去西藏旅遊五月份帶什麼衣服

A. 十一國慶去西藏旅遊，要帶些什麼衣服

西藏高原地區早晚溫差大，紫外線強，衣服的話建議以輕便為主，春秋季就可以，要有外套，那裡物資比較稀缺，建議帶些常用葯品，感冒，發燒，拉肚子，止痛，消炎過敏葯。防曬霜 花露水，防曬霜，墨鏡，太陽帽。

早晚注意添加厚衣服，可以加個加絨小外套，怕曬盡量別穿短袖，早晚溫度比較低，可帶一長沿帽來遮陽和墨鏡，還有記得塗防曬霜。

初上高原沒有適應的建議在拉薩修整後再前往各景區旅行。 遇到高原反應也不要怕，最重要的是心態調整好。

補充：進藏前的准備工作

1、嚴重高血壓、哮喘病、心臟病這三類患者不建議進藏，一般旅行社都不接待。個別輕微症狀可以先咨詢醫生建議；

2、提前7天服用紅景天，一般當地的大葯房都有銷售。有的地方葯名叫諾迪康，成分也是紅景天；

3、身體健康的人都可以進藏，不需要提前做什麼運動。反而，運動員進藏很容易高原反應。所以，進藏前多休息，禁劇烈運動；

4、准備一些普通葯物，包括胃舒平、感冒葯、頭暈葯等。切記，嚴重感冒患者不要進藏；

5、西藏當地的銀行只有國有四家銀行，中行、建行、農行、工行。取款的ATM機在拉薩市內有，其他地區很少；

6、進藏前避免大量飲食，減少吸煙和喝酒。

7、進藏前注意休息，初抵高原當天不要洗頭洗澡，多喝水，多休息，避免劇烈運動，禁煙酒，飲食宜節制。

B. 8月份去西藏旅遊穿什麼衣服最合適

8月份去西藏旅遊，因為早晚溫差大，要帶秋天的衣服（外套）；記得帶上墨鏡，白天好防紫外線。

1、夏季的穿著可以比較簡單。白天基本上就是兩件。一件襯衣或者T恤，然後一件薄的外套。穿外套主要是為了防止早晚溫差比較大，容易得感冒。如果你身體足夠強壯，那麼，你可以這么穿：白天穿一件短袖或者T恤或者長袖，然後一早一晚披一件外套。這樣白天不至於熱著，晚上也不至於冷著。

2、西藏的的夏天，是不會熱的，比起廣東等地的夏天，就算不穿上衣，也熱得冒汗，而在西藏，絕對不會有這樣的情況出現。即使你穿兩件呆在室內，也不會覺得很熱，當然，如果你穿件黑衣服到外面曬太陽，就會很熱了，因為西藏太陽大，紫外線強。

3、防塵頭巾：你是不能不戴的，因為西藏雖然空氣污染不大，但是風沙較大，到處都是光禿禿的山，一陣大風吹來，如果你沒有口罩，頭巾之類的，可能會讓你滿嘴是沙，眼睛也睜不開。頭巾可以選用自行車頭巾，作為替代品，可以選擇圍巾，或者口罩。

4、防曬霜：這是對於那些怕曬黑的愛美一族的建議。如果你是純爺們，估計就用不著了。但是為了健康起見，在西藏戶外行走，塗點防曬霜，能夠防止曬黑、曬傷，也大大減少得皮膚癌的幾率。

5、太陽眼鏡：選擇一副帶偏光（防紫外線）的太陽眼鏡，能夠讓你更舒服地體驗西藏的藍天白雲、晴空萬里。如果你不戴太陽眼鏡，拉薩也叫日光城，你的眼鏡會長期暴露在烈日和紫外線之下，容易曬傷。

C. 7月去西藏旅遊帶什麼衣服

【上衣】外套：休閑裝、沖鋒衣、運動服等都適用；保暖裡衣：長袖T恤、襯衣類，怕冷、體質弱者可適當添加。
【褲子】外褲：休閑、戶外、運動等；
【內衣褲】棉質內衣褲為佳，備一套換洗。
【鞋子】硬底旅遊鞋、戶外鞋、運動鞋為宜；去珠峰、阿里、墨脫這些景區，高幫的戶外鞋更合適。
7月西藏處於雨季，雨水很多，在雅安、理塘、波密段降水量相對較多，所以一套分體式雨衣是必需的，如果帶的沖鋒衣防水，雨衣可以不帶。
氣溫方面，7月西藏平均溫度在15°——25°之間，早晚會比較冷，晝夜溫差大，注意穿衣，謹防感冒

