9月份自駕去西藏旅遊攻略

❶ 我想在九月份去西藏旅遊，從婁底出發，什麼樣的路線最實惠最靠譜

你好，
1、婁底——拉薩
如果坐火車的話你可以選擇：婁底——長沙——拉薩（需要轉火車）全程4450公里，用時49小時8分，這是目前來說最近的行程了
如果坐飛機的話你可以選擇：長沙——成都——拉薩或者林芝（需要轉機），用時220分鍾左右
2、在西藏當地的行程：
我我給你發一個自助游常用的行程，涵蓋了最棒的景點
這是一個10日游的景點，沒包括珠峰，如果要去珠峰需要另外安排4-5天時間，你可以根據你們的旅遊時間來刪減或者增加行程：
D1： 拉薩（不知你抵達拉薩什麼時候，第一天就不安排行程了，時間充裕可在拉薩市內逛逛，然後回賓館休息，太晚了，就直接休息）（住拉薩）
D2： 拉薩-林芝（途中可以去巴松措看看那邊的湖水，可以到卡定溝看天佛瀑布）（住八一）
D3： 八一-大柏樹-魯朗（途中看柏樹王，到魯朗看最原始的魯朗林海，魯朗田園風光，天氣好的話，在魯朗可以看到南迦巴瓦山峰）（住八一）
D4： 八一-雅魯藏布大峽谷-南伊溝（兩個4A級景區，雅魯藏布大峽谷是世界第一大峽谷，南伊溝有最原生態的牧場和自然風光，這兩個景點，你肯定不會失望）（住八一）
D5： 八一-拉薩（需要一天時間，達到後在拉薩休息）（住拉薩）
D6： 拉薩市內：布達拉宮、大昭寺、八廓街這些很有意義的地方看看，到街上逛逛有什麼喜歡的物品
D7： 拉薩-納木錯（沿途觀賞拉薩河，藏北大草原、青藏公路、參觀聖火採集點，翻越那根拉山、游覽西藏三大聖糊之一的納木錯，遠觀「光明之神」念青唐古拉山 。另外可以先在網上看看納木錯的故事，帶著故事的心情前往，別有一番滋味）（住拉薩）
D8： 拉薩-日喀則（途經曲水、岡巴拉雪山、羊卓雍錯、江孜，從拉薩啟程經曲水，翻越海拔4990米的岡巴拉雪山，遠眺岡巴拉雷達站，前往世界上最高的淡水湖、有天上聖湖之美譽的羊卓雍錯， 湖水碧玉，又被稱為上部牧場的碧玉湖，湖面海拔4300米，總面積640平方公里，在不同高度呈現出不同的色彩。）（住日喀則）
D9： 日喀則-拉薩（住拉薩）
D10： 返程

希望對你有幫助，有需要歡迎追問

❷ 九月份去西藏旅遊要帶什麼東西

9月份應當還屬於西藏旅遊的旺季，地區不同，平均溫度也有所差異，也就20度左右，低的時候14度，這邊晝夜溫差大，但比冬天的時候相對要好些，晚上刮風時會很冷，白天太陽曬的時候還是很熱哦，特別是拉薩，紫外線超強，建議穿長袖長褲，但隨身一定要攜帶一件長袖外套，西藏晝夜溫差大，注意添加衣物，以免感冒！
墨鏡 防曬的不可少！
實在不想帶厚衣服也可以，那邊去高海拔景點前會有供給站，租沖鋒衣的。

❸ 九月份去西藏要准備什麼

去西藏旅遊應准備的東西：
1 隨身葯品，建議帶腸胃葯，感冒葯，常用消炎葯，暈車葯，頭疼粉，止痛片，創可貼。
2 服裝類 ， 9月時西藏的天氣溫度還算高高，但還是要帶秋衣秋褲的，再帶上一件抓絨的外套和一件薄的沖鋒衣即可，鞋穿戶外低幫休閑鞋，可帶一長沿帽來遮陽。
3物品類 防紫外線的墨鏡，防曬霜，雨傘，相機，多帶一手機備用。
4 必備品， 身份證，銀行卡，手機，現金，一份好心情。 這樣應該夠了，不要過分懼怕那些高原反應的傳言，很多是以訛傳訛。

