薩嘎縣旅遊文化節

Ⅰ 地理地圖

西藏吧

地理位置：地處世界上最大最高的青藏高原，平均海拔4千米以上，南隔喜馬拉雅山脈與印度、尼泊爾、錫金、不丹、緬甸等國接壤。北部和東部與新疆、青海、四川、雲南等省區為鄰。
人 口：全區總人口為281萬人（2006年末數字）。人口出生率為17.4‰，死亡率為5.7‰，自然增長率為11.7‰。人口密度為每平方公里2.21人, 西藏人口分布也很不均衡，多數人口集中在南部和東部。平均預期壽命已由1951年和平解放前的35.5歲提高到目前的67歲。
面 積：120多萬平方公里。
行政區劃：西藏全區共劃1地級市、6地區、1縣級市、76縣。
氣 候：年平均氣溫為8度左右
民 族：西藏是以藏族為主體的民族自治區，其他還有漢族、回族、門巴族、珞巴族等。未識別民族有夏爾巴人和僜人，其人數較少，只有2000餘人。
旅遊特色：獨特的地理環境造就了獨一無二的雪域風光。
西藏簡介：西藏既有獨特的高原雪域風光，又有嫵媚的南國風采，而與這種大自然相融合的人文景觀，也使西藏在旅行者眼中具有了真正獨特的魅力。至今，還有許多藏族人的生活習俗與高原之外的現代人有著很大的距離，也正由於距離的產生，才使西藏的一切具有了觀賞價值。
西藏自治區是中華人民共和國的五個民族自治區之一，成立於1965年9月1日。
西藏自治區位於中國的西南邊疆，青藏高原的西南部。它北與新疆維吾爾自治區和青海省毗鄰，東連四川省，東南與雲南省相連，南邊與西部與緬甸、印度、不丹、尼泊爾等國接壤，形成了中國與上述國家全長近4000公里的邊境線。全區土地面積為122萬多平方公里，約佔全國總面積的12.8%。

地形與山脈
西藏自治區平均海拔4000米以上，是青藏高原的主體部分，有著「世界屋脊」之稱。這里地形復雜，大體可分為三個不同的自然區∶北部是藏北高原，位於昆侖山、唐古拉山和岡底斯山、念青唐古拉山之間，佔全自治區面積的三分之二；在岡底斯山和喜馬拉雅山之間，即雅魯藏布江及其支流流經的地方，是藏南谷地；藏東是高山峽谷區，為一系列由東西走向逐漸轉為南北走向的高山深谷，系著名的橫斷山脈的一部分。地貌基本上可分為極高山、高山、中山、低山、丘陵和平原等六種類型，還有冰緣地貌、岩溶地貌、風沙地貌、火山地貌等。 蜿蜒於西藏高原南側的喜馬拉雅山，由許多近似東西向的平行山脈組成，其主要部分在中國與印度、尼泊爾的交界線上，全長2400公里，寬約200—300 公里，平均海拔在6000米以上。海拔8844.43米的世界第一高峰一珠穆朗瑪峰，聳立在喜馬拉雅山中段的中尼邊界上；在其周圍5000多平方公里內，有8000 米以上高峰4座，7000米以上高峰38座。
河流與湖泊
在西藏自治區境內，流域面積大於1萬平方公里的河流有20多條，流域面積大於2000平方公里的河流有100條以上。著名的河流有金沙江、怒江、瀾滄江和雅魯藏布江。西藏還是國際河流分布最多的一個中國省區，亞洲著名的恆河、印度河、布拉馬普特拉河、湄公河、薩爾溫江、伊洛瓦底江等河流的上源都在這里。西藏河流的水源主要由雨水、冰雪融水和地下水組成，流量豐富，含沙量小，水質好。 雅魯藏布江為西藏第一大河，發源於喜馬拉雅山北麓仲巴縣境內的傑馬央宗冰川，經珞瑜地區流入印度，稱為布拉馬普特拉河。雅魯藏布江（中國境內崐）全長2057公里，流域面積24萬多平方公里，流域平均海拔4500米左右，是世界上海拔最高的大河。 雅魯藏布江大峽谷深達5382米，是地球上最深的峽谷。大峽穀穀底最窄處僅 74米，最寬處約200米，全長為370公里。
廣袤的西藏高原上點綴著大小湖泊1500多個，其中面積超過1000平方公里的有納木錯、色林錯和扎西南木錯