D. 五月份到西藏旅遊合適嗎

藏3--11月都是可以的，其中6，7，8月是西藏的旅遊旺季，但也是旅遊價格最高的時候。個人建議每年的4，5月，9或10月，都是來藏性價比比較高的時候。去西藏旅遊應准備的東西：1 隨身葯品，建議帶腸胃葯，感冒葯，常用消炎葯，暈車葯，頭疼粉，止痛片，創可貼。 2 服裝類 ， 淡季時西藏的天氣溫度已升高，但還是要穿毛衣毛褲的，再帶上一件抓絨的外套和一件厚的沖鋒衣即可，鞋穿戶外低幫休閑鞋，可帶一長沿帽來遮陽。3物品類 防紫外線的墨鏡，防曬霜，雨傘，相機，多帶一手機備用。 4 必備品， 身份證，銀行卡，手機，現金，一份好心情。 這樣應該夠了，不要過分懼怕那些高原反應的傳言，很多是以訛傳訛。如果報名旅行團，那麼旅行社會安排你的行程，相對來說自己要省心些。如果在拉薩和別人一起出行有以下建議：1別人介紹去參團時最好能一起簽訂正規旅遊合同，可保障自己的權益。2和人一起租車去景點參觀，最好要使用藏*L****牌照的車輛，西藏第二個字母是L的全是正規合法旅遊營運車輛，當然最好也能簽合同，是安全的前提。3第一次進藏最好不要和人結伴登山或在森林裡徒步，很多危險是你想像不到的。4晚上不要太晚在外游盪，任何地方的深夜都不是很安全。 至於吃喝方面， 西藏現在的餐飲業很發達，不要擔心，只是因為景點之間路途較遠，坐車時間較長，建議帶些零食和飲料以補充。 西藏旅遊目前好玩的旅遊景點線路分為5塊：1 拉薩 有布達拉宮，da昭寺，羅布林卡，博物館，色la寺，哲蚌si，ba角街，藏式風情演繹廳，藏式酒吧，藏餐館等。 2 藏東 林芝，雅魯藏布大峽谷，巴松措，魯朗林海，比日神山，波密風情，米堆冰川，絕色然烏等 3 藏南 雅魯藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古錯，錯那草原等。 4藏西 羊卓雍錯，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉庄園，扎什倫布寺，珠穆朗瑪峰，吉隆溝，神秘的阿里《普蘭，古格，瑪旁雍錯，岡仁波齊，扎日南木錯等等》。 5 藏南 羊八井，納木錯，念青唐古拉山，羌塘草原，雙湖，色另錯，錯那湖，唐古拉等。這些都是可以到達的景點，可供參考。建議第一次進藏先玩部分景點，上述這些行程需要很多時間。具體個人旅遊路線要根據你的假期，經濟狀況，身體狀況等綜合分析後再確定。

E. 七月份去西藏旅遊需要帶什麼衣服需要注意什麼呢

准備些冒葯品、胃腸類葯品些熱止痛葯品：冒片劑、冒沖劑、瀉痢停、內復阿斯匹林、容撲爾敏、抗素若高原反應沒信准備些抗高原反應葯品：高原紅景（至少提前10服用）、百服寧（控制高原反應引起痛）、西洋參含片
備葯物：牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧；抗高原反應葯：諾迪康膠囊、西洋參（緩解極度疲勞用）、速效救丸；外用葯：雲南白葯、萬花油、創貼、清涼油、風油精、傷濕止痛膏、眼葯水、葯棉、紗布、綳帶、白膠布；維素類：金施爾康、善存片、其維素片 。

防止飲食習慣或堵半路帶：巧克力、牛肉乾、榨菜、餅干及其食品零食含熱量高食物帶些口香糖嚼口香糖緩解耳鳴痛注意要密引起口乾

必備用品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、袖衣、毛衣；於特殊旅遊或阿、藏北、川藏線旅遊建議帶：睡袋（防寒）、床單（防臟）、羽絨服、旅遊鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、捲筒紙、紙內褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩

