玉龍雪山七天旅遊攻略

❶ 麗江玉龍雪山旅遊攻略有嗎

麗江玉龍雪山旅遊攻略網上可以找到，到了麗江旅遊，麗江千古情和麗江古城是必去的，交通很方便！

❷ 玉龍雪山一日游攻略

玉龍雪復山主峰扇子峰海拔是制5596米目前人類能達到的最高海拔是4680米，玉龍雪山至今還沒有人能登頂哦。去雲杉坪和氂牛坪的話只能乘小索道和中索道上去哦！從麗江古城出發去玉龍雪山可以在麗江古城口坐雪山專線，不過還要徒步一段路程才能到玉龍景區，也可以自己包車去不過價格比較高最好是參加麗江當地口碑好的純玩品質團去，麗江金沙旅遊就不錯，真正的純玩品質團，我都參加過給你推薦一下。

❸ 玉龍雪山遊玩攻略

玉龍雪山位於麗江的西北部，距離縣城約15公里，它是北半球距離赤道最近的雪山，整座雪山由十三峰組成，由北向南呈縱向排列，延綿近50公里，東西寬約13公里。

十三峰，山頂終年積雪不化，似一排玉柱立地擎天，主峰扇子陡在麗江縣城抬頭就可看到，海拔5596米，是世界上北半球緯度最低、海拔最高的山峰。玉龍雪山不僅氣勢磅礴，而且秀麗挺拔，造型玲瓏，皎潔如晶瑩的玉石，燦爛如十三把利劍，在碧藍天幕的映襯下，像一條銀色的玉龍在作永恆的飛舞，故名玉龍山。

玉龍雪山上植物資源非常豐富，從海拔1800米的金沙江河谷到海拔4500多米的永久積雪地帶之間，有著亞熱帶到寒帶的多種氣候，種類繁多的植物，按不同的氣候帶生長在山體的不同高度上，組成了非常明顯而完整的山地植物分帶譜，成為滇西北橫斷山脈植物區的縮影。最早被列為國家重點風景名勝區和省級自然保護區。

玉龍雪山以它絕妙的風姿和奇異的景觀，吸引著中外遊客，至今，它還是一座處女峰，尚未被人類征服。在這里，人們不僅能觀賞到雪山奇景，還可以領略高原森林的風姿，珍稀動植物的情趣，被譽為「現代冰川博物館」和「植物王國」。

但是，玉龍雪山不輕易被人看到她白雪皚皚的頂峰，因為她很容易被雲霧遮住，只有當太陽出來時，才會打開讓您一睹芳容，但很快又沒有了。

氣候情況：玉龍雪山，年平均氣溫為11.3℃、最冷月平均氣溫3.0℃，最熱月平均氣溫17℃。麗江玉龍雪山的年降雨量為1000-1200毫米左右，雨量主要集中在6-10月，6-10月的降雨量占總降雨量的80%；11月一次年4月降雨很少。

交通
景區交通較方便可選擇包車或者坐專門巴士或者客車前往。
客車：麗江到玉龍雪山班車在紅太陽廣場附近乘坐7路，15元一人。
包車：包車去玉龍雪山麵包車100-200元/天。
班車：乘坐索道公司的巴士上山，每天上午在古路灣賓館發車。
計程車：計程車（100元左右，回程價格差不多）。
公交：在紅太陽廣場旁坐7路車至玉龍雪山站（10元），班次較少。
跟團：參加當地一日游團。游覽後返回大研古城。

門票：105元，學生票50元。

營業時間：玉龍雪山旅遊索道營業時間為9：30～16：00。

游覽路線：典型的游覽路線是從麗江縣城——甘海子——白水河——雲杉坪。從白水河開始，可以乘坐雲杉坪索道上山，也可以騎馬前往，但騎馬來回需要1個多小時。

滑雪：玉龍雪山終年可以滑雪，乘玉龍雪山封閉式纜車直上海拔4506米的四季滑雪場（往返纜車165元）。

美食：古城中心的四方街是有名的小吃一條街，短短窄窄的街道兩側排列了數十家小餐館，基本上每家餐館都有雲南特有的米線，種類有砂鍋米線、煮米線，因此這條街又有「麗江米線街」之稱。

如果遊客在山內，正巧遇上當地彝族人擺攤出售雞樅，價格便宜，約15元/袋，建議你買些回去，可在附近的飯店，讓老闆為你炒一盤雞樅肉片，非常好吃。這種雞樅可是菌類的珍品，在昆明市區購買，得花上百來元。

❹ 雲南7天自助游攻略

先說一下，你可以安排雲南昆明-麗江-香格里拉7日游，至於大理的，看你們，我在大理上學，你們可以看看，想去大理什麼地方玩，我給你們安排！同時，你們到時候來大理，我還可以為你們省一些錢，如果你們聯系我的話。