Ⅱ 薩嘎縣的社會事業

薩嘎縣因受地理位置、地理環境條件的限制，文化生活一直非常單調，枯燥。1987年以來，隨著縣委政府立足本縣，擴大對外交流的政策轉變，極大地豐富了縣幹部職工的文化生活。縣城有一座縣電影院、三個歌舞廳、有一個縣文化活動中心。1995年，在地區廣電局的大力幫助下，縣城駐地建立了閉路電視網，可以24小時轉播8套有線電視節目，全縣33個行政村已安裝了「村村通」工程設備。縣旦嘎鄉的甲諧聞名後藏，已有1000多的歷史，2002年被自治區文化廳命名為甲諧藝術之鄉。 甲諧的漢語意思是隆重的歌舞表演，是一種集體舞蹈。其歷史起源有三種說法：一是為慶賀戰爭勝利而跳的舞蹈；二是歌舞比賽獲勝時跳的舞蹈；三是唐朝時代慶祝文成公主進藏而跳的舞蹈。
甲諧的服飾都是用高級綢緞做成，以紅色和黃色為主，顯示出一種高貴典雅的氣質。演員所戴的是一種大而圓又有流蘇的帽子，表演時不停的搖擺，就像獅子一樣威武、雄壯。演員的褲子又大又肥，像裙子。甲諧的動作十分粗獷、豪放，顯示出藏民族剽悍而又勇敢的性格特徵。道具有長腰刀、馬鞭、裝在小刀鞘內的小刀和筷子等。表演時間可長可短，長的一般可以連續跳一整天。
甲諧一般在每年的藏歷年和重大節日時表演。 所謂「堆」是指雅魯藏布江上游的拉孜、定日等地，「諧」是舞蹈的意思，即以堆地區人所跳的一種舞蹈稱為「堆諧」。日喀則地區拉孜縣曲夏鎮的堆諧在後藏地區及全區享有盛譽，深受廣大群眾歡迎和喜愛。
堆諧是扎年琴為主要伴奏樂器，自彈、自唱、自跳三合一體缺一不可的綜合性藝術。舞步多樣變化快，內容豐富，形式多樣，情緒歡快，是格調較高的一種民間歌舞品種。其舞姿優美、灑脫，動作以兩腳的踢和踏的舞步動作，故此堆諧也稱「踢踏舞」。 「同甲」舞在日喀則地區吉隆縣吉隆鎮一帶流傳，已有悠久的歷史，深受廣大群眾的喜愛。吉隆「同甲」舞，即「手鐲舞」。特點主要是婦女手上戴的兩個鐲子，右手是尼式銀鐲，左手是象牙鐲，銀鐲子和象牙鐲碰撞發出的聲音叫「同甲」。
「同甲」舞的原本歌詞大意突出了當時人們熱愛生命、熱愛大自然、歌頌和平、歌頌友誼四大方面的內容。細節上還唱出了家庭和睦、尊老愛幼、保護環境等。手鐲舞又作為一種祈禱舞，每當藏歷6月4日在查嘎達索寺進行演出。 「果諧」即「圓圈舞」，它是圍著圓圈跳的一種舞蹈。該舞在後藏江孜、白朗等地民間廣為流傳。
果諧是群眾在田間地頭勞作之餘自編自演的一種民間集體舞，表演形式多種多樣，旋律、歌詞隨著聚集的目的和內容而變化。一年一度的藏歷年、望果節、婚禮等比較隆重的節日里人們圍著爐火盡快地表演。
期馬卓斯馬卓是民間腰鼓舞，是全區有名的古老而傳統的民間藝術，有著悠久的歷史。在日喀則市20多里的地方，有個叫司馬章堆的村子，這里以跳斯馬卓而出名，據說在幾百年前，他們的祖先就傳下了這種舞蹈。
司馬章堆村的鼓舞是一種劇烈的跳躍式舞蹈，鼓點明快、節奏感強、氣勢恢弘、多彩多姿、豪邁奔放、催人奮進。同時，又是一種即展舞姿，又重情緒表現的一種舞蹈。舞蹈一開始，一個老頭先出場，手裡拿著一把捆著白哈達的木棒，一面手舞足蹈，一面口中念念有詞。接著，身穿彩條衣服，腰系多皺短裙，挎著大鼓的小夥子們奔騰而出，羽錘齊動，鼓聲震天，舞蹈就開始了。
期馬卓表演時由各村村長帶隊進行演出，在每年的傳統佳節和喜慶日子裡或農閑時進行演出。 「索」流傳於日喀則地區薩迦縣一帶，薩迦索起源於元朝八思巴時期，是由薩迦地方勢力組織起來的一種民間舞蹈。它不僅具有獨特的風采，而且是具有薩迦地方特色的民間文化藝術。
「薩迦索舞」是薩迦法王慶賀盛典和法王出訪，以及迎接歡送外來貴賓用的一種最高禮節的舞蹈。
「薩迦索舞」特點是不用任何樂器，邊唱邊舞，獨具一格，場面十分壯觀。 「羌姆」即「跳神舞」，宗教類舞蹈指羌姆各教派僧眾在自己寺院范圍內表演的一種儀式隆重，場面壯觀，氣勢宏大的集誦經、音樂、舞蹈三合一體的寺院大型舞蹈藝術。在藏傳佛教眾多節日中，扎什倫布寺舉行的「斯姆慶姆」跳神舞，最為隆重。
每年藏歷八月舉行跳神舞節，至今已有二三百年的歷史。跳神舞出場近80名僧人，身著古裝，戴著佛教中各護法神的面具進行表演，以不同的神態翩翩起舞，其舞姿和音樂奇妙無比。羌姆分「阿羌姆」和「銅羌姆」，其主要區別是用不同樂器伴奏。跳神舞由六童子按照鼓號的節奏跳吉祥舞為開場。其後逐次表演金剛、骷髏、鹿牛、比丘、六長壽等數十節不同的神舞。最後，裝飾的寶馬、寶象、寶牛身背珊瑚樹、珍珠曼札、黃金塔、象牙等奇珍異寶出場，以回應開場的吉祥舞。最初，跳神舞當作密宗儀式只在扎寺內舉行，嚴禁俗人觀看。隨著其規模越來越大，同時也是傳播教義的需要，七世班禪丹白尼瑪決定每年藏歷八月舉行「斯姆慶姆」即跳神舞，供四方香客欣賞。 薩地區藏族服飾種類較多，主要種類有：
羅巴：用大羊皮製的皮襖，一般用豹皮作領，黑燈蕊絨鑲邊，也有以氆氌或水獺皮鑲邊的。
得通：在農牧區氆氌縫制的各種上衣較普遍。
曲巴：用氆氌縫制的夏裝寬衫，能避雨隔風。
察羅：用羔皮縫制的皮襖。
腰帶：一般長3—4米，平時以布料作腰帶，節日以綢緞作腰帶，以藍、紅、黃、玫瑰等色為主。
鞋襪：多穿用牛皮縫制的皮鞋，用羊毛手工編織的襪子。
帽子：秋冬多戴狐皮帽，春夏戴毛呢絨帽。
裝飾：婦女辮子用珊瑚、珍珠、翡翠、象牙、綠松石，佩腰帶右側掛精緻銀鉤，左側佩日月形銀製品，婦女慣用項鏈，戒指，耳環，手鐲等裝飾物，多為金銀製品，男子腰間喜佩刀，手著戒指。藏族服飾，既簡朴，又奢華。平常日子，著裝樸素，秋冬之際，多穿大羊皮襖、保暖、耐磨、耐贓，夏季多穿「得通」，涼爽適宜，輕巧方便。喜慶節日，盛裝打扮，佩戴飾物，顯示節日的隆重氣氛。

Ⅲ 西藏（有關的知識也行）

西藏，簡稱「藏」。西藏自治區首府拉薩市，位於中華人民共和國西南邊陲，是中國五個少數民族自治區之一。

西藏位於青藏高原西南部，地處北緯26°50′至36°53′，東經78°25′至99°06′之間，平均海拔在4000米以上，素有「世界屋脊」之稱。土地面積約佔全國總面積的1/8，在全國各省、市、自治區中僅次於新疆。2014年末常住人口約317.55萬人。

西藏北鄰新疆，東接四川，東北緊靠青海，東南連接雲南；周邊與緬甸、印度、不丹、尼泊爾、克什米爾等國家及地區接壤，陸地國界線4000多公里，是中國西南邊陲的重要門戶。

(3)薩嘎縣旅遊文化節擴展閱讀：

氣候：西藏的氣候，由於地形、地貌和大氣環流的影響，獨特而且復雜多樣。氣候總體上具有西北嚴寒乾燥，東南溫暖濕潤的特點。氣候類型也因此自東南向西北依次有：熱帶、亞熱帶、高原溫帶、高原亞寒帶，高原寒帶等各種類型。