由於西藏紫外線特別強穿短袖衣短褲必須備毛衣春秋冬季必須帶羽絨服、毛褲珠峰、阿區、藏北區四季都必須帶羽絨服；鞋旅遊鞋或登山鞋

F. 十月去西藏，需要准備些什麼衣服

十月份去西復藏的話，白天還制是要穿好防曬的衣服，晚上就要准備好棉衣禦寒。

十月份，西藏逐漸進入旱季，降水量很少，全月幾乎不怎麼下雨，就算晚上偶爾下點小雨的話也是綿綿秋雨，白天陽光燦爛，紫外線依舊強烈，請做好防嗮工作。十月份，西藏的氣溫已經逐漸轉涼，十月的西藏，最高氣溫大約22°，最低氣溫零下5°左右。

(6)去西藏旅遊五月份帶什麼衣服擴展閱讀

由於西藏高原奇特多樣的地形地貌和高空空氣環境以及天氣系統的影響，形成了復雜多樣的獨特氣候。除呈現西北嚴寒乾燥、東南溫暖濕潤的總趨向外，還有多種多樣的區域氣候以及明顯的垂直氣候帶。

即使雨季到西藏旅遊，白天不備雨具，也決不會遭雨淋。而傍晚外出，則要當心。夜雨是西藏氣候的一個特點。西藏雨季從四、五月份由藏東南察隅、墨脫開始，降雨中心不斷西移。逐步擴展到拉薩、日喀則等腹心地帶，至7月份西藏全境進入雨，9月份中下旬到10月上旬，雨季很快就結束。

參考資料網路 西藏氣候

G. 到西藏旅遊怎麼穿衣合適，西藏旅遊帶什麼裝備

春季（三月四月五月）
【上衣】外套：休閑裝、戶外裝、運動服等都適用，建議外套選雙層或厚層的；保暖裡衣：毛衣或保暖套裝類，怕冷、體質弱者可適當添加。
【褲子】外褲：稍厚點適合步行的就好；保暖褲：保暖套裝或秋褲類。
【內衣褲】棉質內衣褲為佳，備一套換洗。
【鞋子】硬底旅遊鞋、戶外鞋、運動鞋為宜；去珠峰、阿里、墨脫這些景區，高幫的戶外鞋更合適。
此時進藏的遊客一般都是奔著林芝的桃花去的，此時的西藏還是略帶寒意的。因為是出外旅行，多行動，所以衣服和褲子建議穿寬松點的運動服或者休閑服，鞋子輕便舒服為主。這個時候來西藏旅遊上衣可穿厚點的加棉外套再加一般的保暖內衣，褲子可以穿運動服加薄一點的秋褲，內褲就以純棉舒服為主。
夏季（六月七月八月）
【上衣】外套：休閑裝、戶外裝、運動服等都適用；保暖裡衣：長袖T恤、襯衣類，怕冷、體質弱者可適當添加。
【褲子】外褲：休閑、戶外、運動等；保暖褲：六月可帶一件薄秋褲，七八月無需。
【內衣褲】棉質內衣褲為佳，備一套換洗。
【鞋子】硬底旅遊鞋、戶外鞋、運動鞋為宜；去珠峰、阿里、墨脫這些景區，高幫的戶外鞋更合適。
此時的西藏進入了旅遊旺季，陽光燦爛，氣溫舒適，在拉薩市的話白天可以穿長袖體恤，休閑褲；此時納木措也解凍了，去阿里，墨脫等地區徒步的人也多了，如果去這些高海拔地區要帶上毛衣、羽絨服等保暖衣，這些地方的晚上氣溫可能降到零下幾度，鞋子建議高幫戶外鞋更合適。