先說一下總體安排：
昆明1天、麗江3天、香格里拉2天，加中間坐車之類的總共7天，還有點緊湊了！具體路線：昆明-麗江-香格里拉！

具體的：
到達昆明，住下之後，不建議當晚就去遊玩，可以去所在酒店附近看看！第二天開始玩！
游在昆明（1天）（很值得去的地方推薦！）
翠湖
［交通］乘1路、101路公共汽車可直接抵達翠湖北門。
［提示］1.現在翠湖公園已經對市民免費開放。
2.在海鷗飛臨的冬季，園外的圍欄旁是觀鷗、嬉鷗的最佳角度。
3.著名的陸軍講武堂就在翠湖西門對面，順道去看一看，那裡已是昆明不多的幾處文物古跡。
金馬碧雞坊
［交通］3路、4路公共汽車可直接抵達。
［貼士］老昆明的象徵和驕傲！很值得一去！
西山森林公園
龍門是西山的至高點，也是縱覽滇池全景的最佳角度。另外，著名音樂家聶耳的墓也在西山。值得一去！
［交通］滇池電影院、藝術劇院、錦華大酒店旁有專線車直達。乘計程車約需30元。雲南民族村有纜車往返海埂與西山，雙程50元，單程30元。
［門票］30元
［貼士］登龍門的棧道，僅容2人擦肩側身而過，遊人多時，要注意安全。
大觀公園
都知道大觀公園名氣之大，並不在於大觀樓本身，而是樓門旁的那幅「大觀樓長聯」。
［交通］4路、52路、54路公共汽車可直接抵達。
［門票］10元
［貼士］結束大觀樓的游覽，從這里可以乘船到達雲南民族村，所經的水路就是著名滇池的一部分。所以下一站雲南民族村。
雲南民族村
這里濃縮著雲南15個少數民族，每天都由那些土著的少數民族為你表演他們的日常起居和習俗風情，當然還有風味小吃，只是相對貴一點。
［交通］44路、24路公共汽車可達。
［門票］70元
［貼士］每天9：00—17：00，每個村寨里都有歌舞或民俗表演，比較集中的表演在民族歌舞廳、團結廣場，所以進村前先算好時間，想一天之內看完所有的表演節目，只是一種理論上的可能。值得推薦的是亞洲群象表演，很值得一看。

當天晚上從昆明坐火車去麗江。

昆明到麗江
車次 始發/到站時間 運行時間 參考票價
K9610/K9611 10:00/18:40 8小時40分 硬座 ￥90
K9606/K9607 21:58/07:00 9小時02分 硬卧上 142
K9602/K9603 22:28/07:26 8小時40分 硬卧上 142
L9652/L9653 22:50/10:03 11小時10分 硬卧上 99
游在麗江（3天）
第1天當天早上到麗江。坐4路車到預定好的酒店或者客棧，整理好就可以去玩了！
麗江古城、木府
可以逛到你不想出來！因為很美！可以進去木府看看，門票35元。
束河古鎮
如果說麗江古城已變成越來越熱鬧的城市的話，束河古鎮就可以說是一個真正寧靜的世外山村，可以這樣說，束河古鎮才是中國真正最美的山村。
（隨便說一句，他們說要進古城和束河要門票或者維護費之類的是真的，但是有辦法可以不交！）
黑龍潭公園
門票60元！不過如果你們在早上很早就去就不用門票了！
玉水寨
門票30元
從麗江至玉水寨：（最經濟的路線安排）
1.在紅太陽廣場（離古城口很近的，但中途也有一個標志7路車的地方，大家千萬不要上當，那裡開價在每人40元，騙人的！請一定向前走至紅太陽廣場，就是有毛主席雕像的廣場對面，那裡才是正規的站點）乘坐6路中巴，至白沙下（每人7元）；
2.到了白沙後，還要步行大概20分鍾，是在一條鄉間公路上直行，這是可以盡情呼吸一下鄉野間的新鮮空氣，欣賞一下雞犬相聞的農舍小院，不知不覺之中，就來到了白沙古鎮口。
3. 在古鎮口，會停著1，2輛小巴，是去玉水寨的，每人約3-5元.
回程：從玉水寨出來後，門口的小巴，10元錢1人，可以把你載到旅遊學院，那裡是11路車的終點站，再花上1元錢，就可以到達麗江市了（古城口有車站）。

第2天（幾乎都是爬玉龍雪山了）(坐纜車上去！)
玉龍雪山
玉龍雪山以險、秀、奇著稱，其內主要有「雲杉坪、白水河、甘海子、冰塔林等景點，是一個集觀光、登山、探險、科考、度假、郊遊為一體的具有多功能的旅遊勝地。
雲杉坪
門票(包含在玉龍雪山的門票內。)小索道票42元,雲杉坪其實是玉龍雪山主峰扇子陡半山腰的一個高山草甸，海拔3240米，像一片隱藏在原始雲杉林中的小牧場，遠看好似玉龍雪山腳下的一片翠綠的地毯。
［交通］從古城前往雲杉坪可乘7路中巴車直達；也可以走棧道至雲杉坪，或乘坐纜車。
［貼士］開放時間：8：00～17：00
氂牛坪
中索道門票63元, 氂牛坪草甸--春季繁花似錦；夏季綠草如茵；秋季草坪豐茂；冬季銀裝素裹。這里還生活著藏民，以放牧為主。
滑雪場
在大索道上，海拔在4500米至4700 米之間，在這里花錢屬於「高」消費哦！

第3天
去虎跳峽、玉水寨、長江第一灣玩！（可以坐車到虎跳峽，然後去看看！隨便走走就OK！）
虎跳峽
特別提醒：
1.徒步 虎跳峽 要量力而行，峽谷內白天氣溫較高，可帶上短褲、T恤衫。因步行體力消耗較大，可帶一些高熱量的食品，如巧克力、麥乳精、牛肉乾等。
2.最應該小心的是位於核桃園和中峽旅館之間的大深溝瀑布，無論晴雨都會落石，非常危險，過了這個險地就到了中峽旅館。
3.從橋頭乘車到核桃園，可包租長安微型客車，120-150元可乘6人；如乘山白臉旅館客貨車，每人10-15元。

游在香格里拉（2天）由於香格里拉的很多景點都不在城裡，所以要計劃好！
麗江至香格里拉
公路里程約為187千米，每天7：00～15：00發3～5班車，票價25元。麗江到中甸只需3-4個小時。
小中甸草原
不需要門票，從中甸縣城往麗江方向行駛約40公理就進入了中甸最美麗的風景區---小中甸風景區。一路寬大的板柏油公路，令人陶醉的藏區高原風光，雪山、草甸，藍天、白雲，藏族村莊、五顏六色的草原，成群的牛羊，耕作的藏民，等等，構成了一幅真正的香格里拉畫面。
松贊林寺
［交通］從香格里拉縣城有巴士直達景點，票價2元。也可乘3路公交車直達景區，停車場就在寺門對面。在香格里拉縣城打的去10元。
［貼士］參觀佛寺時要按順時針行進；不要用手指對佛像指指點點；未經許可，不得進入活佛的房間。寺門口兩邊有許多賣工藝品的小店。早上早一點跟當地人一起進廟燒香可逃過門票。
普達措國家公園
［交通］碧塔海距中甸縣城約40公里，可在香格里拉縣客車站乘車，到雙橋下車。票價約20元。
公路路況良好，沿途風景也不錯，如果包車從縣城前往，一台小麵包約需150--200元左右.可坐6人。
［貼士］門票：110元，全程有環保車接送80元。從停車場到景點有2條路，一條是供人行走的棧道，另一條是可騎馬下山的馬道。棧道由園木鋪成，走在上面，會感覺腳板疼痛。