地貌：青藏高原總的地勢由西北向東南傾斜，地形復雜多樣、景象萬千，有高峻逶迤的山脈，陡峭深切的溝峽以及冰川、裸石、戈壁等多種地貌類型；有分屬寒帶、溫帶、亞熱帶、熱帶的種類繁多的奇花異草和珍稀野生動物，還有垂直分布的「一山見四季」、「十里不同天」的自然奇觀等。

食品：藏族有著自己獨特的食品結構和飲食習慣，其中酥油、茶葉、糌粑、牛羊肉被稱為西藏飲食的「四寶」，此外，還有青稞酒和各式奶製品。

民居：西藏的傳統民居多姿多彩，不僅有可隨處遷居的帳篷，也有固定的土木結構的房屋，還有以石為材的碉房，以竹或木為材的竹樓或木樓，甚至還有窯洞。

參考資料來源：網路—西藏

Ⅳ 介紹一下中國的歷史文化名城---日喀則

西藏日喀則地區，位於祖國西南邊陲，青藏高原西南部，西銜阿里、北靠那曲、東鄰拉薩與山南，外與尼泊爾、不丹、錫金等國接壤，國境線長1753公里。全地區國土面積18.2萬平方公里，平均海拔4000米以上。
郵政編碼：857000
電話區號：0892
英文名：Rikeze
漢語拼音:RiKaZe
車牌代號：藏D
日喀則地區現設1個縣級市（日喀則市）、17個縣（江孜縣、白朗縣、拉孜縣、薩迦縣、崗巴縣、定結縣、定日縣、聶拉木縣、康馬縣、亞東縣、仁布縣、南木林縣、謝通門縣、吉隆縣、昂仁縣、薩嘎縣、仲巴縣）、1個口岸（樟木口岸）。共有203個鄉（區、街道辦事處），1760個村（居）委員會。現有耕地125萬畝，草場可利用面積1.14億畝，森林覆蓋面積146.2萬畝。
截止2005年底，日喀則地區總人口為662146人。其中農業人口490534人，牧業人口100130人，非農業人口71482人。藏族人口651828人，漢、回、蒙、土、滿、苗、壯等十幾個民族人口10318人。2005年全地區出生8881人，死亡3961人，自然增長率7.47‰。
日喀則地區葯材資源豐富，常用葯材品種有蟲草、貝母、天麻、雪蓮花、紅景天、大黃等300多種，礦產資源開發前景較為樂觀，太陽能資源豐富，旅遊產業潛力巨大，珠穆朗瑪峰、扎什倫布寺、薩迦寺等馳名中外。
編輯本段市
日喀則地區行政公署駐地日喀則市位於日喀則地區東部、喜馬拉雅山北麓、雅魯藏布江及其主要支流年楚河的匯流處。面積3700平方公里，海拔3850米，人口9萬（2002年）。與尼泊爾、不丹、錫金等國家接壤。
日喀則距今已有500年歷史，是當年後藏的政教中心，也是歷代班禪的駐錫之地。
日喀則一帶、日照充足，地處河谷地帶、農業發達，是「西藏的糧倉」之一。今日的日喀則城市建設日新月異，公路交通四通八達，從日喀則繼續南行，就可到達世界第一高峰——珠穆朗瑪峰，北往則直達那曲，東行至拉薩、山南，西進則可直抵阿里。
一年一度的扎什倫布寺展佛節、跳神節、夏魯寺的西姆欽波節和藏戲演出，均以其獨特的風格享譽於世。日喀則以其古老的文化、雄偉的寺廟建築、壯麗的自然景觀、優越的地理位置，成為西藏地區最有吸引力的旅遊勝地之一。
位置：日喀則市地處西藏南部，位於雅魯藏布江和年楚河的交匯處，與尼泊爾、不丹、錫金等國家接壤。
面積：總面積18.2萬平方公里
人口：現有人口63萬。
日喀則市轄2個街道、10個鄉：城北街道、城南街道、曲美鄉、聶日雄鄉、曲布雄鄉、聯鄉、甲措雄鄉、納爾鄉、年木鄉、東嘎鄉、邊雄鄉、江當鄉。共有175個村委會（居委會）。建城至今600多年的歷史，是全地區政治、經濟、文化、交通、信息的中心，也是西藏第二大城市，國家級歷史文化名城。
日喀則市政府網站 http://www.shigatse.gov.cn/rkzzf/index.asp
編輯本段自然環境
日喀則市地處西藏南部，位於雅魯藏布江和年楚河的交匯處，這座昔日的後藏首府海拔高達3800米，是目前西藏的第二大城市，是當年後藏的政教中心，也是歷代班禪的駐錫之地。美麗旖旎的自然風光，獨具特色的後藏生活，這里被譽為「最如意美好的庄園」。
日喀則地區處於河谷地帶。最冷月份平均氣溫為2~12℃，最曖月份的平均氣溫為10~18℃，年平均氣溫為6.3℃，可算是冬無嚴寒，夏無酷暑。降水量集中在七八月份，而且多夜雨，干濕季節明顯。日喀則一帶日光充足，氣候溫和，這里的天氣和旅遊設施都比較好，所以任何時候都可以到這里欣賞美麗的風光。但是如果你要去珠穆朗瑪峰探險，要知道10月到次年4月由於天氣嚴寒，不適合旅遊；另外7~8月份為雨季，煙雨蒙蒙中也無法看見珠穆朗瑪峰。觀賞珠峰的最佳時間是每年的4~6月。
編輯本段自然景觀
從日喀則繼續南行，就可到達世界第一高峰珠穆朗瑪峰，以北則直達那曲，往東至拉薩、山南，西進則可直抵阿里。