如果報名旅行團，那麼旅行社會安排你的行程，相對來說自己要省心些。如果在拉薩和別人一起出行有以下建議：
1別人介紹去參團時最好能一起簽訂正規旅遊合同，可保障自己的權益。
2和人一起租車去景點參觀，最好要使用藏*L****牌照的車輛，西藏第二個字母是L的全是正規合法旅遊營運車輛，當然最好也能簽合同，是安全的前提。
3第一次進藏最好不要和人結伴登山或在森林裡徒步，很多危險是你想像不到的。
4晚上不要太晚在外游盪，任何地方的深夜都不是很安全。

至於吃喝方面， 西藏現在的餐飲業很發達，不要擔心，只是因為景點之間路途較遠，坐車時間較長，建議帶些零食和飲料以補充。

西藏旅遊目前好玩的旅遊景點線路分為5塊：
1 拉薩 有布達拉宮，大昭寺，羅布林卡，博物館，色la寺，哲蚌寺，八角街，藏式風情演繹廳，藏式酒吧，藏餐館等。
2 藏東 林芝，雅魯藏布大峽谷，巴松措，魯朗林海，比日神山，波密風情，米堆冰川，絕色然烏等
3 藏南 雅魯藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古錯，錯那草原等。
4藏西 羊卓雍錯，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉庄園，扎什倫布寺，珠穆朗瑪峰，吉隆溝，神秘的阿里《普蘭，古格，瑪旁雍錯，岡仁波齊，扎日南木錯等等》。
5 藏南 羊八井，納木錯，念青唐古拉山，羌塘草原，雙湖，色另錯，錯那湖，唐古拉等。這些都是可以到達的景點，可供參考。建議第一次進藏先玩部分景點，上述這些行程需要很多時間。具體個人旅遊路線要根據你的假期，經濟狀況，身體狀況等綜合分析後再確定。

另外，談到去高原地區一般會說到缺氧引起的高原反應，其實不可怕，預防高原反應有兩點：
1去高原旅行前檢查下身體，存在禁止高原旅行的疾病就先別去，感冒發燒這類呢就等好了之後再去。
2一份健康的心情，高原反應不可怕，很多人都是道聽途說，以訛傳訛，還沒去就產生心理恐懼，好的心情其實勝過葯物輔療。

高原反應的難受之處在於：海拔升高，顱內壓力增大，壓迫腦神經，引發頭痛，惡心，眩暈，最厲害就是失眠。一個人連續48小時基本無睡眠，不要說在高原，在平原也一樣渾身酸痛，無力，難受。我們在這工作得到的經驗就是：准備頭疼粉和止痛片，當感覺頭痛無法正常睡覺時服用，效果立竿見影，最多三次就適應了，雖然這些葯不易經常服用 ，但都是國葯准字的，這點葯量對人體是沒什麼傷害的。

❹ 9月份去西藏旅遊要准備什麼

介紹：9月份來西藏已經不是很熱了，西藏的日照強烈，溫差大，夜晚習慣下雨。建議帶上秋衣秋褲，薄毛衣，防風外罩。要帶墨鏡或帽子，短袖和薄一點的衣服也要帶上，因為白天氣溫高，太陽曬的很。旅遊鞋也要帶。如果初次來西藏必備的葯品也要帶:紅景天顆粒，或紅景天泡水喝（減少缺氧），速效救心丸，丹參片（心臟必備葯），黃連素（拉肚子葯），還要帶上感冒葯！（感冒沒有好的等感冒好了再進藏，嚴禁感著冒進藏）也就這些了，到西藏的頭幾天應減少大幅度運動，以休息為主適應氣候，保持充足睡眠，多喝水。西藏就是海拔高，沒有想像中的可怕。。。風景很不錯哦~

