跆拳道旅遊產品

㈠ 請問有什麼手機游戲是關於跆拳道的

你好，這類差不多屬於格鬥類游戲了哦。我知道的有幾個，跆拳道女孩、空手道大師、回全球跆拳道大賽答，還有類似的拳擊之夜4、鐵拳5等等，也玩過幾個，不過感覺更適合男生玩。如果這些沒有喜歡的，你可以下載一個應用寶，搜一下關鍵字，會有很多這類的游戲，可以看一下。

㈡ 適合在跆拳道館里開展並適合跆拳道運動的體育游戲有哪些

踩腳的復話非常適合，有助於熱身制，而且可以看作得分點進行。躲避球的話可以鍛煉反應力和爆發力。還有就是蹲和起立，向左向右做動作的相反命令，鍛煉步法和反應力都不錯。跳山羊也不錯，可以練習跳躍力。最後還有一個游戲就是大家走著圈，突然要求幾個人組隊按組蹲下，可以鍛煉團隊合作。最常用的接力賽忘記說了，接力賽的時候可以做很多動作。這是我從業余到專業訓練玩過的所有游戲了，希望對你有幫助。另外在這些游戲的基礎上可以加入懲罰就可以達到好的鍛煉效果。

㈢ 跆拳道分級分別是什麼帶

跆拳道分級如下：

10級為白帶：表示空白，根本沒有跆拳道知識，意味著入門階段。

9級為白帶加黃杠：表示介於白帶和黃帶之間的水平，意味著初步接觸開始入門。

8級為黃帶：表示大地，草木在大地生根發芽，意味著學習基礎階段。

7級為黃帶加綠杠：表示介於黃帶與綠帶之間的水平，練習者的技術在不斷上升。

6級為綠帶：表示草木，成長中的綠色草木，意味著技術的進步階段。

5級為綠帶加藍杠：表示由綠帶向藍帶的過渡帶，練習者的水平處於綠帶與藍帶之間。

4級為藍帶：表示藍天，草木向著藍天茁壯成長，意味著進度達到相當高的階段。

3級為藍帶加紅杠：表示練習者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介於藍帶與紅帶之間。

2級為紅帶：表示危險，已具備相當的威力，意味著克制自我以及告誡對手。

1級為紅帶加黑杠：表示經過長時間系統的訓練，練習者已修完1級以前的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。

黑帶：表示白色的對立，相對白色技術已經熟練，意味著黑暗中也能發揮自身能力。

黑帶以上：

黑帶（1段 / 1品） 必修：高麗，升級年資：1年，年齡：15歲或以上，以下者為1品；

黑帶（2段 / 2品）必修：金剛，升級年資：1年，年齡：16歲或以上，以下者為2品；

黑帶（3段 / 3品）必修：太白，升級年資：2年，年齡：18歲或以上，以下者為3品；

黑帶（4段） 必修：平原，升級年資：3年，年齡：25歲或以上，以下但年滿20歲者為4品；

黑帶（5段）必修：地跆，升級年資：4年，年齡：30歲或以上；

黑帶（6段） 必修：天拳，升級年資：5年，年齡：36歲或以上；

黑帶（7段）必修：漢水，升級年資：6年，年齡：43歲或以上；

黑帶（8段） 必修：一如，升級年資：8年，年齡：51歲或以上；

黑帶（9段） 由特別組織評核，在跆拳道有重大貢獻者，升級年資：9年，年齡：60周歲或以上者如韓國黑帶九段李奎珩大師。

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1961年9月韓國成立了唐手道協會，後更名為跆拳道協會，並成為全國運動會正式競賽項目。

1966年第一個國際組織：國際跆拳道聯盟（簡稱ITF）成立，崔泓熙被選為主席。

1972年，國際跆拳道聯盟總部遷到加拿大的多倫多。

1973年5月，當時的韓國總統朴正熙在韓國首都漢城成立世界跆拳道聯盟（簡稱WTF），並任命金雲龍為主席。同時第一屆跆拳道世界錦標賽也在漢城舉行，這一屆比賽有來自19個國家和地區的選手參加。1975年，世界跆拳道聯盟（WTF）被接納為國際體育聯盟正式會員。1980年，國際奧委會正式承認了世界跆拳道聯盟。

跆拳道於1988年漢城奧運會時列為為示範比賽項目；於1992年的巴塞羅那奧運會開始被列為試驗比賽項目；到2000年的悉尼奧運會成為奧運正式比賽項目。[3][9-10]