日喀則自然風光秀麗，人文景觀豐富：以珠穆朗瑪峰為首的冰峰雪山，風景秀麗的原始森林帶，交相輝映的神山、聖湖、草原，充滿神秘、傳奇色彩的名寺古剎，獨具特色的後藏人文風習……讓旅遊者從中解讀西藏社會發展的歷史痕跡。
從拉薩沿雅魯藏布江溯流而上，沿途有西藏三大聖湖之一的羊卓雍湖，鑲嵌於群山之中；而扎什倫布寺則是日喀則的象徵，寺院依山而築，壯觀雄偉，可與布達拉宮比美，是歷代班禪的駐錫地；江孜的白居寺擁有眾多佛塔，被譽為「西藏塔王」，寺內的壁畫總觀結構連貫，局部看自成一體，十分和諧，白居寺和西藏的文化寶庫薩迦寺都是西藏的宗教中心，是愛好旅遊的你必去的地方。在這里還有為人們所敬仰的宗山抗英遺址。從日喀則繼續往南走，將到達美麗的冰川世界及「世界第一高峰」——珠穆朗瑪峰。
編輯本段資源概況
日喀則一帶、日照充足，地處河谷地帶、農業發達，是「西藏的糧倉」之一。
從拉薩沿雅魯藏布江溯流而上，沿途有西藏三大聖湖之一的羊卓雍湖，鑲嵌於群山之中；而扎什倫布寺則是日喀則的象徵，寺院依山而築，壯觀雄偉，可與布達拉宮比美，是歷代班禪的駐錫地；江孜的白居寺十萬佛塔擁有眾多佛塔，被譽為「西藏塔王」，寺內的壁畫總觀結構連貫，局部看自成一體，十分和諧，白居寺和西藏的文化寶庫薩迦寺都是西藏的宗教中心，是愛好旅遊的你必去的地方。在這里還有為人們所敬仰的宗山遺址。從日喀則繼續往南走，將到達美麗的冰川世界及「世界第一高峰」—— 珠穆朗瑪峰。
編輯本段氣候
日喀則一帶日光充足，氣候溫和，年平均氣溫6.3℃。這里的天氣和旅遊設施都比較好，所以任何時候都可以到這里欣賞美麗的風光，只不過冬天比夏天少了一份綠色和生機。但是如果你要去珠穆朗瑪峰探險游，要知道十月到次年的四月間由於天氣嚴寒，不適合旅遊；另外七、八月份為雨季，煙雨蒙蒙中也無法看見珠穆朗瑪峰.
編輯本段交通與旅遊
公路
日喀則市是西藏交通中心，境內公路四通八達，318國道、日（喀則）亞（東）公路、拉（薩）普（蘭）公路、中尼公路貫通東西南北。由新路前往日喀則距離250公里。
拉薩至日喀則班車在拉薩西郊汽車站（靠近拉薩河畔的青藏川藏公路紀念碑）上車。票價50元，車型是宇通中巴。一路都是寬闊平坦的柏油公路。拉薩到日喀則約4.5小時。返程在日喀則安康客運旅館對面的日喀則客運站上車，票價相同，時間需近4小時。
日喀則至江孜，一般是桑塔納拼車，每車坐乘客4人，每人25元。路程約1.5小時。等車地點與去拉薩相同。大部分是平坦的柏油路，只有最後15分鍾是非常顛簸的砂石路。
由日喀則開往各地的長途汽車比拉薩所發車輛少，只開往拉薩及薩迦的有定期班次前往，亞東每日或隔日上午均有長途汽車前往，班次及時間視乘客人數而定。
前往拉孜的乘客還可在清晨06:00~21:00在扎什倫布寺外的廣場西側等候。所有車輛均要坐滿客才開出，所以客車有可能因旅客人數不足而臨時取消行程。
去其他地方，包車是大多數旅客首選的交通方式，參考價格為：普通型進口越野車3.00~3.50元/每公里；豪華型進口越野車3.50~4.50元/每公里；可供20人乘坐的微型汽車5.50~6.50元/每公里；可供40人乘坐的長途汽車7.00~8.00元/每公里。
日喀則主要旅遊景點：扎什倫布寺 ·日喀則 ·珠穆朗瑪峰 ·白居寺·羊卓雍湖 ·墨脫 ·薩迦寺 ·冰川世界·夏魯寺 ·絨布寺 ·抗英遺址 ·桑丁寺 ·樟木 ·多情錯 ·佩姑錯·江孜宗山遺址 ·亞東 ·亞東帕里 ·中尼友誼橋 ·希夏邦馬峰 ·班禪新宮 ·江孜城堡抗英遺址 ·拉孜溫泉 ·吉隆 ·熱拉雍仲林寺 ·帕拉庄園 ·洛子峰 ·雍則綠錯湖 ·康布溫泉 ·崗巴尼姑廟 ·南尼寺 ·色吾寺 ·依瑪寺 ·那唐寺·剛欽寺 ·年楚河 ·桑丹康桑雪山 ·亞東邊境 ·喬戈里峰 ·西夏幫瑪峰 ·拉孜尼姑寺 ·萬佛塔 ·平措林寺 ·拉布吉康峰 ·曲典尼瑪觀相湖 ·布寺·青海湖鳥島 ·門隆則峰·強欽寺 ·貢覺林卡 ·色吾溝 ·小布達拉 ·昂仁搭各加地熱噴泉 ·寧金抗沙峰 ·覺囊寺 ·馬卡魯山 ·嘎東寺·格登曲廓林寺 ·金嘎溶洞 ·曲典尼瑪尼姑庵 ·沱沱河氣象站 ·喜瑪拉雅山 ·玉隆拉措
航空
日喀則沒有機場，依賴於拉薩貢嘎國際機場。貢嘎機場距離日喀則市約400公里左右，並需乘長途汽車到曲水轉車前往。
鐵路
青藏鐵路延伸線拉日段預計2008年內開工。
提示
在日喀則地區旅行，如果計劃去到墨脫、樟木、亞東、定日（珠峰）、阿里地區的獅泉河、普蘭等邊境地區，需要辦理邊境證。樟木和珠峰在一條線上，寫「聶拉木縣」就可以；亞東需要另寫上「亞東」。最好在你的出發地就辦好邊境證，應盡量避免在拉薩或者日喀則辦理，因為在那裡辦會比較麻煩，價錢也會貴一些。
手機在拉薩、拉孜、日喀則都有信號，定日縣個別地方也有信號，其他地方就不一定了。此外，絨布寺和珠峰大本營都沒有電，去之前最好帶好手機和數碼設備的備用電池。
