雲南旅遊低海拔路線

① 到雲南旅遊,高原反應嚴重嗎.

雲南旅遊絕大部分的旅遊景區不會產生高原反應。
雲南旅遊景點海拔：昆明約1890米、西雙版納約1700米、騰沖約1640米、瑞麗約1388米、大理約2300米、麗江約2400米、瀘沽湖約2690米、虎跳峽峽口海拔1800米、玉龍雪山海拔5596米、哈巴雪山海拔5386米、香格里拉約3348米、梅里雪山6740米。
高原反應：我們稱之為高原的地區，一般是海撥在3000米以上的地區。所以絕大部分的旅遊景區不會產生高原反應，但要注意在海拔較高的玉龍雪山、梅里雪山、香格里拉、哈巴雪山。建議初到雲南高原地區旅遊，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。要在自己身體力行的條件下參加旅行，也可隨身攜帶紅景天及其制劑、高原安等防高原反應葯物以備不時之需。大部分人初到高原，都有或輕或重的高原反應，避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態面對它，許多的反應症狀都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：對高原有恐懼心理，缺乏思想准備和戰勝高原決心的人，出現高原反應的機會就多。

② 從柳州出發雲南旅遊需要多少錢

要去麗江又要經濟實惠的話最好報個自助游的團，那種是純玩的，花費下來也不多。麗江，香格里拉，雪山，兩江交匯等著名景點可以考慮下去梅里雪山4日游！這條線路下來，自然地人文的都見了，且價格也不貴，980一位！下面是路線可以參考下! 徒步虎跳峽，朝聖梅里雪山經典環線四日游VIP 參考行程:一天： 麗江 — 游覽高原濕地拉市海 — 徒步中虎跳峽 — 小中甸牧場 — 香格里拉古城 （全程190KM、海拔3200米）宿：香格里拉邦錦藏酒店

8：30從麗江（海拔2360m）古城車發，到達國際濕地公園拉市海，在那裡可騎馬參觀田園風光或劃船看候鳥。經過納西族村落，感受田園風光。（一個小時）到玉龍雪山和哈巴雪山的觀景台。在藍天白雲的襯托下，金沙江峽谷，玉龍，哈巴雪山盡收眼底!在這里曾經留下了無數美麗動人的傳說。驅車四十分鍾左右我們到達午餐地——虎跳峽鎮。2小時時間參觀虎跳峽，體驗虎跳峽波濤洶涌的感覺。沿214國道經小中甸（五月中旬這里便成了杜鵑花的海洋，九月中又成了狼毒花的天下）到香格里拉（七點左右到，海拔3100m）。晚上入住藏式觀景客棧，感受藏式建築的魅力與舒適！

第二天:香格里拉松藏林寺— 納帕海 — 奔子欄 — 月亮灣 — 東竹林寺 （兩寺選一） — 白馬雪山埡口 — 飛來寺（全程187KM、海拔3200米）宿：觀景天堂大酒店

這一天可充分感受雲南十八怪力「一山有四季，十里不同天」的含義了。從香格里拉經過納帕海草原到達茶馬古道的重鎮——奔子欄（海拔2400m），吃好午飯飯去參觀金沙江第一拐月亮灣。然後進入滇金絲猴的棲息地白馬雪山，我們要翻越一個海拔4210米的丫口。之後我們便到了德欽的梅里觀景台，在十三座巍巍的迎賓塔旁朝拜梅里雪山是很有意義的。再有一個小時就可以到達飛來寺（海拔3300m），面對著世界山最梅里雪山的晚霞，聽著音樂，喝著當地人自釀的紅葡萄酒......

第三天:飛來寺觀日照金山 — 經瀾滄江大峽谷 — 明永村（明永冰川） — 宿奔子欄（全程220KM、海拔2000米）宿：奔子欄醇香園酒店

雲南省的第一縷陽光把藏區的八大朝拜神山之首照得金光閃閃，那便是傳說中的「日照金山」。45km一個小時的車程便到了明永村（海拔2500），我們要花五個小時的時間去感受雪山腳下的原始森林和低海拔低緯度的明永冰川，傍晚返回奔子欄住宿。

第四天:奔子欄 — 尼西 — 金沙江峽谷 — 游覽水簾洞景區 — 塔城金絲猴自然保護區 — 長江第一灣 — 返回麗江（260KM 海拔2400）

早上從奔子欄出發，翻越尼西坡，沿途有一個非常漂亮的瀑布可先來拍照，下尼西坡在離近金沙江觀賞梯田風光，一路感受秀美的金沙江風景。在金沙江，可以感受最古老的溜索。經塔城國家一級保護動物金絲猴自然保護區。下午到達石鼓鎮近距離感受長江第一灣，在那裡，我們可以了解到長江第一灣獨特的地質奇觀和濃郁的歷史文化（遊玩往返1小時）。到麗江晚飯時間可在納西族「農家樂」里去品嘗納西特色菜，晚上再到酒吧街去對歌。最後一天我們感受的是至今尚未開發的原始村落及田園風光。

