去珠穆朗瑪峰旅遊攻略

❶ 爬珠穆朗瑪峰要准備什麼

需要擁有一定的經濟基礎，而且身體還可以，而且沒有哮喘、心臟病、高血壓等疾病，那麼就可以進入下一步了：為登珠峰作準備。不要以為這很輕松，這個過程需要3～4年的時間。

第一步，低海拔戶外活動、體能訓練、基本技術學習，在身體上主要是耐力、心肺功能、腿部和腰腹部力量、背負能力的訓練。一名新手如果能夠把所有的周末使用起來，這個階段可以在一年內完成。 第二步，開始進入高海拔的空氣稀薄地帶。

在攀登珠峰之前，最好有2～3次的高海拔登山經歷，登山時攜帶抗高原反應產品，為避免嚴重高原反應做准備的。

根據循序漸進的法則，健康人可以從6000米山峰為起點，然後是7000米、8000米的山峰。第三步，珠峰攀登的准備階段。用半年的時間，全身心投入珠峰攀登的准備，特別是體能的訓練和儲備。

(1)去珠穆朗瑪峰旅遊攻略擴展閱讀：

一、旅遊指南

從中華人民共和國境內進山的路線是：從拉薩乘車沿中尼公路經羊湖、江孜、日喀則、協格爾、絨布寺、珠峰、尼木縣、曲水縣、拉薩， 總計670公里，行程兩天，然後再經帕卓區沿簡易公路南下，行車110公里後就到珠峰北麓，海拔5145米的絨布冰川末端——絨布寺。

計調0距離涵蓋珠穆朗瑪峰、羊卓雍湖、雅魯藏布大峽谷等各大旅遊景區線路攻略行程。珠峰遠在中尼公路南大約100公里的國境線上。

從日喀則、拉孜找便車到新定日不是很困難，但是餘下到大本營的100公里，能搭上便車的機會相當低，所以建議從拉薩包車前往。

二、攀登路線

早在19世紀初葉，珠峰就成為世界登山家和科學家所嚮往的地方。然而直到 1953年，才由紐西蘭人埃德蒙·希拉里、丹增創下首登成功的紀錄。到1998年底，全世界有1054人享有登臨世界巔峰的殊譽。他們通過自己的努力，發現和開創了11條登山路線。