市內交通
日喀則不大，在市內步行就很方便。三輪車每人2~3元，可議價。的士在市內一律收費10元。
在日喀則地區旅行，如果計劃去到墨脫、樟木、亞東、定日（珠峰）、阿里地區的獅泉河、普蘭等邊境地區，需要辦理邊境證。樟木和珠峰在一條線上，寫「聶拉木縣」就可以；亞東需要另寫上「亞東」。最好在你的出發地就辦好邊境證，應盡量避免在拉薩或者日喀則辦理，因為在那裡辦會比較麻煩，價錢也會貴一些。
手機在拉薩、拉孜、日喀則都有信號，定日縣個別地方也有信號，其他地方就不一定了。此外，絨布寺和珠峰大本營都沒有電，去之前最好帶好手機和數碼設備的備用電池。
遊程建議
從拉薩翻越岡巴拉山口，經過世界上海拔最高的淡水湖——羊卓雍湖、千年卡若拉冰川，赴江孜，瀏覽三大教派合一、號稱有「十萬佛塔」的白居寺，抗擊英國侵略的宗山城堡遺址，最後到達日喀則。瀏覽完市區景點後往南經拉孜、新定日，到達珠峰北麓、海拔5145米的絨布寺，再前往8公里外的珠峰登山大本營（海拔5200米），是攀登世界第一高峰的起點，也是近距離欣賞珠峰的最佳地點。
編輯本段住宿
日喀則是西藏的交通中心，外地人停留較多，因此各種檔次的酒店、賓館不少，還有許多私人開的小旅館，住宿價格從25元到200元不等。其中日喀則飯店（3星，日喀則市解放中路13號）比較貴一些，標准房在200-300元/間；日喀則市中心的桑孜賓館則相當實惠，標間價格只需100-200元，出桑孜賓館後往南走一條街還有個大集市，可買水果和日用品；位於邦佳孔路農貿市場對面的丹增旅社，類似於拉薩的八郎學或亞，房價從30－100元不等，有洗衣服務，每件收費約在1-3元；剛堅果園招待所，位於珠穆朗瑪路、扎什倫布寺入口對面，房價從20－40元不等，床鋪干凈，方便參觀扎什倫布寺。需要注意的是，大多數賓館的熱水供應都有時間限制，並且由於各種原因還經常誤時，遊客洗澡可得抓緊時間。
其他地方可以提供住宿的地方有：江孜飯店（2星），江孜縣江孜鎮，是這里住宿最高級的地方，房價從400－500元不等；有洗衣服務，每件收費3－4元，可租單車。江孜旅社，江孜鎮大十字路口東面，有雙人間和三人間，20-35元一個床位，沒有洗浴設施。定日縣招待所，位於定日縣協格爾鎮，房價從15－20元不等。樟林賓館（1星），樟木口岸聶拉木海關附近，附衛生設備的雙人房100元；賓館有罐裝啤酒和可樂供應，可用尼泊爾盧比貨幣購買。就邊境地帶而言，設備算比較完善的了
編輯本段美食
日喀則的餐飲與西藏其他地方相同，各種檔次的餐館不少，無論是高檔的還是簡陋的裝潢設計大都注意體現民族特色。例如出日喀則桑孜賓館，後面的南大街上有很多餐館。「狗蹄」木桌、鐵皮火爐、「八瑞」瓷碗、藏式蒲團、吉祥圖與壁畫等，都體現了藏民的精神追求。菜餚多為一些有特色的藏餐，如各類灌腸、青稞酒和酥油茶、牛羊手抓肉、涼拌氂牛舌、包子、糌耙、各種糕點、以及甜茶、奶茶、酸奶、烤腸、風干肉、夏普青（肉漿）等。汽車站附近的夜市，菜式多樣，氣氛熱鬧，值得一嘗。解放北路和珠穆朗瑪路一帶是川菜館和藏菜館的集中地。
提示：在日喀則市內，隨處可以看到四川餐館，費用不貴，十幾二十元即可吃飽，在那裡人們不大吃藏式風味的東西，而真正要吃藏味的，一般在較偏遠的藏民聚居區。
編輯本段娛樂
日喀則農村的農民，一年要過四次年：公歷的元旦、農歷的春節、西藏的藏歷年和後藏的藏歷年。生活在年楚河谷的農民，最看重的還是後藏的藏歷年，過得最為隆重熱鬧。
後藏地區素有"歌舞之鄉"的美譽，民間舞蹈以熱烈歡快的"堆諧"最為常見，還有場面宏大的"果諧"，各地都有極具特色的民間舞蹈。民歌有情歌、牧歌、酒歌、祝福歌等多種形式，在勞動和生活中男女老少隨編隨唱，自娛自樂。
後藏也被看作藏戲的發源地，藏戲創始人湯東傑布(1365~1455年)就出生在昂仁縣，南木林縣香曲河上的鐵索橋，傳說就是湯東傑布通過表演藏戲募集資金所建的。優秀藏戲節目《文成公主》、《朗薩姑娘》、《諾桑王子》等不僅在西藏長演不衰，在國內外也深受歡迎。
在藏族文學史上，米拉日巴的《十萬道歌》、薩迦班智達的《薩迦格言》產生了深遠影響。布頓大師的《佛教史大寶藏論》、覺囊·多羅那它的《印度佛教史》、索南堅贊的《西藏王統記》等是藏族史學上的代表性著作。桑吉堅贊的《瑪爾巴傳》、《米拉日巴傳》、《日迥巴傳》是著名的傳記文學作品。民間故事和傳說源遠流長，用以活躍生活，教誡後人。
日喀則現有專業文藝表演團體1個，業余文藝宣傳隊2個，各縣鄉還有不少群眾自發組成的藏戲隊。有地區群藝館和縣文化館4座，新華書店16座。全地區有電影院2座，錄像、VCD放映廳、卡拉OK等新的娛樂文化設施在城鎮不斷增多。