行程備註：

報價含：交通、住宿、戶外領隊、景點門票、保險，不含用餐及明永冰川騎馬費用。（住宿：全程標間）。

行程費用：原價1280元/人，體驗價980元/人

③ 玉龍雪山海拔高度有多高聽說從來沒有人上去過是嗎旅遊纜車最高能夠到達什麼高度

1、玉龍雪山最來高峰海拔5596米。據導自游說，這是神山，氣候多變，地形怪異，沒人能登頂這里有兩條索道，一條到雲杉坪，也就是冰川公園；另一條到氂牛坪。
另外玉龍雪山冰川公園海拔4506米（玉龍雪山景區遊客所能到達的最高海拔）。玉龍雪山氂牛坪海拔3800米。玉龍雪山雲杉坪海拔3240米。玉龍雪山甘海子海拔3100米。

2、玉龍雪山沒有人上去過，並不是因為玉龍雪山有多高的緣故，是因為玉龍雪山復雜多變的氣候以及地質結構造成的。

3、乘坐大索道到達冰川公園最高的海拔在4680的地方，是允許到達的最高點了！據史書記載，玉龍雪山海拔5000米以上雪峰就有13座，雲南人稱之為「玉龍十三峰」，其中主峰扇子陡，海拔5596米，至今仍是人類無法攀越的高峰，堪稱人類極限之地。玉龍雪山還是北半球最靠近赤道的雪山，也是離人類居住城市最近的雪山，離麗江市區僅十幾公里。

④ 玉龍雪山的海拔有多高遊客最多能到哪個位置

玉龍雪山主峰扇子陡最高處海拔5596米。

玉龍雪山處於青藏、雲貴2個高原的銜接部位及滇西北橫斷山區和滇東高原區2個地貌形態組合區域的交界地帶，為橫斷山系雲嶺山脈的主峰，屬年輕的石灰岩斷塊褶皺山。由於地殼不均衡的上升，形成高山、深谷、山間盆地相間的地貌形態，屬橫斷山系切割山地峽谷區，橫斷山北段高山峽谷亞區。

地史上屬滇西大地槽的一部分，古生代至中生代曾幾次遭受海侵海退的影響，第三紀的喜馬拉雅造山運動延繼到第四紀，玉龍山最後形成於此時。

⑤ 准備去雲南旅遊，需要注意些什麼那邊海拔多高，會有高原反應嗎謝謝

1、雲南每天早晚溫差較大（12~15攝氏度），請注意著裝，預防感冒； 2、雲南地處雲貴高原，室外紫外線照射較強，注意防曬，帶好防曬用品； 3、麗江、香格里拉、德欽等地海拔較高，注意休息，以防出現高山反應； 4、麗江玉龍雪山下纜車站旁，備有防寒服裝及氧氣包出租，客人可根據自身的需要租用；在纜車站排隊時，則請注意跟緊前面的人員，杜絕被別的旅遊團遊客插隊，造成自己和全團久等，耽誤行程； 5、在麗江、香格里拉、德欽等地地區自費騎馬或騎氂牛拍照時，亦請注意安全，聽從主人安排指導，切勿做出驚嚇牲口的行為，以免給自己造成傷害； 麗江葵花寶典中描述，其中拉市海的馬最為溫順，香格里拉騎馬則注意不要劇烈運動防止高原反應。 6、旅遊攝影時，請注意安全，不要到有危險的地區拍攝或攀爬；（麗江古城中的水邊、橋邊或虎跳峽的懸崖邊等地。） 7、在選購旅遊紀念商品、當地土特產時，請注意貨比三家；同時注意不要隨意去動擺設的樣品，以防意外損壞； 8、8月中旬-9月雲南的大致氣溫：昆明19～28℃，大理：19～28℃，麗江：16～28℃。 9、在海拔2800米以上地區不要走太快，否則會有缺氧的感覺。不要迷信和依賴氧氣，不要過分緊張，多做深呼吸。 昆明、大理、麗江屬高原型西南季風氣候，晝夜溫差很大，夜晚氣溫偏低。 來雲南旅遊，最好的季節是春夏季。隨身攜帶品：短袖T恤、外套、防曬品、雨具等。 順便推薦下美食：說到吃的雲南的食物很有特色，不同於其他地方的味道。第一個要吃的是米線，各個地區的味道都不一樣，最好都嘗嘗看。另外臭豆腐，糍粑，石林的馬肉，豬腳，大理的乳扇，包穀，麗江的茶，還有一些我也不知道叫什麼的民族食物，我覺得都很好吃，也不知合不合你的口味。（跟旅遊團的話導游應該會介紹吧）