H. 去西藏旅遊穿什麼，該帶什麼衣服，各季節去西藏的穿衣

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到西藏旅遊怎麼穿衣合適，西藏旅遊帶什麼裝備，穿衣攻略

螞蜂窩用戶Lv21
2017-06-234931
0 頂
如今碰到好多小夥伴在問我這個季節去西藏應該帶些什麼衣服，穿什麼好。小編不妨整理了一下各個季節去西藏的穿衣指南。有個這份指南，西藏出行就不用擔心啦。需要的小夥伴趕快收藏起來吧。
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春季（三月四月五月）
【上衣】外套：休閑裝、戶外裝、運動服等都適用，建議外套選雙層或厚層的；保暖裡衣：毛衣或保暖套裝類，怕冷、體質弱者可適當添加。
【褲子】外褲：稍厚點適合步行的就好；保暖褲：保暖套裝或秋褲類。
【內衣褲】棉質內衣褲為佳，備一套換洗。
【鞋子】硬底旅遊鞋、戶外鞋、運動鞋為宜；去珠峰、阿里、墨脫這些景區，高幫的戶外鞋更合適。
此時進藏的遊客一般都是奔著林芝的桃花去的，此時的西藏還是略帶寒意的。因為是出外旅行，多行動，所以衣服和褲子建議穿寬松點的運動服或者休閑服，鞋子輕便舒服為主。這個時候來西藏旅遊上衣可穿厚點的加棉外套再加一般的保暖內衣，褲子可以穿運動服加薄一點的秋褲，內褲就以純棉舒服為主。
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夏季（六月七月八月）
【上衣】外套：休閑裝、戶外裝、運動服等都適用；保暖裡衣：長袖T恤、襯衣類，怕冷、體質弱者可適當添加。
【褲子】外褲：休閑、戶外、運動等；保暖褲：六月可帶一件薄秋褲，七八月無需。
【內衣褲】棉質內衣褲為佳，備一套換洗。
【鞋子】硬底旅遊鞋、戶外鞋、運動鞋為宜；去珠峰、阿里、墨脫這些景區，高幫的戶外鞋更合適。
此時的西藏進入了旅遊旺季，陽光燦爛，氣溫舒適，在拉薩市的話白天可以穿長袖體恤，休閑褲；此時納木措也解凍了，去阿里，墨脫等地區徒步的人也多了，如果去這些高海拔地區要帶上毛衣、羽絨服等保暖衣，這些地方的晚上氣溫可能降到零下幾度，鞋子建議高幫戶外鞋更合適。
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秋季（九月十月十一月）
【上衣】外套：休閑裝、戶外裝、運動服等都適用，建議外套選雙層或厚層的；保暖裡衣：毛衣或保暖套裝類，怕冷、體質弱者可適當添加。
【褲子】外褲：厚實的休閑褲、戶外褲、運動褲等；保暖褲：保暖套裝或秋褲類。
【內衣褲】棉質內衣褲為佳，備一套換洗。

I. 五月份想一個人去西藏遊玩，需要准備哪些證件和物品旅遊時需要注意些什麼

西藏旅遊小知識

1、旅遊季節

西藏大部分地區海拔較高，晝夜溫差大。冬季和初春氣候干寒，風沙大，空氣含氧量較夏季明顯降低，且許多地區和路段為冰雪覆蓋。因此，去西藏旅遊的時節以4－10月份較為理想。7－8月份是西藏的雨季，部分路段會出現泥石流、塌方、泥沼等情況，導致車輛無法通過。其中以沿川藏公路入藏、由拉薩至藏東林芝地區、由拉薩沿南北線去阿里等路線較為嚴重。自駕車或徒步探險者應盡量避開雨季，選擇5、6、9、10月份為宜，如果騎自行車，8月份就可以走青海了，月底剛好到西藏。

2、進藏手續

在西藏如果去邊境縣，就是與外國接壤的縣，都要辦理邊境通行證，如去樟木、阿里、珠峰、墨脫、米林等地。原則上這些證件要在遊客的戶口所在地辦理，但到了拉薩由居住旅館所在地派出所也能辦理，要3-4天，有時還需要照片，所以要隨身攜帶一寸免冠照片4張，如果旅遊時間緊張，到了拉薩後，可以到西藏各旅行社、飯店去辦理邊境證，那裡可為旅遊者提供多種服務，還可到雪域賓館對面的「來藏旅遊散客接待處」辦理，半天即可，但你要隨他們的車去旅遊。