❷ 珠穆朗瑪峰自然保護區的旅遊指南

從中華人民共和國境內進山的路線是：從拉薩乘車沿中尼公路經羊湖、

珠峰全程旅遊精粹(10張)
江孜、日喀則、協格爾、絨布寺、珠峰、尼木縣、曲水縣、拉薩， 總計670公里，行程兩天，然後再經帕卓區沿簡易公路南下，行車110公里後就到珠峰北麓，海拔5145米的絨布冰川末端——絨布寺。計調0距離涵蓋珠穆朗瑪峰，羊卓雍湖，雅魯藏布大峽谷等各大旅遊景區線路攻略行程。珠峰遠在中尼公路南大約100公里的過境線上。從日喀則、拉孜找便車到新定日不是很困難，但是餘下到大本營的100公里，能搭上便車的機會相當低，所以建議從拉薩包車前往。 從拉薩出發到日喀則，在拉薩西郊客運站乘坐日喀則班車，每小時一班，票價85～125元，根據車型決定價格。
從日喀則乘坐車輛前往定日，在日喀則長途客運站乘坐，每天兩班，票價85元。
從定日拼車到珠峰絨布寺，500元一人。抵達絨布寺往南2公里的珠峰大本營（帳篷區）後換成環保車到珠峰營地（海拔5200紀念碑處），票價25元。 景點票價： 80元
珠峰進山環保費：45元/65元
珠峰環保車費：250元
票價說明： 珠穆朗瑪峰旅遊景區門票價格實行「一票制」，門票價格為每人每張250元人民幣。 對進入珠峰景區的機動車輛收取進山環保費，即：大車每次進入605元，小車每次進入405元。 從絨布寺到大本營馬車已經取消了，採用的是環保車，票價25元，從絨布寺到珠峰大本營8公里距離。 根據西藏自治區旅遊局、日喀則旅遊局、珠峰管理委員會通知，淡季珠峰價格調整到90元。 安全是享受快樂旅程的保證。出發珠穆朗瑪峰前最好購買旅遊意外保險，如果發生意外能得到及時的救助。
珠穆朗瑪峰旅途中盡量少帶現金，不要將錢放在行李中，要貼身保管。最好到正規商店購物，買了東西要發票證明。
重要證件身份證、信用卡、機船車票要隨身攜帶、妥善保管。出發珠穆朗瑪峰前最好各復印一件放在手提包中，原件放在貼身的內衣口袋中。遇到有人查證件時也不要輕易答應，應報告領隊處理。如領隊不在場，可要求對方出示身份證或工作證件，否則應予拒絕。若對方是警察，也應記下其證件號、胸牌號和車號。
在珠穆朗瑪峰旅遊過程中，遊客應當保存好一切可能用得著的證明材料，如旅遊合同、旅遊發票、景點門票、醫療單據等，不要僅憑口頭承諾。必要時，消費者可將與旅行社進行商談交涉的過程以錄音的形式記錄下來，以備用。遇到侵權更要及時向旅行社、消費者協會、旅遊質量質監所等機構反映。
女性獨自珠穆朗瑪峰旅遊
對現代女性而言，獨自旅行早已不是難事。但是如果未曾考量旅遊安全問題，那就可能會在旅遊時遇騙遭劫，輕則傷財，重則危及人身安全。女性旅遊時應該注意哪些安全問題呢？ 女性珠穆朗瑪峰旅行，少許化妝不但令你的旅程增添姿采，拍照留念的效果也特好，可以留下更美好的回憶。出外旅遊最好以化淡妝為主。帶一條或多條圍巾，可以配衣服，令你「形象百變」，而且又輕又不佔空間，可用來當頭巾面紗；還可以包紮行李，一物多用。穿著簡單自然，出外旅遊可不是選美，切忌打扮花枝招展。 已成家的女性在外旅遊宜戴一隻戒指，向陌生男子表示你已結婚。此外，切勿飲用陌生人提供的飲料，或應承陌生人的邀約（即使對方都是女孩子）。 珠穆朗瑪峰旅遊留宿時，一定告知家人旅館名稱、電話、預定留宿時間。如果是團隊游，要記下隊友的房間電話。 攀登珠峰需要進行的身體素質訓練如果你擁有一定的經濟基礎，而且身體還可以，而且沒有哮喘、心臟病、
1960年，我國首次登上地球之顛的3名英雄。
高血壓等疾病，那麼就可以進入下一步了：為登珠峰作準備。不要以為這很輕松，這個過程需要3～4年的時間。 第一步，低海拔戶外活動、體能訓練、基本技術學習，在身體上主要是耐力、心肺功能、腿部和腰腹部力量、背負能力的訓練。一名新手如果能夠把所有的周末使用起來，這個階段可以在一年內完成。 第二步，開始進入高海拔的空氣稀薄地帶。在攀登珠峰之前，最好有2～3次的高海拔登山經歷，登山時攜帶抗高原反應產品，為避免嚴重高原反應做准備的。根據循序漸進的法則，健康人可以從6000米山峰為起點，然後是7000米、8000米的山峰。這個階段最快需要1年，一般需要2～3年。 第三步，珠峰攀登的准備階段。用半年的時間，全身心投入珠峰攀登的准備，特別是體能的訓練和儲備。 早在19世紀初葉，珠峰就成為世界登山家和科學家所嚮往的地方。然而直到 1953年，才由英國人埃德蒙·希拉里、丹增創下首登成功的紀錄。到1998年底，全世界有1054人享有登臨世界巔峰的殊譽。他們通過自己的努力，發現和開創了11條登山路線。 珠穆朗瑪峰登峰路線路線名稱時間/備注東南山脊路線1952年由瑞士登山隊發現，1953年由英國隊沿此線登頂成功東北山脊路線1960年由中華人民共和國隊開創並成功地登頂。西北脊轉北壁路線1963年由美國隊開創並取得了成功。西南壁路線1975年由英國博寧隊首創並登上頂峰。西北脊路線1979年由前南斯拉夫隊發現並由此登上頂極。北壁直上路線1980年由日本隊首創並登上頂峰。南面柱狀山脊路線1980年波蘭隊開辟並登上頂峰。東北山脊轉北壁路線1980年義大利人梅斯納爾獨身一人首創並取得成功。西南壁轉西北脊路線1982年由前蘇聯隊開創，並沿此線登上頂峰。東壁轉東南山脊路線1983年由美國舊金山灣區隊首創並取得成功。東壁路線1988年由美國一紐西蘭國際探險開創並由此登頂。同年，中、日、尼三國聯合登山隊還創下從南、北兩坡雙跨並會師頂峰的壯舉。人類攀登珠峰的英雄奇跡正不斷涌現。