在香格里拉玩夠了就從香格里拉飛回昆明也可以，坐客車也可以！隨你便了！

到昆明之後，稍微休息一下！准備回家吧！

希望我的安排對你們有用！

最後，歡迎來我們雲南！同時，也祝你們旅途愉快！

❺ 玉龍雪山和藍月谷一日游，自由行攻略。

● 8：00開始，大約40分鍾到達玉龍雪山景區；
● 8：30進入景區，開始游覽乘坐大索道，游覽冰川公園（大索道為亞洲海拔最高、施工難度最大的索道，海拔4506米， 最高海拔可到達4680米），遊玩時間至少2個小時，時間充足，玩的盡興，可自行拍照留念；
● 11：00開始用餐1小時（不含午餐，可自備餅干，巧克力等隨身補充能量）；
● 12：30前往藍月谷，欣賞由玉龍雪山冰雪融化而形成的天然雪湖；
● 15：30可前往游覽與麗江古城風格完全不同的束河古鎮，或選擇送回麗江古城。

❻ 去玉龍雪山，玩冰川公園、藍月谷、印象麗江、大索道，請幫忙制定一個旅遊攻略，謝謝！

玉龍抄雪山可以在當地報散客團或者包車。自己去的話會比較麻煩。行程的話，你可以到各個旅行社拿份資料，裡面什麼介紹都有。
另外，玉龍雪山是季節性雪山，這個季節已經基本上沒什麼雪了...
如果需要包車，我可以幫忙推薦一個可靠的師傅。

❼ 哪位朋友知道麗江到玉龍雪山的旅遊攻略呢本人想今年8月份過去玩。

半自助游選一些麗江戶外俱樂部的純玩團好。從下火車的時候就要小心提防著那些拉客的阿姨大媽們，坑你沒商量。和老婆參加麗江大玩家旅遊的玉龍雪山純玩一日游，服務很超值，真的是純玩哦。

❽ 玉龍雪山自助游攻略

大玉龍雪山還包括了玉龍雪山景區大套票的五個景點，包括了白沙壁畫，東巴王國，玉峰寺，玉水寨，東巴萬神園，所以就叫它大玉龍雪山。
整個攻略會啰嗦點，大家看起文字來就辛苦辛苦吧！
Q1：從古城怎麼去玉龍雪山？
如果來到麗江你僅僅是選擇度假的，比如蜜月吖，發呆吖，散心吖，那我相信大部分人是不會選擇去玉龍雪山的，因為這些人大多之前已經來過麗江，去過了玉龍雪山了。不過對於第一次去麗江的，玉龍雪山還是很有吸引力的，特別是對於像我這種南方來的，雪一直也是一個嚮往的對象。不過在這里先發發牢騷，你說你一個5A級的景區，甚至還可以說就是麗江的一張形象名片，怎麼要想從古城去一趟雪山就那麼費勁，咋就不專門開通一條從古城到雪山的公交式的旅遊專線呢？如果是自駕游的，那這個問題不存在。如果是跟團遊玩，這個問題也不存在。不過對於自由行的來說，這就是一個大問題啦！

自助游就沒必要走金沙旅遊一日游路線！

❾ 雲南玉龍雪山旅遊，求一份實用的攻略和建議，不要廣告謝謝

自由行可能要多做一些攻略，自由行最好結伴而行，畢竟雲南很多熱門景點都在高原地帶。如果是跟團旅行社一般會給你強調注意事項，切記要讓旅行社給你安排從家到機場車輛，而且要免費的免費的免費的！！現在旅行社團費基本上很難講下來了，不過接送機一定要讓送，起碼也能省大幾十上百塊錢了，而且自己也省心啊！
分享一些需要必備用品：
1、證件：身份證、銀行卡、部分現金等。
2、戶外用品：40L-60L背包、隨身的小背包或腰包、雨衣、保溫水壺。
3、衣物：雲南是高原地區，早晚溫差大，這個季節早晚涼，中等外套必備，白天短袖加長袖即可，出門長袖防曬，羽絨服是沒必要帶的，一般跟品質團都會包括羽絨的
4、器材：手機、相機、充電器、充電寶。
5、防曬用品：高原紫外線極強，建議帶上防曬霜（spf50以上）、潤唇膏、太陽鏡和帽子以免灼傷皮膚和眼睛。
6、葯品：暈車葯、感冒葯、消炎葯、外傷葯、紅景天、葡萄糖…以及個人常用葯品。
7、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗發露、沐浴露、毛巾等（根據自己的生活習慣攜帶）。

❿ 雲南旅遊攻略

你好、麗江山羊為你解答

1、雲南麗江市位於雲南省西北部雲貴高原與青藏高原的連接部位。市區中心平均海拔為 2418 米，與同為第二批國家歷史文化名城的四川閬中、山西平遙、安徽歙縣並稱為「保存最為完好的四大古城」。麗江地處大香格里拉地區。我們這里所說的香格里拉，是一個特別廣大的區域，無論是約瑟夫·洛克博士還是詹姆斯·西爾頓先生，他們心中的香格里拉都是人間最後的仙境，是一處他們誰也說不清楚具體位置的美麗地方。可是在藏語中，香格里拉的意思就是有雪山的地方。而雲南迪慶、四川稻城、西藏林芝都有約瑟夫·洛克和詹姆斯·西爾頓所描述的奇麗景色，而且，也都有著與香格里拉有關的古老傳說。其實，香格里拉的具體位置真的並不重要，每個人心目中都有自己的香格里拉，它是一個夢中的天堂。就像藏族古老傳說中講的那樣：你不用到遠方去，香巴拉就在你的心中。

