七月份去敦煌旅遊需要哪些衣物

1. 去敦煌旅遊要帶點什麼東西

1、甘肅敦煌地區位於我國西北內陸，氣候以溫帶大陸性氣候為主，日照強度與晝夜溫差較大，請朋友你根據自身情況，帶足禦寒衣物、水壺、墨鏡、太陽帽和特級防曬霜以做外出護膚之用。西寧市高原地區紫外線較強. 因海拔較高，氣候乾燥，要多喝水，多吃水果；可以適當吃一些紅景天膠囊，以緩解進入高原的不適。2、受旅遊地自然條件限制，景點沿途餐廳的條件與內陸旅遊發達地區相比較，無論從軟硬體設施或飯菜質量都有一定差距，且北方大部分地區口味偏重，喜辛辣；但我們盡最大努力與餐廳協調，滿足不同遊客的需求。3、甘肅敦煌地區由於地域廣闊，景點之間車程較長，請遊客在去甘肅敦煌旅遊時注意休息調配好時間，以充足的體力參加旅遊活動，早晚溫差較大，請帶好衣物。4、甘肅敦煌地區受宗教影響，風俗習慣與我們不同，游覽時（如進清真寺），請謹記接待人員所宣布的有關考察項目注意事項。穆斯林民族地區：（包括西北地區回、維吾爾、撒拉、哈薩克等民族）A、忌食豬、狗、馬、騾等不反芻動物的肉及一切動物的血液，不食自ＳＩ的動物。B、進入清真寺禁止吸煙、飲酒，禮拜堂內禁止拍照。 沙漠旅行提示：騎駱駝漫遊沙漠是久居鬧市的人休整身心、調整情緒、鍛煉意志、體驗獨特的最佳選擇。那叮咚作響的駝鈴，浩瀚無垠的大漠，沙海的日落與日出無一不給您帶來神秘、淳樸的感覺。但沙漠旅遊雖然新奇刺激，但它畢竟屬於探險旅遊范疇，因而特提供以下忠告： A、參加沙漠旅遊切莫單獨行動，旅行社應該為您提供駱駝、向導等特種服務。 B、沙漠中晝夜溫差大，要多准備衣服備用。要隨身攜帶一些防曬用品，穿淺色的抗紫外線的衣服。 C、沙漠探險旅遊是一項集體活動，集體活動是旅遊中的重要內容，只有導游、駝工精誠團結、顧全大局，考察活動才會錦上添花。 D、在沙漠中要注重環保，盡量把垃圾帶出沙漠，至少是就地掩埋。 E、騎駱駝時，要防止駱駝起來和卧倒時將人摔下，在這時要抱緊駝鞍或駝峰，要綳著勁，要順著駱駝的步伐自然騎坐，隨時調整坐姿，並適時下來走一段。 到達高原後注意的事項:（１）．剛到高原，每個人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧症狀。但這並不說明你不適應高原，如果能夠正確地保護自己，２～４天後，一般都可使上述症狀好轉或消失。（２）．如果是坐飛機上高原，一般高山反應的症狀會在１２～１４小時左右產生。所以，剛剛到高原的時候一定不要劇烈運動，而要立刻卧床休息。否則，一旦感覺到反應就需要更多的時間來適應了。（３）．人們常常用吸氧來緩解除胸悶不適。當然，吸氧能暫時解除胸悶、氣短、呼吸困難等症狀，但停止吸氧後症狀又會重新出現，延緩了適應高原的時間。假若你上述症狀不很嚴重的話，建議最好不要吸氧，這樣可以使你更快適應高原環境。輕微的高原反應，會不治自愈，不要動輒吸氧，以免形成依賴性。（４）．進高原後要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使體內保持充分的水分；晚餐不宜過飽。最好不要飲酒和吸煙。