1989年，韓國世界跆拳道聯盟首次在北京舉行跆拳道培訓班，WTF跆拳道首次作為競技體育被介紹到中國。1992年10月7日，中國跆拳道籌備小組成立。

1995年5月，共有22個單位250多名運動員參加了在北京體育大學舉行的第一屆全國跆拳道錦標賽，從此，跆拳道運動在中國迅速發展起來。

1995年8月正式成立了中國跆拳道協會，魏紀中當選為第一任協會主席。

1995年11月，中國跆拳道協會被世界跆拳道聯盟WTF接納為正式會員。

㈣ 跆拳道誕生至今才60多年，為何卻能風靡世界

眾所周知，跆拳道有有益於身體健康，且適學型較強，老少皆宜，因此可以完全的做到僅僅60年就能夠風靡全球。

正是因為跆拳道有這么多迷人的地方，才會讓世界上的人趨之若鶩，熱愛敬仰。跆拳道參與度較高，學習性較強，滿足了很多年齡段人群的要求，因為深受大眾喜歡。由此可見，大眾喜歡的更具有傳播性和影響力。

㈤ 怎樣在競爭激烈的跆拳道市場吸引更多生源

我們道館開在大學里，自然生源就很多，根本沒做什麼宣傳，每節課都有進40人左右。而且我們專很正統，屬教練是朝鮮族人，黑帶五段，現跆協的駐中國辦事處副主席，時不時的還會有朝鮮代表團的來我道館保鮮。因此我認為，找個風水好的，地理位置絕佳的地方租館，師資力量要可信。一開始宣傳時要表明自己的實力，收費也不要太貴，上課時不要太過枯燥，畢竟現在有很多人學跆拳道都是為了秀，那麼就展示你的真功夫留住他們，等時間久了，人多了，在慢慢教！最好你再聯繫上什麼國際的組織，或別的道館也行，多促進交流。讓別人知道你得道館路子很廣，又不輸給人家！我個人認為，這樣差不多了！