2、麗江交通

1、麗江只有一個機場、叫三義機場、離市區25公里、打車需要100到150的價格，機場大巴20元一個人、目前開通了上海、北京、重慶、成都、廣州、浙江航班、是滇西北除長水機場最大的航空口岸、

2、麗江只有一個火車站，距離市區是12公里、打車需要40元，目前鐵路的車次是昆明直達麗江、麗江直達大理、麗江目前是一個終點站，麗江到香格里拉的鐵路還在建設中的、

3、麗江遊玩景點推薦
1、麗江古城
麗江古城：


小橋流水人家 做一天麗江人

木府：
跨進朱紅色的木府大門，眼前豁然開朗，一片開闊的地面上巍然聳立一座金碧輝煌的宮殿，漢白玉基座雕刻精美，那恢宏的氣勢，使人恍若置身於皇宮之內。


黑龍潭：
一座五孔石拱橋，長虹卧波一般，將潭一分為二，玲瓏俊美的一文亭、得月樓分別屹立內外潭心，四面臨水，有橋與岸上相連。天氣晴好時，潭水倒映著遠處的雪山, 綠樹、紅亭、石橋、雪山相得益彰, 移步換景,天和水一個顏色,美得想讓時間靜止。外面的喧鬧會讓人有恍如隔世的感覺，內外兩重天。


束河：
九寨歸來不看水，麗江歸來不看古鎮，束河是最值得發呆、曬太陽、留下來居住的小鎮，田野風光小橋流水，古老的茶馬古道，就這樣不走了。靜靜的在酒吧點一杯酒、看一本書、聽聽安靜的曲子。


白沙：
午後的陽光溫暖地灑在農家院的苞米上，金燦燦地掛在在藍天下煞是好看，這個並不顯山露水的小村莊，它的一磚一瓦、一柳一葉默默地輕訴著真實的故事，踏在這里的石階上才感到真實寧靜，前方是一望無際的麥田，身後是壯美的玉龍雪山，你能否有厚實的沉澱來體會這靜止的美麗？

玉龍雪山：
征服絕美的玉龍雪山 尋夢一米陽光
玉龍雪山是納西族及麗江各名族心中一座神聖的山，有著最原始的東巴象形文字，固定的概念、固定的線條和筆法、有著固定的讀音，雪山執著的守護著納西族子民。
去雪山吧，去尋心中的一米陽光，綻放在4506米高的雪域之上。
「玉龍名山，終年雪與天齊，泠流引我向人寰，驀爾驚醒，猛然詫異——但使身邊有泥土，不經意間，芳草萋萋。」


拉市海：
茶馬古道通天涯 山間鈴響馬幫來
拉市海是國家濕地公園，有湖泊、草場、冬季有大群的候鳥，選擇一日，去騎馬、去劃船、觀鳥、吃馬幫飯、體驗滇藏線上某段馬幫生活，承載了千年的文化，帶著馬幫的精神，讓人品讀歲月的陳香。
之後去束河自由活動吧，束河古鎮比麗江古城，古樸、安靜、閑適、小橋流水幾大片的農田使得束河更多了一種田園氣息，反而別有一番韻味。


瀘沽湖：
瀘沽湖 夢幻天堂里的女兒國
那醉人的湖光山色，古老原始而又神秘的民族風情，原始的宗教文化，如痴如醉的歌舞，都使人恍若置身天堂。
看最好的水質，坐豬槽船體驗對歌；觀一場摩梭母系大家庭的視聽盛宴；過一次走婚橋；在情人樹下合一張影......
在這里時間都靜止了。


虎跳峽：
奔騰的江水，洶涌澎湃，中間一塊巨石擋住，撞擊著發出老虎般的吼叫聲，震耳欲聾。江水沖刷著岸邊的岩石，多年的沖擊呈現出美麗的石紋和造型。只見得林立的礁石遍布河灘，尖狀如犬牙交錯般，在偶然間又忽然出現驚人的飛瀑，震耳欲聾，那是一種攝人心魄的美。


香格里拉：
心中的香格里拉 傳說中的世外桃源
可以碰到的天空，它是神秘的嚮往之地，世人尋覓已久的人間天堂。
走過虎跳峽，攝影小中甸，一定要去獨克宗古城，看看原汁原味的藏寺，摸摸世界上最大的轉經筒，順時針轉三圈哦。
腳踏一望無際的花海，仰望彷彿觸手科技的藍天，藍與紅配合得那麼相得益彰。
這一刻，我轉山轉水，不為修來生，只為這里與你相見的剎那。


梅里雪山
聆聽天籟，探秘香格里拉，朝聖梅里雪山
月亮還浮在空中，太陽也升了起來，這就是梅里雪山日照金山，很多人奔它而來，雖然不是每天都能看到。雪山是很多人心中的一個情人，梅里不是世界最好的，但卻是雲南最好的——梅里雪山，我們永遠的情人。梅里雪山的美無法用語言來形容，如此美輪美奐的景緻，攝人心魄，構成絢麗、壯觀的人間天堂。冰川腳下的牧場，縷縷陽光照射下的植被，色彩亮麗，斑嫻奪目，成片的小檗屬也紅得耀眼，令人心醉。每每駐足山腳凝視，心靈也飄進明凈的山谷和冰川之中。


雨崩：
一條驛道通向外界，她的原始、簡單和純粹散發出獨有的魅力，因此她被喻為香格里拉的縮影、離天堂最近的一片凈土，夢想中的世外桃源——坐落在梅里雪山腳下景色優美、民風淳樸的雨崩小村莊。不去天堂，那就去到雨崩去吧！


大理：
一個有著有數讓人駐足甚至留下的理由的地方，那幽靜的箱子、瓦藍瓦藍的澄凈天空、和古城的淡漠悠然，洱海雙廊的別致優雅，還有哪些以粑粑和特色民居出名的喜洲，佛教聖地雞足山，以及整個大理無處不在的小吃，都會讓人忍不住愛上這里。

