老年人旅遊文化

A. 適合老年人的旅遊路線

我曾經帶領老年人去過很多地方，我建議可以去西北，最好是在9月中旬左右去，那個時候水果全都熟了，而且溫度相對來說不是很高，那裡山比較少，適合老年人，可以走走絲綢之路，我那時去走的線路是－洛陽、蘭州、吐魯番、烏魯木齊、敦煌、銀川，在洛陽可以帶老人去少林寺、龍門石窟、白馬寺看看，蘭州可以去看黃河風景線，夜晚的時候看非常的漂亮、吐魯番一定要去葡萄溝，那裡非常的美，如果天氣比較熱就不要去火焰山了，烏魯木齊去天山天池（做電瓶車上，要坐坐遊船）、南山牧場、大巴扎（就是大市場很有特色），晚上有時間去無一星光夜市轉轉，小吃很多，敦煌看莫高窟，鳴沙山，月牙泉（再不看看月牙泉可能就要消失了），還有一個夜市不錯，名字記不清了，銀川是個好地方，沙湖風景區比較有特色，還有就是去看看鎮北堡影視城。西北的風光絕對可以讓你爺爺滿意，這條線路還不累，就是在飲食上都是牛羊肉多一些，不知道你們能不能習慣。
去九寨溝，有的老年人有高原反應，要慎重！！！！
去雲南，因為昆明、大理、麗江、版納之間的距離比較遠，會比較勞累。
另外也可以領老人去華東五市轉轉，上海、南京、無錫、蘇州、杭州、水鄉，這條線路價格一般都很便宜。
或者去山東半島的海濱城市
另外帶老人出門一定給他做一份旅遊意外保險，帶上老人常吃葯品。領老人不要著急，每天的行程不要太緊了。
最後祝你們旅途愉快！！

B. 適合帶老年人旅遊的地方

第一個：北京
在北京有著眾多的歷史遺跡，老北京城是許多中老年人非常嚮往的地方，到北京一定要去紫禁城和天安門逛一逛。中老年人可以選擇自由行，也可以選擇跟團游，北京也是非常適合中老年人旅遊的地方。
都說「不到長城非好漢」，如果你還沒有去過長城，那麼一定要去長城旅遊一趟，只有來到長城才能夠感受到我國古代的歷史氣息，在這里可以感受到古人智慧的結晶，去北京不到長城，就等於是白去。

第2個：烏鎮
烏鎮是國內數一數二的古鎮，如果你想感受歲月靜好的江南水鄉，那麼一定要去烏鎮旅遊，這里一年四季，都非常適合遊客前來。
古鎮的生活節奏慢，而且還有著深厚的歷史底蘊，是最適合中老年人前來旅遊的地方。
遊客們來到烏鎮，可以乘坐上烏鎮特有的烏篷船在湖面上泛舟戲水，也可以穿上古裝，在這里拍幾張美麗的照片，回到家也能當一個紀念，等老了以後回想起來，也是一個非常不錯的回憶。

第3個：廣西北海
這座城市雖然不出名，但是卻非常的適合遊客居住，現在來北海旅遊的遊客也越來越多了。
來到北海，自然免不了吃海鮮，在海水中自由地玩耍，在這里還可以吃到許多新鮮的水果，是非常適合度假的海濱城市。
遊客們來到北海之後，可以漂浮在海面之上欣賞碧海藍天，在充滿熱帶風情的椰子樹下拍照玩耍，也可以躺在沙灘上享受日光浴，因此北海也深受了中老年人的喜愛，是一個非常適合度假的地方。

第4個：三亞
說到三亞，相信大家都聽說過，很多朋友也都去過三亞，三亞是我國非常火爆的旅行勝地，很多朋友都在三亞買了海景房。
一年四季都可以前去居住，當地的氣候非常溫暖，遊客們去了那裡，每天都可以過上春暖花開的生活。
那裡有許多的綠色植物，因此空氣非常的新鮮，再加上生活節奏較慢，在三亞小住一段日子，對於老年人的身體有著很好的康復效果，不僅適合居住，更適合老年人去旅遊。

第5個：揚州
揚州是江南水鄉中非常受歡迎的一個旅遊城市，去那裡不僅可以欣賞到美麗的江南風情，可以去著名的京杭大運河上玩耍。
在那裡還有眾多古園林和古建築，中老年人到了那裡之後可以聽一聽當地特色的小曲，品嘗當地地道的揚州菜，欣賞美麗的瘦西湖。
此時此刻，再來一壺西湖龍井，那就完美了。只有來到揚州，你才能夠感受到曲徑通幽處的美好意境，這是其它景區無法比擬的。

第6個：成都
在成都有一句名言叫做：「少不入蜀，老不出蜀」，如果你想要體會神仙一般的養老生活，那麼一定得去四川成都。
每天可以和地地道道的成都人一起打麻將，喝茶，大家一起談笑風生，享受地地道道的成都慢生活。
旅遊小貼士：1.中老年人外出旅遊的時候，一定要時刻注意自己的身體情況。2.將平時貼身用的東西都攜帶好，尤其是每天都離不開的葯物。3.一定不能大意。