要多食水果、蔬菜等富含維生素的食物。（５）．注意避免過度疲勞，飲食起居有規律。初到高原的前幾天，不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因（在缺氧狀態下不易痊癒）。（６）．在高原地區，旅遊活動不宜過於頻繁，身體負荷不宜過重。初到高原的時候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做體力勞動。一周後，才可逐漸增加一定的活動量。（7）皮膚保養 科學研究一致認為造成皮膚傷害和老化的最主要原因是陽光照射。西藏地處高原，天氣乾燥，空氣稀薄而且多塵，紫外線十分強烈，而且旅行通常十分艱苦。這樣的環境對皮膚是一個不小的考驗。如果你不想在旅途中犧牲掉自己的肌膚的話，那就必須做好准備，尤其是女士。戴帽子很有必要，但別把帽子帶得太緊，這樣腦門很容易長豆豆。同時格外需要注意的就是嘴唇。在高原，嘴唇是很容易開裂的。一定要准備唇膏。 （8）另外，保持心境平和是有利於保持你的皮膚的；即便條件有時候比較困難，但是還是要多吃水果和蔬菜。保持皮膚好的另一個偏方是：晚上睡覺前一定要洗臉，早上起床最好不要洗臉。超過１０天的長時間野外活動，如果沒有良好的衛生條件，最好就不要洗臉，灰撲撲的一般對皮膚有保護作用，當然，塗一點酥油會效果更好。有點臟不怕，怕的是洗得太干凈很容易曬脫皮的。其他健康事項：（１）注意保暖，高原的晝夜溫差非常大，而且早、晚氣溫偏低。一般海拔每升高１０００米，溫度降低６℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必須准備外套或毛衣，在陰暗的寺院殿堂里待時間長了也是很寒冷的。另外，保持身體的乾燥也很重要。（２）高原強烈的陽光和紫外線會傷害你的眼睛，應准備太陽帽和墨鏡。西藏有很多冰雪環境，冰雪地及水面會反射很強的太陽光，在陽光燦爛的日子裡將雙眼直接暴露在這種環境中數小時，即可造成雪肓。所以，在雪線及以上地區活動時一定要帶雪鏡，或者至少是可以濾過紫外線的好的墨鏡。（３）高原各條旅遊線上，塵土大，衛生條件不好，所以不宜使用隱形眼鏡。要戴的話，不妨考慮使用用完即棄型的鏡片（４）剛剛上高原的時候由於氣候乾燥，會造成部分遊客易流鼻血和嘴唇乾裂。在貢嘎機場經常可以看到一些遊客帶著灼傷的面頰和鼻子離開拉薩。所以要帶上防曬霜、潤膚露和潤唇膏。（５）帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉片可緩解乾燥帶來的鼻喉不適。（６）建議大家考慮帶著以下葯品：金施爾康、西洋參含片、阿司匹林、必理痛、牛黃解毒片、感冒靈、喉炎丸，止咳水、白花油、維他命Ｃ丸、胃葯、紗布、眼葯水及消炎葯。（7）小心中暑，高原的陽光是很可怕的，尤其在夏天做長時間的戶外活動的時候。因此高原戶外旅行活動一定要備有清涼油、人丹之類的等，而且要多喝水。發現有人中暑，應盡快將其移至陰涼通風處，抬高頭肩部半躺下，脫掉外衣用水濕潤患者內衣，不停扇風並用冷毛巾擦拭患者身體使得患者的體溫降低。患者清醒時，應給他補充水分。