5、行程安排

3天行程推薦（麗江古城+玉龍雪山+拉市海）
D1：麗江古城、木府、獅子山、黑龍潭 宿麗江
D2：麗江→玉龍雪山→大索道→甘海子→《印象麗江》演出→午餐→白水河藍月谷→麗江 宿麗江
D3：麗江→拉市海→馬場→茶馬古道→騎馬→午餐→劃艇→麗江 宿麗江

5天行程推薦A（麗江古城+香格里拉+瀘沽湖）
D1：麗江古城、木府、獅子山、黑龍潭 宿麗江
D2：麗江→上虎跳峽→小中甸牧場→獨克宗古城（龜山公園）→伊拉草原/納帕海→藏民家訪（車程180公里） 宿香格里拉
D3：香格里拉→普達措國家森林公園→麗江（車程224公里） 宿麗江
D4：麗江→山路十八彎→寧蒗→瀘沽湖→大落水→小落水（家訪）→格姆女神山→里格（車程207公里） 宿里格
D5：里格→劃船游湖→尼賽情人樹→大嘴村→草海（走婚橋）→蒗放→麗江（車程230公里） 宿麗江

5天行程推薦B（麗江古城+香格里拉+大理）
D1：麗江古城、木府、獅子山、黑龍潭 宿麗江
D2：麗江→上虎跳峽→小中甸牧場→獨克宗古城（龜山公園）→伊拉草原/納帕海→藏民家訪（車程180公里） 宿香格里拉
D3：香格里拉→普達措國家森林公園→麗江（車程224公里） 宿麗江
D4：麗江→途經拉市海→劍湖觀景台→沙溪→雙廊 宿雙廊
D5：雙廊→環洱海→大理→麗江 宿麗江

5天行程推薦C（麗江古城+香格里拉+玉龍雪山+拉市海）
D1：麗江古城、木府、獅子山、黑龍潭 宿麗江
D2：江→上虎跳峽→小中甸牧場→獨克宗古城（龜山公園）→伊拉草原/納帕海→藏民家訪（車程180公里） 宿香格里拉
D3：香格里拉→普達措國家森林公園→麗江（車程224公里） 宿麗江
D4：麗江→玉龍雪山→大索道→甘海子→《印象麗江》演出→午餐→白水河藍月谷→麗江 宿麗江
D5：麗江→拉市海→馬場→茶馬古道→騎馬→午餐→劃艇→麗江 宿麗江

5天行程推薦D（麗江古城+瀘沽湖+玉龍雪山+拉市海）
D1：麗江古城、木府、獅子山、黑龍潭 宿麗江
D2：麗江→山路十八彎→寧蒗→瀘沽湖→大落水→小落水（家訪）→格姆女神山→里格（車程207公里） 宿里格
D3：里格→劃船游湖→尼賽情人樹→大嘴村→草海（走婚橋）→蒗放→麗江（車程230公里） 宿麗江
D4：麗江→玉龍雪山→大索道→甘海子→《印象麗江》演出→午餐→白水河藍月谷→麗江 宿麗江
D5：麗江→拉市海→馬場→茶馬古道→騎馬→午餐→劃艇→麗江 宿麗江

7天行程推薦A(麗江古城+香格里拉+梅里雪山+瀘沽湖）
D1：麗江古城、木府、獅子山、黑龍潭 宿麗江
D2：麗江→雄古觀景台→長江第一灣→虎跳峽→彝族村寨→小中甸牧場→獨克宗古城（龜山公園）→藏民家訪 宿香格里拉
D3：香格里拉→伊拉草原（納帕海）→月亮灣→白馬雪山埡口→迎賓十三塔→觀梅里雪山晚霞→飛來寺 宿飛來寺
D4：飛來寺→日照金山→徒步明永冰川→奔子欄→香格里拉 宿香格里拉
D5：香格里拉→松贊林寺→（普達措國家公園）→麗江 宿麗江
D6：麗江→山路十八彎→寧蒗→瀘沽湖→大落水→小落水（家訪）→格姆女神山→里格（車程207公里） 宿里格
D7：里格→劃船游湖→尼賽情人樹→大嘴村→草海（走婚橋）→蒗放→麗江（車程230公里） 宿麗江

7天行程推薦B（麗江古城+香格里拉+梅里雪山+玉龍雪山+拉市海)
D1：麗江古城、木府、獅子山、黑龍潭 宿麗江
D2：麗江→雄古觀景台→長江第一灣→虎跳峽→彝族村寨→小中甸牧場→獨克宗古城（龜山公園）→藏民家訪 宿香格里拉
D3：香格里拉→伊拉草原（納帕海）→月亮灣→白馬雪山埡口→迎賓十三塔→觀梅里雪山晚霞→飛來寺 宿飛來寺
D4：飛來寺→日照金山→徒步明永冰川→奔子欄→香格里拉 宿香格里拉
D5：香格里拉→松贊林寺→（普達措國家公園）→麗江 宿麗江
D6：麗江→玉龍雪山→大索道→甘海子→《印象麗江》演出→午餐→白水河藍月谷→麗江 宿麗江
D7：麗江→拉市海→馬場→茶馬古道→騎馬→午餐→劃艇→麗江 宿麗江

7天行程推薦C(麗江古城+香格里拉+梅里雪山+大理）
D1：麗江古城、木府、獅子山、黑龍潭 宿麗江
D2：麗江→雄古觀景台→長江第一灣→虎跳峽→彝族村寨→小中甸牧場→獨克宗古城（龜山公園）→藏民家訪 宿香格里拉
D3：香格里拉→伊拉草原（納帕海）→月亮灣→白馬雪山埡口→迎賓十三塔→觀梅里雪山晚霞→飛來寺 宿飛來寺
D4：飛來寺→日照金山→徒步明永冰川→奔子欄→香格里拉 宿香格里拉
D5：香格里拉→松贊林寺→（普達措國家公園）→麗江 宿麗江
D6：麗江→途經拉市海→劍湖觀景台→沙溪→雙廊 宿雙廊
D7：雙廊→環洱海→大理→麗江 宿麗江