C. 老年人旅遊有什麼好處

大自然不僅慷慨地賜予人類所必須的空氣、陽光和水，而且還以其美麗的千姿百態吸引、愉悅著人們，助人們怯病延年，健康長壽。因此，在大自然中暢游，是一項非常有意義的活動。
旅遊對於老年人來說，其興味不亞於青年人。祖國的錦綉山河，遍地的美景風光，悠久的歷史文化，說不盡的神話傳說故事，豐富多彩的民情風俗，品不盡的地方風味小吃，吸不盡的新鮮空氣，為老年人的生活增添新的樂趣。旅遊對人體身心具有良好的調節作用。
（一）開闊視野，增進知識；在遼闊的國土上游歷，就好像走進一座巨大的博物館。可以了解各地各民族的歷史、風土人情、文化藝術、飲食習慣等特點，還可欣賞古代建築藝術，名家碑碣等。老年人閑情悠樂，到處看看外面的世界，對於開闊視野，增進知識是非常有好處的。正如荀子所說：「不登高山，不知天之高也；不臨深溪，不知地之厚也。」

（二）陶冶情操，享受人生；我國名勝古跡繁多，秀麗的山川無數，各地風俗民情迥異，每到一地都會使人耳目一新，感慨萬千，這對於調節精神，提高自身的文化修養非常有益。由於旅遊勝地山清水秀，風景幽美，鳥語花香，不僅可以一覽大好河山的壯麗景色，而且能藉以舒展情懷，令人心曠神怡，是一種有益於身心的調養活動。身處蒼翠幽深的崇山峻嶺，會使人動情意爽；置身於美麗的湖光山色，可使人悠然自得；身處那變幻莫測的雲霧山中，會使人體態飄然；眺望那無限美妙的自然風光，會使人產生無窮的遐想；身處氣勢磅確、雄偉壯觀的景色，可激發老年人的豪情，使他們有「登山臨水不知老」之感。

（三）鍛煉體魄，促進健康；置身於名山勝水，能使人呼吸到空氣中大量的陰離子，調節其神經系統和增加血蛋白，加速其肌肉內代謝產物的輸送，消除疲勞。同時，還能增強呼吸系統的功能，改善機體對氧氣的吸入量和二氧化碳的排出量，促進機體的新陳代謝。此外，行走既是一種活動方式和交通方式，同時也是一種使人健康長壽的手段。因為行走實際是進行了足底穴位按摩，也加強了骨骼與肌肉的力量，改善關節的靈活性和柔軟性，提高身體的抗病能力和對外界環境的適應能力。游覽之時，精神振奮，煩惱、郁悶煙消雲散，休息之時肌肉由緊張轉為鬆弛，睡眠好，吃飯香，對身體健康有很好的促進作用。身體肥胖者，旅遊還可減輕體重。在游覽過程中，還能受到陽光的沐浴，從而增強體質，健康長壽。
（四）調劑生活，增樂添趣
各地的美味佳餚，風味小吃，可使旅遊者大飽口福，既可調劑老年人的口味，又可增加老年人的營養。我國各地還有很多精緻的工藝美術品和著名特產，旅遊者可在旅遊地選購滿意的飾物、服裝、工藝美術品、紀念品等，既可裝飾美化家庭環境，又可留作紀念，讓人回味無窮。
（五）增進交往，結識朋友
老年人外出旅遊往往多與家人、志同道合的親朋好友結伴而行，同時，在旅遊過程中，又可結識許多新朋友。老友新朋，共同度過美好的時光，可使老年人心情更加舒暢，對消除老年人的孤獨性格頗有好處。
所以老人可以多一點去旅遊

D. 國內適合中老年人旅遊的地方有哪些

旅遊的地方有海南三亞、雲南麗江、蘇州園林、烏鎮西塘、廈門鼓浪嶼、青島大連等，都是非常適合一個人去的旅遊景點。

4、廈門鼓浪嶼

其實形容鼓浪嶼最貼切的話就是這八個字」海在島中，島在海上「，就像是秦始皇費盡心血也要尋找到的蓬萊，海風吹過細嫩的沙灘，海浪隨著海風一陣陣的翻騰，島上的建築歷史悠久特色十足，每條街道都透著文藝氣息，讓人感覺到這座城市的溫柔和溫馨！是一座很適合一個人探索的城市，靜靜的逛著文藝小店，走進內心深處的寧靜之地！

5、雲南昆明

和國內大多數城市一樣，昆明也是一座春節大量遷出的城市，所以真正到了春節，城市裡反而比平常更適合旅遊度假，並且這里四季如春，基本可以保持到7-18度的天氣，非常適合居住和旅遊，可以提前享受春天，在翠湖公園、滇池和大觀樓等地方還可以看到來自西伯利亞的紅嘴鷗。