❸ 聽說去西藏旅遊，珠峰還有其他山上的景點，會有封山之類的時期，那什麼時候去旅遊比較合適呢7、8月

你7月8月去最舒服，氧含量相對高些，冬天珠峰和納木錯湖，基本已經封山了。冬內天氧含量比較低，人體出現高容原反應比較大。應注意以下幾點：
1、主要景點為：市內：（布達拉宮、大昭寺、八角街、）林芝：離拉薩460公里（雅魯藏布大峽谷、神湖巴松錯湖、南迦巴瓦峰、世界柏樹王、）日喀則：離拉薩280公里（扎什倫布寺、珠峰大本營、），當雄境內的：離拉薩260公里，沿途羊八井溫泉、神湖納木錯湖。
2、高原反應的葯物：高原寧補氧膠丸，抗缺氧、抗疲勞。
3、人多了可以包車,游完全部旅程，1到2個人可以隨團，比較便宜。
4這里的消費比內地貴的多。

❹ 珠穆朗瑪峰也是個旅遊景點

應該說珠峰大本營是個景點，這一般是旅遊景點的最高海拔的地方之一了，在這里可以看到珠穆朗瑪峰的全貌，所以每年都還是很多人到這來看看世界第一高峰的。

❺ 爬珠穆朗瑪峰需要什麼條件

需要擁有一定的經濟基礎，而且身體還可以，而且沒有哮喘、心臟病、高血壓等疾病，那麼就可以進入下一步了：為登珠峰作準備。不要以為這很輕松，這個過程需要3～4年的時間。

第一步，低海拔戶外活動、體能訓練、基本技術學習，在身體上主要是耐力、心肺功能、腿部和腰腹部力量、背負能力的訓練。一名新手如果能夠把所有的周末使用起來，這個階段可以在一年內完成。 第二步，開始進入高海拔的空氣稀薄地帶。

在攀登珠峰之前，最好有2～3次的高海拔登山經歷，登山時攜帶抗高原反應產品，為避免嚴重高原反應做准備的。

根據循序漸進的法則，健康人可以從6000米山峰為起點，然後是7000米、8000米的山峰。第三步，珠峰攀登的准備階段。用半年的時間，全身心投入珠峰攀登的准備，特別是體能的訓練和儲備。

(5)去珠穆朗瑪峰旅遊攻略擴展閱讀：

一、旅遊指南

從中華人民共和國境內進山的路線是：從拉薩乘車沿中尼公路經羊湖、江孜、日喀則、協格爾、絨布寺、珠峰、尼木縣、曲水縣、拉薩， 總計670公里，行程兩天，然後再經帕卓區沿簡易公路南下，行車110公里後就到珠峰北麓，海拔5145米的絨布冰川末端——絨布寺。

計調0距離涵蓋珠穆朗瑪峰、羊卓雍湖、雅魯藏布大峽谷等各大旅遊景區線路攻略行程。珠峰遠在中尼公路南大約100公里的國境線上。

從日喀則、拉孜找便車到新定日不是很困難，但是餘下到大本營的100公里，能搭上便車的機會相當低，所以建議從拉薩包車前往。

二、攀登路線

早在19世紀初葉，珠峰就成為世界登山家和科學家所嚮往的地方。然而直到 1953年，才由紐西蘭人埃德蒙·希拉里、丹增創下首登成功的紀錄。到1998年底，全世界有1054人享有登臨世界巔峰的殊譽。他們通過自己的努力，發現和開創了11條登山路線。