7天行程推薦D（麗江古城+香格里拉+瀘沽湖+大理）
D1：麗江古城、木府、獅子山、黑龍潭 宿麗江
D2：麗江→上虎跳峽→小中甸牧場→獨克宗古城（龜山公園）→伊拉草原（納帕海）→藏民家訪（車程180公里） 宿香格里拉
D3：香格里拉→普達措國家森林公園→麗江（車程224公里） 宿麗江
D4：：麗江→山路十八彎→寧蒗→瀘沽湖→大落水→小落水（家訪）→格姆女神山→里格（車程207公里） 宿里格
D5：里格→劃船游湖→尼賽情人樹→大嘴村→草海（走婚橋）→蒗放→麗江（車程230公里） 宿麗江
D6：麗江→途經拉市海→劍湖觀景台→沙溪→雙廊 宿雙廊
D7：雙廊→環洱海→大理→麗江 宿麗江

7天行程推薦E（麗江古城+香格里拉+瀘沽湖+玉龍雪山+拉市海）
D1：麗江古城、木府、獅子山、黑龍潭 宿麗江
D2：麗江→上虎跳峽→小中甸牧場→獨克宗古城（龜山公園）→伊拉草原（納帕海）→藏民家訪（車程180公里） 宿香格里拉
D3：香格里拉→普達措國家森林公園→麗江（車程224公里） 宿麗江
D4：：麗江→山路十八彎→寧蒗→瀘沽湖→大落水→小落水（家訪）→格姆女神山→里格（車程207公里） 宿里格
D5：里格→劃船游湖→尼賽情人樹→大嘴村→草海（走婚橋）→蒗放→麗江（車程230公里） 宿麗江
D6：麗江→玉龍雪山→大索道→甘海子→《印象麗江》演出→午餐→白水河藍月谷→麗江 宿麗江
D7：麗江→拉市海→馬場→茶馬古道→騎馬→午餐→劃艇→麗江 宿麗江

9天行程推薦A（麗江古城+香格里拉+梅里雪山+雨崩+瀘沽湖）
D1：麗江古城、木府、獅子山、黑龍潭 宿麗江
D2：麗江→長江第一灣→虎跳峽→彝族村寨→小中甸牧場→獨克宗古城→藏民家訪 宿香格里拉
D3：香格里拉→松贊林寺→伊拉草原/納帕海→奔子欄→月亮灣→白馬雪山埡口→迎賓十三塔（霧濃頂）→觀梅里雪山晚霞→飛來寺 宿飛來寺
D4：飛來寺觀日照金山→瀾滄江大橋→西當村→南宗埡口→雨崩上村→神瀑→雨崩 （徒步10小時左右） 宿雨崩上村
D5：雨崩上村→大本營（約小2小時半）→冰湖（2小時左右）→雨崩下村（徒步時間約為8-10小時左右） 宿雨崩下村
D6：雨崩下村→西當（徒步4-5小時）→飛來寺→奔子欄→香格里拉 宿香格里拉
D7：香格里拉→伊拉草原/納帕海→途吉小中甸牧場→麗江 宿麗江
D8：：麗江→山路十八彎→寧蒗→瀘沽湖→大落水→小落水（家訪）→格姆女神山→里格（車程207公里） 宿里格
D9：里格→劃船游湖→尼賽情人樹→大嘴村→草海（走婚橋）→蒗放→麗江（車程230公里） 宿麗江

9天行程推薦B（麗江古城+香格里拉+梅里雪山+雨崩+大理）
D1：麗江古城、木府、獅子山、黑龍潭 宿麗江
D2：麗江→長江第一灣→虎跳峽→彝族村寨→小中甸牧場→獨克宗古城→藏民家訪 宿香格里拉
D3：香格里拉→松贊林寺→伊拉草原/納帕海→奔子欄→月亮灣→白馬雪山埡口→迎賓十三塔（霧濃頂）→觀梅里雪山晚霞→飛來寺 宿飛來寺
D4：飛來寺觀日照金山→瀾滄江大橋→西當村→南宗埡口→雨崩上村→神瀑→雨崩 （徒步10小時左右） 宿雨崩上村
D5：雨崩上村→大本營（約小2小時半）→冰湖（2小時左右）→雨崩下村（徒步時間約為8-10小時左右） 宿雨崩下村
D6：雨崩下村→西當（徒步4-5小時）→飛來寺→奔子欄→香格里拉 宿香格里拉
D7：香格里拉→伊拉草原/納帕海→途吉小中甸牧場→麗江 宿麗江
D8：麗江→途經拉市海→劍湖觀景台→沙溪→雙廊 宿雙廊
D9：雙廊→環洱海→大理→麗江 宿麗江

9天行程推薦C（麗江古城+香格里拉+梅里雪山+瀘沽湖+大理）
D1：麗江古城、木府、獅子山、黑龍潭 宿麗江
D2：麗江→雄古觀景台→長江第一灣→虎跳峽→彝族村寨→小中甸牧場→獨克宗古城（龜山公園）→藏民家訪 宿香格里拉
D3：香格里拉→伊拉草原（納帕海）→月亮灣→白馬雪山埡口→迎賓十三塔→觀梅里雪山晚霞→飛來寺 宿飛來寺
D4：飛來寺→日照金山→徒步明永冰川→奔子欄→香格里拉 宿香格里拉
D5：香格里拉→松贊林寺→（普達措國家公園）→麗江 宿麗江
D6：：麗江→山路十八彎→寧蒗→瀘沽湖→大落水→小落水（家訪）→格姆女神山→里格（車程207公里） 宿里格
D7：里格→劃船游湖→尼賽情人樹→大嘴村→草海（走婚橋）→蒗放→麗江（車程230公里） 宿麗江
D8：麗江→途經拉市海→劍湖觀景台→沙溪→雙廊 宿雙廊
D9：雙廊→環洱海→大理→麗江 宿麗江