⑥ 旅遊！我血壓低，去海拔高地方行不行雲南景點玉龍雪山。海拔大概3000多吧。

你好：
玉龍雪山甘海子海拔3100米左右，雲杉坪3800左右，大索道4600米左右，高原反應，看個人體質問題，祝你旅遊愉快！！！

⑦ 雲南會產生高原反應嗎

極個別地方會出現，高原反應是人體急速進入海拔3000米以上產生的。

雲南北部是青藏高原南延部分，海拔一般在3000～4000米左右，有高黎貢山、怒山、雲嶺等巨大山系和怒江、瀾滄江、金沙江等大河自北向南相間排列，三江並流，高山峽谷相間，地勢險峻。

南部為橫斷山脈，山地海拔不到3000米，主要有哀牢山、無量山、邦馬山等，地勢向南和西南緩降，河谷逐漸寬廣；在南部、西南部邊境，地勢漸趨和緩，山勢較矮、寬谷盆地較多，海拔在800～1000米左右，個別地區下降至500米以下，主要是熱帶、亞熱帶地區。

(7)雲南旅遊低海拔路線擴展閱讀：

一、位置境域

雲南地處中國西南邊陲，位於東經97°31′至106°11′，北緯21°8′至29°15′之間，北回歸線橫貫本省南部，屬低緯度內陸地區。全省東西最大橫距864.9千米，南北最大縱距990千米。全省國土總面積39.41萬平方千米。

東部與貴州省、廣西壯族自治區為鄰，北部與四川省相連，西北部緊依西藏自治區，西部與緬甸接壤，南部和寮國、越南毗鄰。雲南有25個邊境縣分別與緬甸、寮國和越南交界，國境線長4060千米，其中，中緬邊界1997千米，中老邊界710千米，中越邊界1353千米。

二、地形地貌

雲南屬山地高原地形，其中，1000-3500米中海拔區域面積佔全省國土面積的87.21%，雲南省絕大部分區域均位於中海拔區域。25°坡度以下區域占國土面積的56.46%，從地貌類型看，平原、台地、丘陵、山地面積分別占國土面積的4.85%、1.55%、4.96%、88.64%。

地形以元江谷地和雲嶺山脈南段寬谷為界，分為東西兩大地形區。東部為滇東、滇中高原，是雲貴高原的組成部分，平均海拔2000米左右，表現為起伏和緩的低山和渾圓丘陵，發育著各種類型的岩溶（喀斯特）地貌；西部高山峽谷相間，地勢險峻，山嶺和峽谷相對高差超過1000米。

⑧ 雲南的海拔是多少昆明有哪些旅遊景點

雲南的海拔從100-6700米，昆明的旅遊景點，，見圖

地址：西山區大觀路284號

地址：昆明屬市五華區一二一大街298號

地址：昆明五華區景新街中段

地址：昆明市華山東路43號
電話：(0871)3383796

地址：雲南民族村內
電話：(0871)4311108

地址：昆明市以北祿勸縣烏蒙鄉
電話：(0871)4178761, (0871)8947805

地址：昆明市宜良縣九鄉彝族回族鄉

地址：昆明市西郊滇池畔
電話：(0871)8426823, (0871)8412691

地址：昆明市西山區民族村北路5號
電話：(0871)4311108

地址：金碧路中段

地址：世博園正門旁

地址：雲南省昆明盤龍區世博路10號

⑨ 為什麼到雲南會出現高原反應啊。

雲南的大部分地區海拔較高，容易出現高原反應。

雲南屬山地高原地形，其中，1000-3500米中海拔區域面積佔全省國土面積的87.21%，雲南省絕大部分區域均位於中海拔區域。25°坡度以下區域占國土面積的56.46%，從地貌類型看，平原、台地、丘陵、山地面積分別占國土面積的4.85%、1.55%、4.96%、88.64%。

全省地勢呈現西北高、東南低，自北向南呈階梯狀逐級下降，從北到南的每千米水平直線距離，海拔平均降低6米。而雲南北部是青藏高原南延部分，海拔一般在3000～4000米左右。

(9)雲南旅遊低海拔路線擴展閱讀：

高原反應，亦稱高原病、高山病，嚴格說是高原病的一種分型。是人體急速進入海拔3000米以上高原暴露於低壓低氧環境後產生的各種不適，是高原地區獨有的常見病。

常見的症狀有頭痛，失眠，食慾減退，疲倦，呼吸困難等。頭痛是最常見的症狀，常為前額和雙顳部跳痛，夜間或早晨起床時疼痛加重。肺通氣增加如用口呼吸，輕度活動等可使頭痛減輕。高原病根據發病急緩分為急性、慢性兩大類,再根據低氧突出損害的器官系統進行臨床分型。

高原反應的發病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質等有關。一般來講，平原人快速進入海拔3000m以上高原時，50%～75%的人出現高原反應，但經3～10天的習服後症狀逐漸消失。本病的發生老年人低於青年人，女性低於男性。