3、進藏裝備

A. 背包一個，帶齊洗漱用品和遮陽帽、防曬霜、墨鏡等，高原日照強烈，在戶外時要注意戴上墨鏡和遮陽帽，要做好保護措施。
B. 西藏早、晚氣溫偏低。一般說海拔每升高1000米，溫度降低6℃，所以衣著應注意保暖。即使在夏季，內地來的人也須准備羊毛衫、保暖內衣等；冬季氣溫比較低，更須注意防寒抗凍。但對於結實的人也無所謂，我10月份在拉薩，晚上還常穿一條短褲。不要把西藏想像得太神秘。
C. 西藏全自治區都沒有工商銀行，在這里工商銀行的存摺和牡丹卡將毫無意義。出遊時最好帶上中國農業銀行的存摺，農業銀行在全國各地都有儲蓄所，越是偏遠的地方農業銀行越吃香。郵政儲蓄在這里也是全國通存通取的。
D. 准備些小禮品，比如糖果、自動鉛筆等，到了少數民族家裡給小孩一些，你會更受歡迎的。
E. 准備些一角兩角的零錢，西藏討錢的小孩很多。
F. 如果雨季到西藏，要帶上防雨衣褲，一般戶外設備專賣店都有出售，拉薩也有賣的，但價格比北京等城市貴得多，路上我遇到的兩個背包女孩到了拉薩後，就是讓家裡人把防雨衣褲給寄了過來。
G. 要帶些葯品，主要是消肺炎的葯和感冒葯，紅景天是專治高原缺氧的葯，也可以帶兩瓶。治缺氧的葯最好最實用的是葡萄糖液，一盒五支的那種，既能注射也能口服，我騎車走青藏線，翻越唐古拉山時就喝的葡萄糖，很見效的。可以帶一個氧氣袋，雖然那東西不經吸，沒吸10分鍾就完了，但能給人一種精神上安全感(但請注意一旦吸上了就有了依賴性)。

到西藏旅遊應該注意些什麼呢？

轉經朝佛參觀的走向

寺廟是西藏最主要的人文旅遊景點，在許多寺廟里，應按順時針方向行走。
相反，在一些苯教——西藏土生土長的一種宗教—— 寺廟，轉經的方向正好相反，應該逆時針行走。

遊客在准備前往寺廟參觀之前，飲食應該有所選擇，最好不要食用大蒜。「即使寺廟失火，也不要讓吃了大蒜的人進入寺廟」，這句話雖然是諺語，但它表達了一種宗教習俗。
遊客在進入佛殿前，最好脫帽進入。在佛殿內不可大聲喧嘩和隨意觸摸佛像、亂扔垃圾，在沒被允許的情況下，不能在佛殿內進行錄像、照相等。

西藏眾多寺廟內養有狗。因為朝佛的群眾經常餵食這些狗，所以寺廟內的狗經常會跟著陌生人走，遇到這種情況，即使沒有可餵食的食物，也不要大聲驅趕或者拿東西打這些狗。藏族老百姓有句諺語：不要打寺廟里的狗，這樣會傷喇嘛的心。

同時，西藏作為一個宗教信仰比較廣泛的地方，老百姓日常生活中的很多細節跟宗教有著千絲萬縷的聯系，比如，很多藏族老者在轉經時，身後會跟著一些掛著紅綢子的羊，這種羊被稱為「放生羊」，不可對它們進行騷擾。

尊重藏民族風俗習慣

西藏是以藏民族為主的少數民族聚居的自治區。藏民族有自己的獨特風俗習慣，這些風俗習慣應受到人們的尊重。

藏族人伸舌頭是一種謙遜和尊重對方的行為，雙手合十表示對客人的祝福……

獻哈達是藏民族最普遍也是最隆重的一種禮節，當好客的藏族主人向客人敬獻哈達時，客人應躬腰接受；走進普通藏族人的家，一般不要用腳踩門檻；稱呼人名時，一般在名字後面加「啦」，以示對對方敬重。主人如請就坐，可盤腿而坐，切勿伸直雙腿，腳底向人；接受禮物時，要用雙手來接。