9天行程推薦D（麗江古城+香格里拉+梅里雪山+瀘沽湖+玉龍雪山+拉市海）
D1：麗江古城、木府、獅子山、黑龍潭 宿麗江
D2：麗江→雄古觀景台→長江第一灣→虎跳峽→彝族村寨→小中甸牧場→獨克宗古城（龜山公園）→藏民家訪 宿香格里拉
D3：香格里拉→伊拉草原（納帕海）→月亮灣→白馬雪山埡口→迎賓十三塔→觀梅里雪山晚霞→飛來寺 宿飛來寺
D4：飛來寺→日照金山→徒步明永冰川→奔子欄→香格里拉 宿香格里拉
D5：香格里拉→松贊林寺→（普達措國家公園）→麗江 宿麗江
D6：：麗江→山路十八彎→寧蒗→瀘沽湖→大落水→小落水（家訪）→格姆女神山→里格（車程207公里） 宿里格
D7：里格→劃船游湖→尼賽情人樹→大嘴村→草海（走婚橋）→蒗放→麗江（車程230公里） 宿麗江
D8：麗江→玉龍雪山→大索道→甘海子→《印象麗江》演出→午餐→白水河藍月谷→麗江 宿麗江
D9：麗江→拉市海→馬場→茶馬古道→騎馬→午餐→劃艇→麗江 宿麗江

6、購物指南
麗江古城的小巷子里有不少出售手工藝品的小店，工藝品大多為手工的，價格相對貴一些，但可以還價。遊客不僅可以在這里選購合意的商品，有時還可以看到工藝品的整個製作過程。
忠義市場在大研古城最內部，是一個當地人的市場，雲南葯材、菌類、小工藝品等都比較便宜。麗江古城裡有很多特色小店，主要賣的有銀器、木雕、蠟染、山貨、普洱茶、民族服飾等。

蠟染：絕對的民族風，有些帶有東巴文字，大圍巾、披風乃至服裝都有，一般幾十元起，可以砍價。
山貨：基本就是蘑菇等菌類，雲南的菌類種類繁多，可以看看，要買的話注意重量夠不夠。

銀器：麗江的銀子是雪花銀，打制的銀器工藝品，純度高、硬度低、亮度高，工藝精湛，造型豐富而獨特，是不可多得的饋贈佳品，幾十幾百元的都有，但假貨較多，多走幾家，多比較，建議去大店看看，一般都可以砍價。

螺旋藻：古城有多處螺旋藻專賣店。 麗江永勝縣程海湖是全球天然生長螺旋藻的全球三大淡水湖泊之一。螺旋藻是目前地球上人類已知的營養成分最豐富、均衡的生物，具有降低膽固醇、解腎毒、提高人體免疫機能、促進前列腺素合成、抑癌防癌、加速創口癒合等多種葯用和保健功能，是放化療、貧血、肝炎、糖尿病、胃及十二腸潰瘍、骨髓病變成等低能高效的理想葯物和保健食品。

木雕：在納西藝術中，最具魅力的還是木雕。麗江的高門大戶不用說，就是普通民居，也都講求在屋檐、窗扇、門扇、傢具上雕上各種花紋。納西族的雕刻很發達。東巴木雕主要以杜鵑木為材料，用線刻、浮雕、立體雕的手法，雕出圓形、方形、立體的圖案。這些圖案或具象，或抽象，都非常古樸美麗，有民族風味。所有這些木雕都是烤乾後雕刻的，不開裂，不變形，掛在牆上是一種別有韻味的裝飾。

駝鈴：據說是以前行走茶馬古道的馬幫用的駝鈴，一般系在領頭馬脖子上，當清脆的鈴鐺響起的時候，其他的馬便可循聲而至。頂部為雲南草帽，中部為銅鈴，下面為東巴經文木牌，大多是吉祥的祝福語。

普洱茶：普洱茶茶性相對其它茶更溫和，暖胃不傷胃，還可以降血脂，老人更宜飲普洱茶，因為普洱能夠促進腸胃蠕動和消化。現在好的茶原料基本上都是壓制餅茶了。
個人建議買普洱茶可以多看，多對比，不太懂茶的遊客最好別買價格太高的茶葉。

披肩：麗江古城裡 1/3 的店裡賣的是披肩，款式都差不多。稍有特色的是摩梭手織披肩圍巾，還有扎染布。在麗江，披肩彷彿就是為它准備的。最好換上鑲著手織花邊的寬大衣褲，隨手披上一條披肩，信步走上石板鋪就的道路。
一條披肩，是游麗江不可或缺的裝備，還可以圍著頭部遮擋烈日。

東巴紙：東巴紙也是一種非常神奇的東西：採用納西族地區特有的高山野生稀有植物麗江堯花製作，經過數十道東巴家傳的手工工藝製作而成，是中國所有的手工紙中最厚的，耐磨損，在中國傳統的手工紙中，唯有厚實的東巴紙可以雙面書寫，因為堯花有微毒，所以東巴紙具有抗蟲，抗蛀，保存時間特別長的特性，可達八百年至千年，納西族民間有東巴紙紙壽千年的說法。你可以在東巴造紙坊，親手做一張東巴紙出來，很有成就感的。
除此之外，還有一些較為小資的店會賣明信片、筆記本等，走精品路線。

