素若高原反應沒信准備些抗高原反應葯品：高原紅景（至少提前10服用）、百服寧（控制高原反應引起痛）、西洋參含片
備葯物：牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧；抗高原反應葯：諾迪康膠囊、西洋參（緩解極度疲勞用）、速效救丸；外用葯：雲南白葯、萬花油、創貼、清涼油、風油精、傷濕止痛膏、眼葯水、葯棉、紗布、綳帶、白膠布；維素類：金施爾康、善存片、其維素片 。
防止飲食習慣或堵半路帶：巧克力、牛肉乾、榨菜、餅干及其食品零食含熱量高食物帶些口香糖嚼口香糖緩解耳鳴痛注意要密引起口乾
必備用品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、袖衣、毛衣；於特殊旅遊或阿、藏北、川藏線旅遊建議帶：睡袋（防寒）、床單（防臟）、羽絨服、旅遊鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、捲筒紙、紙內褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩
由於西藏紫外線特別強穿短袖衣短褲必須備毛衣春秋冬季必須帶羽絨服、毛褲珠峰、阿區、藏北區四季都必須帶羽絨服；鞋旅遊鞋或登山鞋
⑻ 七月份去拉薩旅遊好嗎要注意什麼准備什麼拉薩的溫度是多少啊
你好，7月-8月是最適合進藏的時間，這段時間西藏景色最美麗。這時候進藏的人也最多。
這同時也造成一個問題，這時候進藏票很難買，常常會出現一票難求的時候，相關費用也會很高。
7月份的氣溫白天在25°左右，晚上在15°左右。
另外，要提前做好旅遊計劃，如果你是第一次進藏，出於安全考慮，最好不要自助游，提前咨詢旅行社根據自己的時間，選擇一個適合的旅遊線路。
很多人都覺得自助游自由又省錢，其實不是的，在西藏不像內地，景區和景區之間很遠，如果自助游，去都不方便，常常會跟到一些黑車，安全性上都沒保障，還會可能被宰。7月拉薩住宿基本爆滿，如果自己訂的話，價格很高，還可能訂不到房等等，最好還是跟旅行社的散客團游。旅行社的團一般報價包含了在西藏期間的住宿，用餐，用車，導游，景點門票和接送站服務。很方便省心，在旺季又是第一次進藏的話，選擇旅行社的散客是最佳的選擇。
一般比較走得比較多的經典線路是 拉薩，林芝，日喀則，納木錯7晚8日游
時間多一點，可以考慮 拉薩，林芝雅魯藏布江大峽谷，日喀則珠峰大本營，納木錯10晚11日游
時間更多一點的話，可以考慮去然烏湖，波密這些深度的景區。
如果時間短，就可以報拉薩，納木錯，日喀則這些短線。
7月來帶秋夏天的衣服就可以了。
希望對你有幫助，
更多問題可以問我。
⑼ 七月中旬去西藏旅遊，大概最多12天時間旅遊路線
建議以北京為出發點和終結點比較合適。並且採用火車進飛機出的方案。本人09年就是這樣子安排的。
從北京乘火車直達拉薩，沿途過了青海西寧，特別是過了格爾木以後可以觀賞沿途風光，非常漂亮的，大多數人可以看到藏羚羊和西藏野驢等野生動物還能看到路徑的著名山峰；
到達拉薩第一天不要劇烈活動，慢慢散步，也可以乘坐公交車在市中心轉轉，我就是在布達拉宮廣場散步的，散步的同時八次日參觀布達拉宮的預約票拿到手，第二天再去游覽布達拉宮；
同時可以在這一天游覽大昭寺小昭寺以及到拉薩河邊發發呆；
第三天就可以到附近的旅館賓館貼條子預約前往珠峰大本營的三日游，四人包一個越野車，三天就可以回到拉薩，沿途還可以參觀日喀則以及羊湖，別聽別人胡說要在珠峰大本營過也是最大的錯誤！一定要早點從日喀則出發然後轉完再回到日喀則！
山南必須去，樓上給出的山南遊計劃很好，補充一個景點：加查縣的神湖一定要看，在那裡可以看到你的前生和後世，藏人都認為非常准！
然後如果還有時間的話就在在拉薩街頭散散步，拉薩布達拉宮廣場散散步！
最後乘飛機直達北京，提前預約機票還可以打折，我就拿過7.5折機票！
回到北京再回家。
其他地方可以以後再去，按我的計劃不能去太多，初次進藏一定悠著點。。。。
祝你好運！