藏民族是喜歡吃肉的民族，但是，藏族人不吃馬肉、驢肉和狗肉，有些人連魚也不吃。
還有一點需要注意的是，在不確定你所學會的某句藏話的意思之前，最好不要輕易使用。

科學對待「高原病」 適當准備常用葯物

不少進藏遊客在嚮往神秘的西藏之旅的同時，非常擔心「高原病」。對於這樣的擔心，西藏高山病心血管病研究所主任岑維浚教授建議：進藏遊客一定要科學認識和對待「高原病」。

岑維浚介紹，在海拔3000米以上的地區，由於高原低氧環境引起的人體低氧性疾病，統稱為高原病。專家指出，感冒、發高燒、過度疲勞等都是高原病的誘發因素。

依據人體進入高原時間的長短，高原病的臨床可分急性和慢性兩種。急性高原病通常指人進入高原或由高原進入更高海拔地區的當時或數天內發生的因高原低氧環境引起的疾病。病人多有頭痛、頭暈、心悸、氣急、乏力或惡心嘔吐等低氧性症狀。按其臨床表現特點又可分為3種類型：急性高原反應、急性肺水腫和急性高原腦病，後兩者可合並存在。

遊客如何應對高原病呢？岑維浚建議，遊客在進藏前幾天，必須要休息好，不要做劇烈運動。到高原後，最好不要提重物或跑步，進藏當天一定要在下榻的賓館休息，盡量避免會客、宴請和參觀等戶外活動。

同時，遊客在進藏前3天可以服用「心痛定」、「諾迪康膠囊」或「紅景天膠囊」等。他說，這幾種葯物經過數次成都到拉薩的航空實驗證實，對預防高原病具有一定的作用。

他還建議，患有重感冒、發高燒、急慢性肺部疾病、嚴重心血管等疾病的人和晚期孕婦以及3歲以下兒童最好不要到高海拔地區旅遊。

遊客進藏後感到身體不適怎麼辦？專家認為，首先要休息、吸氧；其次，如果3至4個小時內病人的病情還沒有好轉，必須立即到就近大醫院進行治療，千萬不要「硬扛」，這樣會加重病情。

另外，專家建議遊客在進藏之前根據個人自身情況准備一些常用葯品，如防高原反應葯物、防暈車葯物、防皮膚皸裂的潤膚膏等，以及常備的清涼油、紅葯水、體溫計、酒精棉、創可貼、諾氟沙星等。還要預備一些維生素A、維生素B6、維生素C、維生素E、維生素B1，適當服用，以及時補充營養，防止維生素缺乏症。高原地區一旦發生感冒很容易引發肺氣腫，所以葯包中還應包括一些感冒葯，一旦出現鼻塞、咳嗽、發燒等症狀，要立刻服葯治療。

選擇適當裝備

進藏的遊客要准備什麼裝備呢？西藏旅遊局專業人士建議，遊客在選擇進藏旅遊裝備時，一定要考慮旅遊線路、旅遊目的地的氣候及環境等，千萬不要盲目選購旅遊裝備，以免造成不必要的麻煩和損耗。

平均海拔4500米左右的青藏高原，有「世界屋脊」之稱。這里氣壓低，氧氣不足平原地區的50％，晝夜溫差大，多風乾燥，日光輻射和紫外線強。因此，到西藏旅遊與到其他地方旅遊不同，需要准備的東西比較多。

值得進藏遊客注意的是，到西藏旅遊要帶足現金，因為遊客除了在拉薩市可以通過中國銀行、中國農業銀行、中國建設銀行、中國郵政儲蓄的存摺或儲蓄卡取款之外，其他大部分縣、鄉一般不能使用信用卡。

喜歡攝像、攝影的遊客可以准備好自己的照相機和望遠鏡等用品，但遊客一定要注意對這些設備的保暖和防濕，不然，會在關鍵時刻出現「死機」現象。

個人除攜帶必需的生活用品外，應注意帶好防雨、防紫外線、防蚊用品，並准備厚外套一件。西藏夏季日夜溫差大，中午溫度高，要防中暑，而早晚溫度低，要注意保暖。一般在不同的海拔高度要穿保暖性能不同的服裝，在不同的溫度區間也要及時加減衣被，基本原則為「宜暖不宜涼」。冬季旅遊時，則要准備防寒服、防寒帽、耳套、皮棉鞋、皮護腿、皮手套、圍巾等，防紫外線、防凍傷的護膚品等。