7、麗江旅遊溫馨提示

1、去麗江旅遊，機票在「去哪兒」上訂，不必委託旅行社和街上的散客接待，怕麻煩的人除外，更可以參考山羊撰寫的「淘機票攻略」
2、麗江旅遊天天是旺季，春天秋天去最合適，避開十一黃金周，寒暑假學生潮。
3、第一次到麗江旅遊，推薦住大研古城，因為已成熟，熱鬧。數次去，推薦住束河，安靜，條件好，也可都體驗。不要人雲亦雲「商業化」
4、無論束河、大研，建議都住客棧，旺季100-300元不等，也可能更貴，淡季60-180元，要看環境條件。
5、天氣較冷時，每個客棧都有電熱毯，但大部分客棧無空調，麗江溫度適中，空調基本可不用，尤其夏天肯定用不著。
6、木樓不隔音，情侶慎重，單身更需忍耐。
7、前台小妹大都本地MM，淳樸，本分，黑，護主，服務意識一般，不可太計較。
8、門廳一般有茶具，普洱，無論生熟，大家坐下喝茶聊天，免費，舒坦。
9、大研古城吃食較貴，請前往新城吃飯，推薦洋芋雞和臘排骨火鍋，請咨詢客棧老闆，一般有詳細解答地址。
10、機場接機單程一般會要價80-100，最好讓客棧來接五十，都是麵包車。機場到古城還有半小時車程，路上可以看風景。
11、外地人非常多，商店大都是外地人開的，好客，且好交往，不要怕生。
12、麗江酒吧，有名氣的，比如千里走單騎，一米陽光，櫻花屋，秦俑火塘酒吧，啤酒那裡普遍很貴，客棧一般可以打折。
13、單身男孩去也要慎重，不要看到單身女孩就去搭訕，很可能是職業女。
14、麗江酒吧里很多莫名其妙的人，單身女孩去，一般會有人要求拼桌，不喝別人遞的酒，不抽別人遞的煙，總之不佔不該占的便宜。
15、微醺時，最好回客棧，客棧12點關門，可射門上電話叫醒開門服務，不過，有點擾民。
16、晚上星星很美，特別是瀘沽湖，虎跳峽，石頭城。
17、最好不要亂買東西，女孩可以買點小飾品。
18、每個客棧都有無線網路，基本都有幾台電腦，有些客棧房間有電腦，無法斷絕外界聯系的人，有信息恐慌症的人，請勿惶恐。
19、大部分麗江客棧都有狗狗，你可以遛它，基本都是可以揉捏的。
20、如果時間較緊，就不要記掛著去什麼虎跳峽、香格里拉，不如就在大研和束河曬太陽發呆。
21、晚上除了酒吧，大都店面關門較早，喜安靜的人，很舒坦，但是住四方街附近就吵了。
22、任何一個地方都能照出漂亮的照片。
23、記得要帶防曬的東西去，即使冬天，把墨鏡帶上，不為裝酷，實在是太陽太大。
24、不喜歡去大酒吧的孩子們，可以去小巷裡那些個性小酒館，比如火塘酒吧，一般三五桌，有歌手彈唱，聽得舒坦了，你也可以上去，靜靜的，很放鬆。
25、酸梅湯好喝，沿街商鋪都有賣，五元一大杯，街邊有大娘弄的炸土豆，非常好吃。
26、去拉市海騎馬時，請注意牛仔褲後面的兜兜，我有N個朋友騎馬歸來，錢包就被顛簸掉了。
27、新城有一個魚庄，吃魚的，龍記石斑魚庄，計程車司機也能找到，生魚片一定要點，非常好吃。
28、如果要參加旅遊線路，比如去香格里拉瀘沽湖玉龍雪山拉市海，盡量找口碑信譽好的組織者，一定不要搭理路邊拉客。
29、麗江很多景點的門票都很貴。學生、軍人可以半票，有這些證件的可以帶上。
30、多喝水，不要怕浮腫，麗江氣候很乾，即使在雨季還是會讓你的皮膚起皮。晚上在賓館睡覺，浴缸里放點水，有條件端盆水出來也行，保持室內濕度。
31、行程不要安排的太緊，麗江很休閑，走馬觀花沒什麼看頭。古城在市中心隨時都可以去逛，如果有安排去香格里拉的就不用去玉龍雪山了，梅里雪山比較壯觀。
32、愛好攝影的朋友請注意。因為是高原，太陽輻射強。應盡量避免在正午拍攝照片。UV是必須的。帶一片偏振鏡是很有必要的（它可以讓你更好地表現出麗江的藍天白雲）。很多時候你可能還需要一片中灰漸變鏡，因為反差太大了。
33、如果您在大理遊玩，最好不要跟一日團，一日游可能會傷了您對大理的美好心情。如果乘大遊船游洱海的話，可以買半程票，即60元左右，到蝴蝶泉下船之後，就可以乘馬車或走路前往都行，很近的。如果跟團的話，他們每個景點也就給您半個小時左右，其餘的時間則是沒完沒了的購物！即使不買也只有等待。如果您時間稍微充裕一些的話，您可以找條小船游洱海，那樣的景緻保證您一輩子都不會忘記！或許您可以在游大理古城的時候問問馬車夫，當然最好花五元錢一位坐馬車繞古城一圈。
34、在麗江旅遊，一定不要錯過在晚上八點鍾在大研古樂會舉行的納西古樂會！而且一定要是宣科博士親自主持的！有人說，麗江的骨是玉龍雪山，而麗江的魂則是納西古樂！一般客棧都可以幫忙買票。這里演奏的古樂猶如出土文物一般珍貴，而且演奏古樂的樂隊可以說是世界上年紀最大的最優秀的古樂隊！他們已經去過二十多個國家和地區演出過，就連國家領導人看了也連聲叫好，而且親筆給他們題詞呢。如果可能的話，找找麗江的第一名人，也是一個怪傑宣科聊聊，您一定會獲得前所未有的感受！他的幽默，他的睿智，他的滄海桑田，他的傳奇，所有他的一切，一定讓您獲益匪淺。
麗江購物提示：麗江旅遊特產主要是螺旋藻、普洱茶、銀器、玉石、木雕，皮毛、皮包、披肩、圍巾等手工製品。頭兩天先多看看多問問，打聽好各方面情況，臨走的前一天再統一采購。 如果幾天住下來，感覺客棧的人比較真誠，也可讓他們帶著去采購，他們都知道什麼地方能買到物美價廉的
真貨，但要注意防備客棧跟店家勾結。。。

以上是最新的麗江自助游攻略精簡文字版、需要圖文並茂的旅遊攻略可以加：384124971 千人企鵝群

麗江山羊祝你生活愉快、身體健康、扎西德勒