下面給你一些建議
1、首先說下衣服：9月份西藏開始涼快了，也就20度左右，低的時候14度，這邊晝夜溫差大，但比冬天的時候相對要好些，晚上刮風時會很冷，白天太陽曬的時候還是很熱哦，特別是拉薩，紫外線超強，建議穿長袖長褲，但隨身一定要攜帶一件長袖外套，西藏晝夜溫差大，注意添加衣物，以免感冒！
2、預防高原反應：
1）建議帶上葡萄糖、紅景天之類的，預防高原反應
2）在剛下火車時通常是沒有什麼感覺的，覺得很正常，這個時候很多人就自以為是的打出跑、跳，其實是錯的，高原反應通常是在到達拉薩一段時間後或者第二天才開始的，所以剛到的時候切記不要跑、跳，不要過於興奮，不要大叫，要多喝水，不要抽煙喝酒。可以適量喝點紅景天、葡萄糖之類的。另外切記剛到西藏不要洗澡！
3）如果初次進藏，確實擔心高原反應，可以提前一周開始飲用紅景天，這是很多朋友嘗試過的，效果非常好，一次只須泡20~30g左右，對提高身體素質，增強心血管，緩解高原反應很有效。
3、西藏紫外線很強，一定不能掉以輕心，特別是拉薩，海拔高，又是「日光城」，要注意攜帶防曬霜，保護好你們的皮膚，另外還有墨鏡，遮陽帽這些最好都帶上，不然一天下來，你的皮膚恐怕受不了，眼睛也難受。
4、另外提醒一下，西藏這邊取錢其實還是很方便的，但建議您最好使用郵政儲蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農行、中國銀行也有，只是有的小地方可能沒有他們的網點，有的縣城上這些銀行又常常關門，但一般有提款機，其他比如光大、交通這些西藏都沒有的，你要提前考慮到哦
5、到了西藏如果不跟團的話最好去包個車，這樣你們玩起來會比較開心。
6、到西藏可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風味，又不貴，很舒服
7、到西藏一定要注意言行，要注意民族團結，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌！到西藏要跟隨西藏的風俗習慣，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定會倒上酥油茶，雙手遞給你，你一定要雙手接過來，千萬不可單手
8、人身安全方面不需要擔心，西藏很安全，街上很多武警巡邏，完全不需要擔心的哈

❺ 九月份的時候適合去西藏嗎

九月份適合去西藏旅遊，但需要注意以下問題：

1、九月的西藏太陽依舊燦爛，紫外線依回舊強烈，空氣也有點乾燥答，記得做好皮膚的防曬和保水工作。
2、九月進藏的人雖然沒有七八月份那麼多人，但進藏火車票依舊會緊張（尤其是卧鋪票），記得提前預定，以免影響行程。
3、去西藏遊玩，記得做好抗高原反應工作，高原環境可不是唬人的，進藏前可提前吃紅景天等抗高原反應的葯物，帶著一顆輕松進藏的心很重要。
4、西藏的晝夜溫差較大，注意適時地添衣加被，以防感冒。

❻ 9月中旬去西藏,需要注意些什麼

服裝類 ： 西藏的季節總是溫差大，9月份去西藏溫度已經偏低了，秋衣秋褲，專一件抓絨的外套屬和一件薄的沖鋒衣都是要帶的，運動鞋，遮陽帽，襪子等。
葯品、保健品：因人而異，常規的葯物，葯店都有賣的。如有鼻炎，需帶著鼻炎葯。除此之外推薦幾個常用的，最重要的就是抗高反的，高原安(解決高反)、諾迪康膠囊(對緩解極度疲勞很有用)、百服寧(控制高原反應引起的頭痛)、西洋參(對緩解極度疲勞很有用)，還有一些常見的急救葯像阿司匹林、必理痛、牛黃解毒片、感冒靈、喉炎丸，止咳水、白花油、維他命C丸、胃葯。

(6)9月份自駕去西藏旅遊攻略擴展閱讀：

高原反應的預防：

進入高山前應對心理和體質進行適應性鍛煉，如有條件最好在低壓艙內進行間斷性低氧刺激與習服鍛煉，使機體能夠對於由平原轉到高原缺氧環境有某種程度的生理調整。目前認為除了對低氧特別易感者外，階梯式上山是預防急性高原病的最穩妥、最安全的方法。