㈥ 跆拳道有哪些熱身游戲可以玩

初級的有太極一章--太極八章，黑帶以後有高麗、金剛、太白、平原、十進、地跆、天拳、漢水、一如。
基本技術有：直拳，上截防，中段內、外截防，下段截防。
前踢、橫踢、側踢、推踢、後踢、擺踢、後旋踢。高級技術：雙飛踢 旋風踢
另外還有些更難度高點的動作：騰空後踢、騰空側踢、騰空後旋踢等一些騰空的高位腿法，一般用於擊破表演。還有360單腿旋風踢，540騰空後旋踢等。
（1）前踢：實戰姿勢的基本姿勢開始。右腳蹬地髖關節向左旋轉，雙手握拳置於體側；同時，右腿以髖關節為軸屈膝上提。當大腿抬至水平或稍高時，關節向前送，向前頂，小腿以膝關節為軸快速向前上方踢出，力達腿尖，整條腿踹直。踢擊後迅速放鬆，右腿沿原路線彈回，將右腳放置在左腳前面仍成實戰姿勢。 動作要領：膝關節夾緊，小腿放鬆，要有彈性；往前送，高踢時往上送；小腿回收與前踢的速度一樣快。主要攻擊部位有面部，下頦，腹部，襠部。前踢亦可用於防守。將前踢發力部位由腳尖改換為腳跟時，前踢動作就變為前蹬動作，動作方法要點相同，只是腳的形狀發生了變化。
（2）側踢：實戰的基本姿勢開始；右腳蹬地右腿以髖關節為軸屈膝提起，兩手握 拳置於體側；隨即左腳以前腳掌為軸外旋180度，髖關節向左旋轉，右腿以膝關節為軸向前蹬伸，右腳快速向右前上方直線踢出，力點在腳跟。發力後沒起腿路線收腿，放鬆，重心落下（原處或向前均可），再次回到實戰姿勢。動作要領：起腿時大小腿，膝關節夾緊；踢出發力時頭肩，腰，髖，膝，腿和踝成一直線；大小腿直線踢出，原路線收回。側踢動作的主要攻擊部位有膝部，腹部，肋部，胸部和頭面部。
（3）後踢：實戰姿勢開始，轉身後腿後撤背對對方。重心後移至左腳右腳蹬地後屈膝提起，右腳貼近左大腿，兩手握拳置於胸前；隨即左腳蹬地伸直，右腳自左大腿內側向後方直線踢出，力達腳跟。踢擊後右腳沿原路線快速收回，成實戰姿勢。動作要領：起腿後上體和大小腿折疊收緊；後踢時動作延伸要長，用力延伸；轉身，提腿，出腳動作連續一次性完成，不能停頓；擊打目標在正後偏右。後踢動作的主要攻擊部位有膝部，腹部，襠部，胸部和頭面部。
（4）下劈：實戰姿勢開始。右腳蹬地，重心前移至左腳。同時，右腿以髖關節為軸屈膝上提，兩手握拳置於胸前；隨即充分送髖，上提膝關節至胸部，右小腿以膝關節為軸向上伸直，將右腿伸直舉於體前，右腳過頭。然後放鬆向下以右腳後跟（ 或腳掌）為力點劈擊，一直到地面，成實戰姿勢。動作要領：腿盡量往高，往頭後舉，要向上送髖，重心往高起；腳放鬆往前落，落地要有控制；起腿要快速，果斷；踝關節要放鬆。劈腿的主要攻擊部位有頭頂，臉部和鎖骨。
5）勾踢：實戰姿勢開始。右腳蹬地重心前移，右腿以髖關節為軸屈膝上提，兩手握拳置於體側；左腳以前腳掌為軸外旋180度，右腿以膝關節為軸繼續向前上方伸成直線，順勢右腳的腳掌用力向右側屈膝鞭打，順鞭打之勢上體右轉，右腿屈膝回收，右腳落回原處，成實戰姿勢。動作要領：提膝，伸直，右側屈膝鞭打動作要連貫快速，沒有停頓；擊打點在體前偏右側，以腳掌為擊打點；左腳旋轉支撐在保持平衡，踹擊後迅速將腿收回。擺踢攻擊的主要部位是頭面部和腹胸部。
（6）後旋踢：實戰姿勢開始。兩腳以兩腳掌為軸均內旋約180度，身體隨之右轉約90度，兩拳置於胸前。上體右轉，與雙腿擰成一定角度。右腳蹬地將蹬地的力量與上體擰轉的力量合在一起，右腿繼續向右後旋擺鞭打，同時上體向右轉，帶動右腿弧形擺至身體右側，右腿屈膝回收；右腳落到右後成實戰姿勢。動作要領：轉身旋轉，踢腿連貫進行，一氣呵成，中間沒有停頓；擊打點應在正前方，呈水平弧線；屈膝起腿的旋轉速度要快；重心在原地旋轉360度。後旋踢攻擊的主要部位有面額和胸部。
（7）推踢：實戰姿勢開始。右腳蹬地，重心前移，右腳以髖關節為軸提膝前蹬，用右腳腳掌向前蹬推，力點在腳掌，推力向正前方。動作要領：提膝後盡量收緊膝關節；重心往前移，利用身體的重量和力量；推的時候腿往前伸展，送髖；推的路線水平往前。推踢的主要攻擊目標是腹部。
（8）橫踢：實戰姿勢開始。右腳蹬地，重心前移至左腳，右腳屈膝上提，兩拳置於胸前；左腳前腳掌碾地內旋，髖關節左轉，左膝內扣；隨即左腳掌繼續內旋至180度，右腿膝關節向前抬至水平狀態，小腿快速向左前橫向踢出；擊打目標後迅速放鬆收回小腿。右腿落回原地成實戰姿勢。動作要領：膝關節夾緊，向前提膝，盡量走直線；支撐腳外旋180度；髖關節往前順，身體與大小腿成直線；嚴格注意擊打的力點在正腳背；踝關節放鬆，擊打的感覺是「面團」，"鞭梢」。橫踢攻擊的主要部位有頭部，胸部，腹部和肋部。
（9）跳踢：指先跳起使身體騰空，然後在空中完成各種踢法的攻擊技術。跳踢包括旋風踢，雙飛踢，騰空後踢，騰空劈腿，騰空後旋踢，跳步橫踢等多種方法，是跆拳道高難技術動作，在後面的教學篇中將專門進行分解教學和介紹練習方法
（10） 單腿連踢：同一條腿連續進行兩次以上的進攻方法。這種技術也屬於跆拳道高難技術動作，將在後面的教學篇中專門講述。
（11）雙腿連踢：兩條腿連續進行兩次以上的進攻。這種技術同樣屬於跆拳道高難技術動作，將在後面教學篇中專門講述。

㈦ 關於跆拳道的游戲

在跆拳道館的游戲大多數是為了鍛煉肌肉韌性、速度、和力量為主的。
兩人背對內背的墊背游戲容是為了練腰部的柔韌度。
賽跑游戲是為了練速度和爆發力和耐力。
全身著地後抬起雙腿堅持幾分鍾是鍛煉忍耐力。
跆拳道是現代奧運會正式比賽項目之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。跆拳道腿法佔七成左右，重點在於遠距離打擊，動作華麗。

㈧ 跆拳道教練熱身運動游戲有哪些

跆拳道教練熱復身運動游戲制有初級的有太極一章--太極八章,黑帶以後有高麗、金剛、太白、平原、十進、地跆、天拳、漢水、一如。基本技術有:直拳,上截防,中段內、外截防,下段截防。前踢、橫踢、側踢、推踢、後踢、擺踢、後旋踢。高級技術:雙飛踢 旋風踢另外還有些更難度高點的動作:騰空後踢、騰空側踢、騰空後旋踢等一些騰空的.