2. 七月份去西藏旅遊需要帶什麼衣服需要注意什麼呢

准備些冒葯品、胃腸類葯品些熱止痛葯品：冒片劑、冒沖劑、瀉痢停、內復阿斯匹林、容撲爾敏、抗素若高原反應沒信准備些抗高原反應葯品：高原紅景（至少提前10服用）、百服寧（控制高原反應引起痛）、西洋參含片
備葯物：牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧；抗高原反應葯：諾迪康膠囊、西洋參（緩解極度疲勞用）、速效救丸；外用葯：雲南白葯、萬花油、創貼、清涼油、風油精、傷濕止痛膏、眼葯水、葯棉、紗布、綳帶、白膠布；維素類：金施爾康、善存片、其維素片 。

防止飲食習慣或堵半路帶：巧克力、牛肉乾、榨菜、餅干及其食品零食含熱量高食物帶些口香糖嚼口香糖緩解耳鳴痛注意要密引起口乾

必備用品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、袖衣、毛衣；於特殊旅遊或阿、藏北、川藏線旅遊建議帶：睡袋（防寒）、床單（防臟）、羽絨服、旅遊鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、捲筒紙、紙內褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩

由於西藏紫外線特別強穿短袖衣短褲必須備毛衣春秋冬季必須帶羽絨服、毛褲珠峰、阿區、藏北區四季都必須帶羽絨服；鞋旅遊鞋或登山鞋

3. 准備7、8月份去敦煌，需要准備些什麼去哪些地方好玩

你們可以從貴陽坐飛機到西安或者蘭州（還是到西安吧 有特價機票才300多） 然後坐火車從西安至敦煌 K591 （10:56 - 09:30 22小時34分 硬座 208 硬卧下 379 ）如果從蘭州坐火車來這里的話是 K9667 K591 下火車有 公交車 還有計程車 都可以到敦煌市區 賓館 酒店 有好有壞
六月七月份 正是敦煌最熱的時候 基本都在 35度以上 有時候會到40多度 但是還是可以忍受的不像內的濕熱 這里是乾熱 基本上不需要帶什麼長衣 長褲 帶上一兩套就可以了 就是早上晚上要出去轉啊 有時候會冷 說玩的 也就是什麼 莫高窟 月牙泉 也就沒啥了 不過 KTV 酒吧 倒是有好多 不過跟內地比起來還是差一些 吃的 敦煌市 現在開了個森林雨火鍋 還是不錯的 要麼就是太陽能大酒店 原先有粵菜不知道現在有沒有了 晚上在沙洲市場 有小吃一條街 說是一條街 其實也沒啥吃的 就是些炒的雞爪 腸子 烤的羊肉 亂七八糟的 還有就是風情成 青島啤酒廣場 晚上在那裡來些啤酒 點些吃的 還是很爽的 如果想吃羊肉還是來青海油田生活基地吧 也就是七里鎮 到這里從敦煌城 坐車 幾分鍾就到了 15塊錢的車費 在這里有一家 大個子烤羊肉 很多名人都來過 這里的環境比敦煌城好多了 火鍋有 福富火鍋 紅燜羊肉 宏順肥牛 至尊肥牛 都不錯 像要吃米飯的話 金元飯店 私房菜（粵菜） 川味經濟小炒 金海灣 也就這些
把什麼防曬霜 之類的東西都帶上 以免剛玩沒幾天就把皮膚曬壞了
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4. 現在去敦煌玩，應該注意什麼，要穿什麼衣服，帶些什麼啊

8月份的敦煌，氣溫在16到36度之間，白天非常炎熱，晚間涼爽。敦煌少雨，氣候乾燥，熱而不潮，日曬強烈。

穿衣參考：

8月期間去敦煌旅遊，短衣短褲（短裙）即可，最好有件防曬衣或長袖薄衫遮陽，去沙漠玩的時候，最好穿長袖衣褲，可以更好的防曬，如果穿長褲的話，一條寬松輕薄的休閑褲就好（騎駱駝最好穿長褲，不磨腿），推薦一下速干褲，穿著舒服，還容易排汗。另外，建議帶件薄外套，可以晚間防涼。鞋子方面，可以穿雙輕便徒步鞋，但要注意，不要粗網眼的，不然進沙子會很難受。沙漠地區，防曬非常重要，最好帶大沿太陽帽，帶太陽鏡，另外准備一條戶外頭巾，可以套在脖子上防曬，拉上來罩住嘴可以防沙，女生可以帶薄圍巾或頭巾。

裝備參考：
去鳴沙山玩的時候，要帶小背包，不要帶挎包，爬沙丘時，上上下下不方便。多帶幾個塑料袋或防水袋，沙漠里的沙粒很細小，刮進手機、相機等設備就不好了。記得帶把小手電筒，去莫高窟時用的上。

特別提示：
西部旅遊，與平日的餐食不同，且以牛羊肉居多，帶些常用腸胃葯。沙漠地區風大，打太陽傘不方便，所以不如使用圍巾、披肩、防曬衣等防曬防沙。防曬非常重要，要提前擦好防曬霜，如果戶外活動的時間長，還要反復擦。