❼ 九月去西藏旅遊要注意什麼

本帖最後由 橫刀立馬 於 2012-8-28 10:55 編輯

九月份去西藏旅遊有哪些注意事項呢？相信許多打算九月進藏的朋友都會有這方面的疑問。九月的西藏秋高氣爽，景色也是正美時，去西藏旅遊的人也沒有七八月那麼多，九月份進藏旅遊是不錯的選擇，以下是九月份去西藏旅遊的一些注意事項。

進藏前

進藏前一個星期，如果有鍛煉身體的習慣，建議停止鍛煉身體，讓身體機能恢復平衡。進藏前的一、二個星期可以開始服用紅景天，紅景天對抗高原反應的效果明顯。九月份進藏的火車票雖然沒有七八月份那麼緊張，但建議還是提前預定好車票，以免影響行程。九月份，內地的許多城市還比較悶熱，不過此時西藏就比較清涼了，要帶上厚點的秋衣秋褲出行，尤其是要去珠峰、納木錯等地方的旅遊，要帶上羽絨服等保暖性較好的衣服。不要帶著感冒進藏，在西藏感冒是很麻煩的事情。

進藏中

在進藏的途中記得休息好，在火車上晚上溫度較低，注意保暖，小心感冒。火車上的食物一般，自己可帶些食物，吃些零食也可緩解坐車的無聊。記得照看好自己的貴重物品，現金最好分開幾處安放。

在西藏

九月份去西藏旅遊，西藏的空氣越來越乾燥，含氧量也比七八月份少些，記得做好皮膚的保水和抗高反的工作。九月的西藏，早晚氣溫比較清涼，注意適時地添衣加被，不要著涼。白天，紫外線比較強烈，注意皮膚防曬。剛來西藏，注意多休息，活動不要過於劇烈。九月份也是徒步墨脫和觀賞南迦巴瓦峰的大好時節，徒步墨脫建議結伴出行，路上可相互照顧，一定要注意安全。

❽ 9月或者10月去西藏要穿什麼衣服

9月、10月的西藏氣候晝夜溫差比較大，晚上的氣溫會降到零度以下，有點內寒冷，要帶羽絨服，白天出容太陽穿正常的秋季衣服

(8)9月份自駕去西藏旅遊攻略擴展閱讀

西藏的氣溫總體特點分析：

1、拉薩、日喀則、昌都等地的年平均氣溫日較差為14~16度。海拔5000米以上的阿里地區。夏季8月白天氣溫可達10度以上，夜間氣溫降至零度以下，小溪和水潭上結冰。

2、一天度四季，全年備寒冬。每年6月，拉薩、日喀則中午最高氣溫可達27~29度，給人以盛夏的感覺。傍晚氣溫下降，人們又感覺秋涼之感。午夜氣溫降至0~5度，整夜都要蓋棉被，好似冬季。翌晨日出後，氣溫回升，又彷彿春天。為適應這種「一天度四季，全年備寒冬」的特殊氣候，藏民在白天陽光充足時，就脫出一隻袖，調節體溫，到了落日時分再緊裹藏袍。

3、西藏大部分地區海拔較高，晝夜溫差大。冬季和初春氣候干寒，風沙大，空氣含氧量較夏季明顯降低，且許多地區和路段為冰雪覆蓋。因此，去西藏旅遊的時節以4-10月份較為理想。7-8月份是西藏的雨季，部分路段會出現泥石流、塌方、泥沼等情況，導致車輛無法通過。

❾ 跪求9月份自駕游 從山東去西藏拉薩的攻略

山東怎麼過去，走川藏線么？還是走青藏啊？我去年去過318.攻略不知道你要什麼。內
如果是路況的容話，可以跟你說，現在川藏線和青藏的路況都不錯的，轎車都可以過，川藏的話，注意高爾寺山和通麥那裡的路就好了，爛路慢點開，不過你9月份的話，還是有點旺季雨季哈，8、9月份路上的路況變化都是蠻大的，塌方和泥石流多，你注意安全啊。
住宿這些都很方便了，吃的幾乎都是川菜就是了。還要備上高反的葯品，什麼高原安啊紅景天啊
建議你手機裝個途友APP，可以約伴、拼車、撿人和求助，你可以上去問相關的信息，裡面進藏的線路有好幾條！自駕可以撿人拼個油費，人氣挺不錯的。