❻ 珠穆朗瑪峰的旅遊指南

從中華人民共和國境內進山的路線是：從拉薩乘車沿中尼公路經羊湖、江孜、日喀則、協格爾、絨布寺、珠峰、尼木縣、曲水縣、拉薩， 總計670公里，行程兩天，然後再經帕卓區沿簡易公路南下，行車110公里後就到珠峰北麓，海拔5145米的絨布冰川末端——絨布寺。計調0距離涵蓋珠穆朗瑪峰，羊卓雍湖，雅魯藏布大峽谷等各大旅遊景區線路攻略行程。珠峰遠在中尼公路南大約100公里的國境線上。從日喀則、拉孜找便車到新定日不是很困難，但是餘下到大本營的100公里，能搭上便車的機會相當低，所以建議從拉薩包車前往。 從拉薩出發到日喀則，在拉薩西郊客運站乘坐日喀則班車，每小時一班，票價85～125元，根據車型決定價格。
從日喀則乘坐車輛前往定日，在日喀則長途客運站乘坐，每天兩班，票價85元。
從定日拼車到珠峰絨布寺，500元一人。抵達絨布寺往南2公里的珠峰大本營（帳篷區）後換成環保車到珠峰營地（海拔5200紀念碑處），票價25元。 景點票價： 80元
珠峰進山環保費：45元/65元
珠峰環保車費：250元
票價說明： 珠穆朗瑪峰旅遊景區門票價格實行「一票制」，門票價格為每人每張250元人民幣。 對進入珠峰景區的機動車輛收取進山環保費，即：大車每次進入605元，小車每次進入405元。 從絨布寺到大本營馬車已經取消了，採用的是環保車，票價25元，從絨布寺到珠峰大本營8公里距離。 根據西藏自治區旅遊局、日喀則旅遊局、珠峰管理委員會通知，淡季珠峰價格調整到90元。 安全是享受快樂旅程的保證。出發珠穆朗瑪峰前最好購買旅遊意外保險，如果發生意外能得到及時的救助。
珠穆朗瑪峰旅途中盡量少帶現金，不要將錢放在行李中，要貼身保管。最好到正規商店購物，買了東西要發票證明。
重要證件身份證、信用卡、機船車票要隨身攜帶、妥善保管。出發珠穆朗瑪峰前最好各復印一件放在手提包中，原件放在貼身的內衣口袋中。遇到有人查證件時也不要輕易答應，應報告領隊處理。如領隊不在場，可要求對方出示身份證或工作證件，否則應予拒絕。若對方是警察，也應記下其證件號、胸牌號和車號。
在珠穆朗瑪峰旅遊過程中，遊客應當保存好一切可能用得著的證明材料，如旅遊合同、旅遊發票、景點門票、醫療單據等，不要僅憑口頭承諾。必要時，消費者可將與旅行社進行商談交涉的過程以錄音的形式記錄下來，以備用。遇到侵權更要及時向旅行社、消費者協會、旅遊質量質監所等機構反映。
女性獨自珠穆朗瑪峰旅遊
對現代女性而言，獨自旅行早已不是難事。但是如果未曾考量旅遊安全問題，那就可能會在旅遊時遇騙遭劫，輕則傷財，重則危及人身安全。女性旅遊時應該注意哪些安全問題呢？ 女性珠穆朗瑪峰旅行，少許化妝不但令你的旅程增添姿采，拍照留念的效果也特好，可以留下更美好的回憶。出外旅遊最好以化淡妝為主，帶一條或多條圍巾，可以配衣服，令你「形象百變」，而且又輕又不佔空間，可用來當頭巾面紗；還可以包紮行李，一物多用。穿著簡單自然，出外旅遊可不是選美，切忌打扮花枝招展。 已成家的女性在外旅遊宜戴一隻戒指，向陌生男子表示你已結婚。此外，切勿飲用陌生人提供的飲料，或應承陌生人的邀約（即使對方都是女孩子）。 珠穆朗瑪峰旅遊留宿時，一定告知家人旅館名稱、電話、預定留宿時間。如果是團隊游，要記下隊友的房間電話。 攀登珠峰需要進行的身體素質訓練 如果你擁有一定的經濟基礎，而且身體還可以，而且沒有哮喘、心臟病、高血壓等疾病，那麼就可以進入下一步了：為登珠峰作準備。不要以為這很輕松，這個過程需要3～4年的時間。 第一步，低海拔戶外活動、體能訓練、基本技術學習，在身體上主要是耐力、心肺功能、腿部和腰腹部力量、背負能力的訓練。一名新手如果能夠把所有的周末使用起來，這個階段可以在一年內完成。 第二步，開始進入高海拔的空氣稀薄地帶。在攀登珠峰之前，最好有2～3次的高海拔登山經歷，登山時攜帶抗高原反應產品，為避免嚴重高原反應做准備的。根據循序漸進的法則，健康人可以從6000米山峰為起點，然後是7000米、8000米的山峰。這個階段最快需要1年，一般需要2～3年。 第三步，珠峰攀登的准備階段。用半年的時間，全身心投入珠峰攀登的准備，特別是體能的訓練和儲備。 早在19世紀初葉，珠峰就成為世界登山家和科學家所嚮往的地方。然而直到 1953年，才由紐西蘭人埃德蒙·希拉里、丹增創下首登成功的紀錄。到1998年底，全世界有1054人享有登臨世界巔峰的殊譽。他們通過自己的努力，發現和開創了11條登山路線。 珠穆朗瑪峰登峰路線路線名稱時間/備注東南山脊路線1952年由瑞士登山隊發現，1953年由英國隊沿此線登頂成功東北山脊路線1960年由中華人民共和國隊開創並成功地登頂。西北脊轉北壁路線1963年由美國隊開創並取得了成功。西南壁路線1975年由英國博寧隊首創並登上頂峰。西北脊路線1979年由前南斯拉夫隊發現並由此登上頂極。北壁直上路線1980年由日本隊首創並登上頂峰。南面柱狀山脊路線1980年波蘭隊開辟並登上頂峰。東北山脊轉北壁路線1980年義大利人梅斯納爾獨身一人首創並取得成功。西南壁轉西北脊路線1982年由前蘇聯隊開創，並沿此線登上頂峰。東壁轉東南山脊路線1983年由美國舊金山灣區隊首創並取得成功。東壁路線1988年由美國一紐西蘭國際探險開創並由此登頂。同年，中、日、尼三國聯合登山隊還創下從南、北兩坡雙跨並會師頂峰的壯舉。人類攀登珠峰的英雄奇跡正不斷涌現。