Ⅳ 川藏自駕游往返路線

1、珠峰大本營，指為了保護珠峰核心區環境而設立的保護地帶，位於海拔5200米，與珠峰峰頂的直線距離約19公里。
汽車走到絨布寺就必須停下，登山者和遊客換乘馬車或徒步7公里前進到珠峰大本營。

2、「奧拓」還是走青藏線吧！

3、臨汾---絨布寺：
路線圖：全程共3,788.8公里
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Ⅵ 西藏薩嘎縣薩嘎寺的介紹

基本概況
薩嘎縣位於西藏自治區西南部，日喀則地區的西北部，屬邊境縣之一，全縣邊境線長105公里，為日喀則地區西部三縣（仲巴、薩嘎、吉隆）之中心，東與昂仁縣、聶拉木縣接壤，南與吉隆縣、尼泊爾王國為鄰，西與仲巴縣，北與阿里地區的措勤縣相接。地處喜馬拉雅山北麓，岡底斯山脈以南的西南邊緣，雅魯藏布江上游。境內「219」國道橫貫全縣東西，也是拉薩通往阿里普蘭的交通要道。全縣總面積為2.55萬平方公里，下轄七鄉一鎮，38個行政村，加加鎮、達吉嶺、如角、拉藏、雄如、夏如、旦嘎、昌果七個鄉。現在總人口為12600人。全縣平均海拔4600米以上，氣候高寒嚴酷，無明顯春夏秋冬之分，冬長夏短，屬典型的高原性氣候，空氣稀薄，日照充足，晝夜溫差大。
薩嘎縣自然資源豐富，草場廣闊，草場總面積達3975萬畝，畜牧業比較發達，牛羊成群，水草豐美，自古以來就被譽為「美麗的地方」。有大量的菊科、禾本科、草科植物。境內分布較多的常綠針葉、灌木叢只有香柏一種（俗稱爬地松），其分布面積較大，資源豐富，面積達274萬畝。野生動物資源主要有：野氂牛、野驢、藏羚羊、岩羊、黃羊、馬鹿、獐子、灰兔、猞猁、狗熊、雲豹、旱獺、鼠兔、溫泉蛇和鏟齒裂腹魚、雙須重唇魚、斑切腹魚、藏鶴、雪雞、禿鷲、野黃鴉、野水鴨等。礦產資源豐富，主要有鐵、銅、鉛、金、硝、硫磺、花崗石、水晶石、石碳等多種礦產。水資源豐富，大小河流有10餘條，總長度5000公里，其中，雅魯藏江發源於鄰縣仲巴境內，流經薩縣320公里，此外還有10多個小湖泊，6處地熱溫泉。
在西藏和平解放前薩嘎縣稱為薩嘎宗，屬西藏嘎廈（地方）政府管轄，全宗下轄9個甲措，11個雪嘎，有大小村莊40餘個。1951年5月，薩嘎縣人民同全西藏人民一樣獲得了解放，薩嘎縣的政權體制形式仍維持「政教合一」的封建農奴制度。1959年9月20日，西藏工委決定，成立中共薩嘎縣臨時委員會，1960年4月，成立了薩嘎縣人民政府。1960年5月，中共西藏工委決定，正式成立中共薩嘎縣委員會。
民主改革以前，薩嘎縣教育、科技、文化一直處於空白，民主改革以後，特別是在第三次西藏工座談會以來，在黨和政府的重視和支持下，各項社會事業從零起步，有了較快的發展。
教育：1959年以後，黨和政府高度重視教育事業的發展，各方面籌措資金，於1961年成立第一所公辦小學。縣目前有12所學校，在校學生為1259人，佔全縣總人口的10％左右。
醫療衛生：薩嘎縣在民改前只有在上層階級的家中有少數民間藏醫，除此外，沒有一所現代意義上的醫療診所。民改後，在上級衛生部門的大力關懷下，1964年薩嘎縣建立起第一個衛生院後，經過改革開放近二十多年的努力和發展，變成今天初具規模的薩嘎縣人民醫院。由住院部、門診部、葯房等幾大部分組成，擁有各級各類醫務專業人員80餘人，在全縣所轄的八個鄉也相應地建立了衛生機構，並配備了專職衛生人員。
文化：薩嘎縣因受地理位置、地理環境條件的限制，文化生活一直非常單調，枯燥。1987年以來，隨著縣委政府立足本縣，擴大對外交流的政策轉變，極大地豐富了縣幹部職工的文化生活。現在縣城有一座縣電影院、三個歌舞廳、有一個縣文化活動中心。1995年，在地區廣電局的大力幫助下，縣城駐地建立了閉路電視網，現在可以24小時轉播8套有線電視節目，全縣33個行政村已安裝了「村村通」工程設備。縣旦嘎鄉的甲諧聞名後藏，據今已有1000多的歷史，2002年被自治區文化廳命名為甲諧藝術之鄉。

自然地理
薩嘎縣屬西高原山地，地勢由北高東傾斜。該縣位於西藏自治區西南部，日喀則地區的西北部，屬全區邊境縣之一，全縣邊境線長105公里，為日喀則地區西部三縣（仲巴、薩嘎、吉隆）之中心，東與昂仁縣、聶拉木縣接壤，南與吉隆縣、尼泊爾王國為鄰，西與仲巴縣，北與阿里地區的措勤縣相接。地處喜馬拉雅山北麓，岡底斯山脈以南的西南邊緣，雅魯藏布江上游，全縣平均海拔4600米以上。
薩嘎縣平均海拔4600米以上，北有岡底斯山、南有喜馬拉雅山、中間夾有強拉山、同日倫布山等眾多高山。山與山之間隔著開闊不等、互不連通的平川、溝谷。
薩嘎縣境里大小河流有10餘條，總長度5000公里，其中，雅魯藏布江發源於鄰縣仲巴境內，流經薩噶縣320公里，此外還有10多個小湖泊，6處地熱溫泉。
薩嘎縣屬高原嚴寒帶半乾旱氣候區。空氣稀薄，日照充足，晝夜溫差大，乾燥寒冷，只有溫、寒季之別。年日照時數在3000-3400小時之間。年無霜間105天左右。年降水量280毫米。常見的自然災害有雪災、風災、乾旱、霜凍、冰雹等。
薩嘎縣自然資源豐富，草場廣闊，草場總面積達3975萬畝，畜牧業比較發達，牛羊成群，水草豐美，自古以來就被譽為「美麗的地方」。有大量的菊科，禾本科、草科植物。境內分布較多的常綠針葉、灌木叢只有香柏一種（俗稱爬地松），其分布面積較大，資源豐富，面積達274萬畝。
野生動物資源主要有：野氂牛、野驢、藏羚羊、岩羊、黃羊、馬鹿、獐子、灰兔、猞猁、狗熊、雲豹、旱獺、鼠兔、溫泉蛇和鏟齒裂腹魚、雙須重唇魚、斑切腹魚、藏鶴、雪雞、禿鷲、野黃鴉、野水鴨等。
礦產資源豐富，主要有鐵、銅、鉛、金、硝、硫磺、花崗石、水晶石、石碳等多種礦產。
水資源豐富，大小河流有10餘條，總長度5000公里，其中，雅魯藏布江發源於鄰縣仲巴境內，流經薩嘎縣320公里，此外還有10多個小湖泊，6處地熱溫泉。