還有更多的裝備提示，可以到如此戶外查找敦煌旅遊裝備攻略，一定會有幫助。
最後祝你擁有一個快樂舒適的敦煌之行！

5. 去敦煌旅行需要帶什麼，到敦煌旅遊要帶的物品有哪些

您好，我是旅遊包車姜師傅，
敦煌遊玩需要注意的事項有：
一：數字電影「夢幻佛宮」和「千年敦煌」二場電影，循環放映，請帶好自己的隨身物品。後前往莫高窟實體洞窟參觀。
二：莫高窟建議有小號手電筒就帶上，實體洞窟裡面沒有燈光，光線非常暗，只有講解員的一個手電筒，光源有限，自帶電筒，看的范圍大一些。（洞窟裡面為了防止洞窟氧化，使用的都是手電筒發出的冷光源，）洞窟裡面不允許拍照的，您們可以一人站在護欄外面，其他人在護欄裡面拍一些沒有圍欄，看起來比較珍惜的洞窟照片。後可以在舍利塔那兒拍照）
三：實體洞窟參觀完後，繼續前往莫高窟陳列中心，參觀一些不開放珍貴洞窟的復原壁畫和雕塑。
四：鳴沙山可以放輕松遊玩，沙子純凈，無污染，含礦物質多，可以親皮膚接觸。也不會弄臟衣服，但是沙子特別細，遊玩時一定要保護好相機/手機，防止沙子進入相機/手機裡面，建議早點備好相機防塵套，手機防塵塞、騎乘駱駝時帶好隨身物品注意安全。
五：敦煌莫高窟的門票夏季需要在網上提前預約。
六：初到異地多數會感覺口舌乾燥，多飲水、多吃水果、是適應的最佳辦法。早晚溫差大，男士建議帶，長袖防曬衣，秋衣秋褲，一般外衣，女士建議帶帶顏色鮮艷的衣褲或，紗巾，越艷越好，在無人區公路，戈壁，沙漠拍照效果特別好，
七：敦煌四季分明，衣物穿著依據當季季節在做選擇。

希望可以幫得到您！

6. 七月末到八月初，到敦煌旅遊的話，什麼衣服適合一些。

你好，需要准備防曬衣，防曬用品，和一件薄外套。敦煌沙中月客棧可以免費接機接站，安排您旅遊線路的。提醒您，莫高窟門票需要提前預定。。

7. 去敦煌旅遊需要注意什麼7月份去。

要注意防曬，防止中暑！這是最最重要的，因為7月敦煌的溫差特別大,中午地表溫度特別高。 維納新娘婚紗影樓有情提示。。。。。

8. 7月份去敦煌應該注意什麼呢就是注意事項和必備物品什麼的

敦煌那邊沒什麼特別需要注意的，就是要防暑防曬、注意補充水分。SPF30到35的防曬霜就專可以。西北地區干屬燥，即使再熱也不會出汗。只要不是在大太陽下曬著，甚至感覺很涼爽。
如果你要去雅丹魔鬼城，必須穿底耐磨的鞋，戈壁灘非常費鞋，而且磨腳。那裡有2個小時的時差，看日落是在晚上9點，可選擇下午再包車去，一路可以玩河倉古城、玉門關、漢長城。
如果要去鳴沙山的話，可以考慮帶紗巾防口鼻進沙，拍照的時候如果起風，注意保護相機。
只是去莫高窟的話，就沒什麼問題。莫高窟每天對同一隊人員只開放10個窟，要想多看的話，導游講解完後，不要跟著出去。再混到別的隊聽，會有不同的收獲。

9. 7、8月份去嘉峪關、敦煌、沙漠應該穿什麼

7、8月是敦煌的旅遊旺季，也是一年中溫度最高的季節，所以做好防曬措施很重要。版但也沒必要把自己圍得很權嚴實，沙漠中太熱，會中署的。去鳴沙山爬山的話，最好不要穿裙子，很不方便，影響遊玩質量。去別的景點對著裝沒有特殊要求和限制，只要舒服就OK了。如果是想在沙漠中拍照，那建議您可以在雅丹取景，那邊變遊玩對著裝要求不高。另外，配備一雙舒適的鞋很重要。