❼ 去西藏旅遊，其中有去珠穆朗瑪峰的景點，只准備去珠峰爬一爬，需不需要帶專門的登山鞋

請問你指的專門是什麼范圍？只需要准備一雙戶外登山徒步鞋即可內。多帶些高熱量的東西補充能容量。鞋子推薦Toread/探路者、MERRTO/邁途、THE NORTH FACE/北面這幾個品牌，畢竟遠途旅行一雙舒適的鞋子對你很重要

❽ 國慶節珠峰自駕游攻略

珠穆朗瑪峰簡稱珠峰，又意譯作聖母峰，尼泊爾稱為薩加馬塔峰，也叫「埃非勒斯峰」（Everest），位於中華人民共和國和尼泊爾交界的喜馬拉雅山脈之上，終年積雪。巍峨、宏大、聖潔的珠峰吸引著無數登山愛好者，她是國人心目中的女神，她是萬山之尊，她是地球之巔。
最佳旅遊時節：9-10月適宜登山。
如果您只有三天時間，其實也可以從日喀則出發前往珠峰。在這里，遙望聖潔的珠穆朗瑪峰，觀看絕美的日出和高大的冰川，一定會讓你不虛此行。
景點 - 珠峰大本營
珠峰大本營，指為了保護珠峰核心區環境而設立的保護地帶，位於海拔5200米，與珠峰峰頂的直線距離約19公里。名震世界登山界的大本營，雲集了膚色各異的挑戰者。這里是攀登珠峰的補給站，更是國人心中的驕傲。
景點 - 絨布冰川
絨布冰川上有千姿百態、瑰麗罕見的冰塔林、冰茸、冰橋、冰塔等千奇百怪，美不勝收。又有高達數十米的冰陡崖和步步陷阱的明暗冰裂隙，還有險象環生的冰崩雪崩區。
景點 - 絨布寺
全稱「拉堆查絨布冬阿曲林寺」，是屬西藏寧瑪派寺廟，是一個富有地方特色的僧尼混居寺。 絨布寺始建於1899年，由紅教喇嘛阿旺丹增羅布創建。它位於珠峰北麓的絨布冰川末端，海拔5154米，距珠峰峰頂約20公里。

❾ 去西藏的珠穆朗瑪峰旅遊有哪些景點和需要注意的事項

到西藏最主要就是高原反應需要1-2天時間緩解和保暖，其它沒有什麼需要注意的事項。景點有：羊湖-卡若拉冰川-日喀則扎什倫布寺-上海至西藏5000KM紀念碑-珠峰大本營。