風土人情
西藏是歌的世界，舞的海洋，日喀則人更是能歌善舞。其民間舞蹈風格獨特，優美大方。「果諧」舞步輕快奔放、場面宏大，「斯馬卓」鼓舞粗獷激昂；吉隆的「螺舞」舞姿輕盈、歌聲優美動聽，康馬的「諧青」、定日的「甲諧」舞步有力整齊，歌聲和諧悅耳、莊重典雅，夏爾巴舞美妙抒情，舞步輕柔優美，薩嘎的「甲諧」豪放古樸，「羌姆」隆重、氣勢宏大。
甲諧 甲諧的漢語意思是隆重的歌舞表演，是一種集體舞蹈。其歷史起源有三種說法：一是為慶賀戰爭勝利而跳的舞蹈；二是歌舞比賽獲勝時跳的舞蹈；三是唐朝時代慶祝文成公主進藏而跳的舞蹈。
甲諧的服飾都是用高級綢緞做成，以紅色和黃色為主，顯示出一種高貴典雅的氣質。演員所戴的是一種大而圓又有流蘇的帽子，表演時不停的搖擺，就象獅子一樣威武、雄壯。演員的褲子又大又肥，象裙子。甲諧的動作十分粗獷、豪放，顯示出藏民族剽悍而又勇敢的性格特徵。道具有長腰刀、馬鞭、裝在小刀鞘內的小刀和筷子等。表演時間可長可短，長的一般可以連續跳一整天。
甲諧一般在每年的藏歷年和重大節日時表演。
堆諧 所謂「堆」是指雅魯藏布江上游的拉孜、定日等地，「諧」是舞蹈的意思，即以堆地區人所跳的一種舞蹈稱為「堆諧」。日喀則地區拉孜縣曲夏鎮的堆諧在後藏地區及全區享有盛譽，深受廣大群眾歡迎和喜愛。
堆諧是扎年琴為主要伴奏樂器，自彈、自唱、自跳三合一體缺一不可的綜合性藝術。舞步多樣變化快，內容豐富，形式多樣，情緒歡快，是格調較高的一種民間歌舞品種。其舞姿優美、灑脫，動作以兩腳的踢和踏的舞步動作，故此堆諧也稱「踢踏舞」。
同甲 「同甲」舞在日喀則地區吉隆縣吉隆鎮一帶流傳，已有悠久的歷史，深受廣大群眾的喜愛。吉隆「同甲」舞，即「手鐲舞」。特點主要是婦女手上戴的兩個鐲子，右手是尼式銀鐲，左手是象牙鐲，銀鐲子和象牙鐲碰撞發出的聲音叫「同甲」。
「同甲」舞的原本歌詞大意突出了當時人們熱愛生命、熱愛大自然、歌頌和平、歌頌友誼四大方面的內容。細節上還唱出了家庭和睦、尊老愛幼、保護環境等。手鐲舞又作為一種祈禱舞，每當藏歷6月4日在查嘎達索寺進行演出。
果諧 「果諧」即「圓圈舞」，它是圍著圓圈跳的一種舞蹈。該舞在後藏江孜、白朗等地民間廣為流傳。
果諧是群眾在田間地頭勞作之餘自編自演的一種民間集體舞，表演形式多種多樣，旋律、歌詞隨著聚集的目的和內容而變化。一年一度的藏歷年、望果節、婚禮等比較隆重的節日里人們圍著爐火盡快地表演。
期馬卓 斯馬卓是民間腰鼓舞，是全區有名的古老而傳統的民間藝術，有著悠久的歷史。在日喀則市20多里的地方，有個叫司馬章堆的村子，這里以跳斯馬卓而出名，據說在幾百年前，他們的祖先就傳下了這種舞蹈。
司馬章堆村的鼓舞是一種劇烈的跳躍式舞蹈，鼓點明快、節奏感強、氣勢恢弘、多彩多姿、豪邁奔放、催人奮進。同時，又是一種即展舞姿，又重情緒表現的一種舞蹈。舞蹈一開始，一個老頭先出場，手裡拿著一把捆著白哈達的木棒，一面手舞足蹈，一面口中念念有詞。接著，身穿彩條衣服，腰系多皺短裙，挎著大鼓的小夥子們奔騰而出，羽錘齊動，鼓聲震天，舞蹈就開始了。
期馬卓表演時由各村村長帶隊進行演出，在每年的傳統佳節和喜慶日子裡或農閑時進行演出。
索 「索」流傳於日喀則地區薩迦縣一帶，薩迦索起源於元朝八思巴時期，是由薩迦地方勢力組織起來的一種民間舞蹈。它不僅具有獨特的風采，而且是具有薩迦地方特色的民間文化藝術。
「薩迦索舞」是薩迦法王慶賀盛典和法王出訪，以及迎接歡送外來貴賓用的一種最高禮節的舞蹈。
「薩迦索舞」特點是不用任何樂器，邊唱邊舞，獨具一格，場面十分壯觀。
羌姆 「羌姆」即「跳神舞」，宗教類舞蹈指羌姆各教派僧眾在自己寺院范圍內表演的一種儀式隆重，場面壯觀，氣勢宏大的集誦經、音樂、舞蹈三合一體的寺院大型舞蹈藝術。在藏傳佛教眾多節日中，扎什倫布寺舉行的「斯姆慶姆」跳神舞，最為隆重。
每年藏歷八月舉行跳神舞節，至今已有二三百年的歷史。跳神舞出場近80名僧人，身著古裝，戴著佛教中各護法神的面具進行表演，以不同的神態翩翩起舞，其舞姿和音樂奇妙無比。羌姆分「阿羌姆」和「銅羌姆」，其主要區別是用不同樂器伴奏。跳神舞由六童子按照鼓號的節奏跳吉祥舞為開場。其後逐次表演金剛、骷髏、鹿牛、比丘、六長壽等數十節不同的神舞。最後，裝飾的寶馬、寶象、寶牛身背珊瑚樹、珍珠曼札、黃金塔、象牙等奇珍異寶出場，以回應開場的吉祥舞。最初，跳神舞當作密宗儀式只在扎寺內舉行，嚴禁俗人觀看。隨著其規模越來越大，同時也是傳播教義的需要，七世班禪丹白尼瑪決定每年藏歷八月舉行「斯姆慶姆」即跳神舞，供四方香客欣賞。

經濟概況
在十五期間，薩嘎縣經濟得到了長足的發展。
國民經濟實現跨越式發展。2005年實現國內生產總值9961.5萬元，比2000年增加2.6倍，年均增長21.47%左右，一、二、三產的比例關系由2000年的52：1：47調整為2005年的29：22：49；農村經濟總收入達到了3830萬元，比2000年增長83.8%，財政收入達到218萬元，比2000年增長了1.9倍，年均增長38.13% ；人均GTP達到7702.8元，年平均增長10%以上；人均純收入達到1965元，年平均增長11%。
農牧業生產穩步發展。全縣農牧業結構的戰略性調整已取得初步成效，種植業三元結構由2000年的88：4：8調整為79：14.9：6.1。糧油總產每年保持在300萬斤左右，進一步優化了畜群結構，農牧業生產效益有了較大提高，基本實現肉、酥油自給。2005年牲畜總增率和出欄率分別為10.36%和22.5%，新生仔畜成活率達到55.63%.牲畜年末存欄數達到299475頭、（只、匹），畜產品商品率達到41.3%，比2000年增加1.1百分點。牲畜疫情疫病防治工作得到進一步加強，畜群防治密度100%。
人民生活水平顯著提高。2005年，農牧民人均收入達到1965元，比2000年增長55%。五年來薩嘎縣共投入扶貧資金1194餘萬元，為城鎮低保對象按時足額發放了低保金65萬元，基本解決了農牧民群眾的溫飽問題，部分農牧民群眾開始向小康邁進，城鄉居民生活水平也得到了進一步提高。
對外開放步伐加快，招商引資工作成效顯著。薩嘎縣全方位對外開放格局初步形成。「十五」期間，累計引進資金1290萬元，特別是2005年通過招商引資990萬元對縣城格桑街進行了改造，極大地提升了薩嘎縣以民族特色為主的城區面貌。

行政區劃

薩嘎縣轄1個鎮、7個鄉：加加鎮；昌果鄉、雄如鄉、拉藏鄉、如角鄉、達吉嶺鄉、旦嘎鄉、夏如鄉。共有38個村委會。

歷史沿革

薩嘎，藏語意為「可愛的地方」。
薩嘎，公元14世紀帕竹政權即在此設「薩嘎敦巴宗」。解放前該宗設有東、西即僧俗兩個宗本，由噶廈政府從哲蚌寺、色拉寺和大昭寺中直接選派任命。1960年4月正式成立薩嘎縣人民政府。

薩嘎縣轄8個鄉，38個村委會：加加鄉、雄如鄉、昌果鄉、拉藏鄉、如角鄉、旦噶鄉、夏如鄉、達吉嶺鄉。
2000年，薩嘎縣轄1個鎮、7個鄉。總人口11947人（根據第五次人口普查數據），各鄉鎮人口： 加加鎮 2407人、 夏如鄉 2326人、 旦嘎鄉 1315人、 昌果鄉 1200人、 雄如鄉 1612人、 拉舞鄉 1311人、 如角鄉 762人、 達右嶺鄉 1014人。

Ⅶ 薩嘎縣的風景名勝

全縣的旅遊資源主要分為自然景觀和人文景觀兩種。 薩嘎縣的人文景觀主要是五大寺廟，即努貢寺、土慶寺、布扎寺、苦郁寺達吉嶺寺。

Ⅷ 我想去西藏l旅遊!

D1拉薩
食：德吉路和北京路上匯集了各地美食，藏菜、川菜、西餐。
推薦藏式餐廳：大昭市廣場的剛吉餐廳、藏醫院與北京東路交會處的TASHI餐廳、布達拉宮牆西端的雪神宮藏餐館。
行：拉薩不大，如果方向不好建議出行帶好地圖。
晚上不要獨自外出，盡量結伴而行，安全第一。
買：在大昭寺和八廓街到處有民族產品的賣場，但一定要注意，那些東西真的很少，像像綠松石、蜜臘之類我建議你不要買，價格昂貴品質不敢保證，到是一些藏銀飾品可以買些。還可以買一些純手工藏香送給親朋好友。
俗：西藏的藏族文化，佛教文化，民俗風情，青藏高原自然風光，才是真正的歷史文化遺產，是遠遠無與倫比的！由於西藏特殊的高原地理位置，生活習俗，民族文化，自然風光等等，有著「神秘西藏」和「傳奇西藏」之稱，給世人的感覺總像是蒙著一層薄薄面紗。

樂：北京東路和藏醫院路交叉的地方是拉薩酒吧雲集之地，也是從四面八方來的遊客的大本營。
攝影主題酒吧，騎行者驛站，書吧，背包客酒吧，攀岩主題酒吧，總之，不管你多麼挑剔，你總會碰到一個你喜歡的酒吧。
衣：拉薩一年的季節劃分大概就分為春、冬兩季。4～10月氣候不錯，氣溫不低，雨水較多。11～3月為冬季，氣溫較低，氣候乾燥，風較大。
拉薩一年四季都是晝夜溫差大，白天太陽出來後氣溫不低，但是也不熱氣候涼爽，太陽下山之後氣溫較低比較冷。
D2納木錯
納木錯門票價格是80元，觀光車15元。在沿途景點，有一些當地人牽馬或氂牛收費拍照，不給錢就讓人照相或者群起攻擊遊客。最好不要和他們糾纏，能照就照，不能拍照就趕緊走人。
游納木錯一定要到達扎西半島，如果有些旅行團的司機只把車開到納根山附近的湖邊，你千萬不要答應。扎西半島有一些小飯館，以川菜為主，條件當然不會太好，價格也不低，但可以吃飽。納木錯的天氣變化無常，盛夏也會突然降溫下冰雹。夜間氣溫更低，需要穿羽絨服。所以，在那裡過夜一定要注意保暖；切記帶上攜氧以防高原反應。
D3日喀則
前往日喀則地區的仲巴縣、薩嘎縣、聶拉木縣（樟木）、定日縣、康馬縣、亞東縣、崗巴縣、基隆縣需要辦理邊境通行證。邊境證可憑個人身份證在戶口所在地的派出所辦理。
7~8月是日喀則地區的雨季，此時的道路路況較差，就經常出現被暴雨沖斷道路的狀況，遊客需要准備充足的水和食物。日喀則可以使用行動電話，但信號受天氣影響較大。
日喀則地區日照充足、紫外線強烈，需要准備遮陽鏡、太陽鏡和防曬霜，最好不要穿短袖、短褲；鞋子最好穿旅遊鞋或登山鞋。春、秋、冬季要帶羽絨服等保暖衣服，如果去珠穆朗瑪峰一年四季都要穿羽絨服。
D4林芝
每年5-9月的雨季，大量的降雨將引發山體滑坡及泥石流、塌方等自然災害，對於在藏東南山谷之間穿行的公路交通造成極大的威脅，因此雨季不是前往林芝旅行的好季節，尤其是這個時候沿川藏線旅行更不是一個好的選擇。
進墨脫要帶現金，10天約1000-1800元。沿途的食品都很貴，方便麵5-8元 一袋，罐裝的可樂和啤酒6-10元—瓶。請背夫最少要50元一天，有時也按背包的重量計算，8-15元／公斤。沿途住宿簡陋但費用較低，一般10元／晚。

雖然作為西藏第二大的城市，但林芝的銀行並不多，只有少數的中行、建行、農行、郵政儲蓄的網點。

希望對你有用！！

Ⅸ 西藏自助游攻略

西藏自助游攻略：准備厚衣服、預防高原反應、帶防曬霜、規劃好路線。

1、西藏晝夜溫差大，年平均氣溫為-2.4°C-12.1°C，自東南向西北遞減，月平均氣溫6月或7月最高，1月最低，大部分地區氣溫日較差在15°C以上，氣溫日較差冬季大、夏季小。建議帶點後衣服。

2、西藏取錢其實還是很方便的，但建議最好使用郵政儲蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農行、中國銀行也有，只是有的小地方可能沒有他們的網點，有的縣城上這些銀行又常常關門，但一般有提款機，其他比如光大、交通這些西藏都沒有的。

(9)薩嘎縣旅遊文化節擴展閱讀：

注意事項：

1、西藏空氣稀薄，氣壓低，含氧量少，平均空氣密度為海平面空氣密度的60%-70%，高原空氣含氧量比海平面少35%--40%。太陽輻射強烈，日照時間長。到西藏一定要注意言行，要注意民族團結，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌。

2、到西藏可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風味，又不貴，很舒服。人身安全方面不需要擔心，西藏很安全，街上很多武警巡邏，完全不需要擔心。