E. 適合老年人旅遊的地方有哪些

適合老年人旅遊的地方有：成都青城山，西湖，桂林大圩古鎮，廈門鼓浪嶼，湖南鳳凰古城。

3、桂林大圩古鎮

桂林清秀的山水，最適合長者回歸大自然和放鬆身心；結伴遊覽已有千年歷史的大圩古鎮，欣賞清代徽派建築風格的青磚、青瓦樓房。在青石板路大街上漫步，懷舊風十足，很適合知性長者；桂林的農家美食和清新空氣，對久居都市的長者都有著巨大吸引力。

大圩古鎮位於灕江東岸，與賓陽的蘆圩、蒼梧的戎圩、貴縣的橋圩齊稱為廣西古代「四大圩鎮」。石塊砌起的石拱橋——萬壽橋，是長者必去之地，始建於明代，橋面的石頭已被磨得溜光發亮。橋的西面是灕江，所以這里也是欣賞灕江及對岸螺螄山的極佳位置。站在橋上欣賞灕江美景，一邊可以享受遠方小鎮的濃濃古意。

F. 老年人出遊需求呈現多樣化嗎

從目前的老年人旅遊市場來看，老年人旅遊消費已經迎來了一輪新的升級。從傳統的跟團觀光游，到隨心的自由行，再到目前的主題類旅遊。隨著老人朋友前往的目的地越來越多，他們已經對傳統的旅行方式及目的不再感興趣，這種情況也會倒逼旅行社在生產產品過程中要不斷增加旅遊的內涵和營養，以滿足消費者個性化的需求。

當下的老年人對於自身身體健康變得愈加重視，旅遊已經不單單是為了娛樂，康養理療也成為了出門休閑的重要目的之一。中青旅遨遊網就基於市場需求變化為老年人推出了量身定製的康養旅遊，分為康養旅居、康養理療和康養游樂三大類，康養旅遊日漸受到老年人的關注，目前選擇康養線路的旅行人數佔比有較大提升。

銀發族對旅遊產品及服務特殊要求覆蓋到食、住、行、游、購、娛等多方面，以「深體驗、慢節奏」風格主導，讓爸媽輕松 「休閑游」。如中國國旅總社的慢品江南東方軟卧專列線路，在烏鎮枕水而眠、游覽杭州和紹興品味別樣的詩意文化，盪漾著小船徜徉水鄉。而驢媽媽的「桂林、陽朔、巴馬、德天、北海火車11日跟團游」優選火車卧鋪，慢節奏游覽桂林山水，同時深入廣西巴馬長壽鄉，探秘長壽養生秘訣。

G. 60周歲老人旅遊門票有什麼優惠政策

60周歲老人旅遊門票有優惠政策，必須攜帶本人身份證或者老年證。

優惠政策如下：

1、優惠政策：兒童身高1.2（含）-1.5米（不含）、60（不含）至70周歲（含）之間老人（憑老年證或身份證）現役軍人憑軍官證、5-10級殘疾人憑殘疾證購景區優惠票（上述優惠政策，需到景區自行購買）。

2、免票政策：兒童身高1.2米（不含）以下免費；70周歲以（不含）上老年人、1-4級殘疾人憑有效證件免票。

(7)老年人旅遊文化擴展閱讀

2013年4月25日下午，十二屆全國人大常委會第二次會議表決通過了《中華人民共和國旅遊法》。旅遊法是改革開放初期就啟動的一個立法項目，曾列入七屆全國人大常委會立法規劃和國務院立法計劃，但由於當時我國旅遊業還處於起步階段，有關方面對立法涉及的一些重要問題認識不盡一致，這部法律草案未能提請審議。

第六十六條 旅遊者有下列情形之一的，旅行社可以解除合同：

（一）患有傳染病等疾病，可能危害其他旅遊者健康和安全的；

（二）攜帶危害公共安全的物品且不同意交有關部門處理的；

（三）從事違法或者違反社會公德的活動的；

（四）從事嚴重影響其他旅遊者權益的活動，且不聽勸阻、不能制止的；

（五）法律規定的其他情形。

第九十二條 旅遊者與旅遊經營者發生糾紛，可以通過下列途徑解決：

（一）雙方協商；

（二）向消費者協會、旅遊投訴受理機構或者有關調解組織申請調解；

（三）根據與旅遊經營者達成的仲裁協議提請仲裁機構仲裁；

（四）向人民法院提起訴訟。

H. 老人旅遊有哪些好處

• 開闊視野，增進知識

在遼闊的國土上游歷，就好像走進一座巨大的博物館。可以了解各地各民族的歷史、風土人情、文化藝術、飲食習慣等特點，還可欣賞古代建築藝術，名家碑碣等。老年人閑情悠樂，到處看看外面的世界，對於開闊視野，增進知識是非常有好處的。正如荀子所說：「不登高山，不知天之高也；不臨深溪，不知地之厚也。」

• 陶冶情操，享受人生

我國名勝古跡繁多，秀麗的山川無數，各地風俗民情迥異，每到一地都會使人耳目一新，感慨萬千，這對於調節精神，提高自身的文化修養非常有益。由於旅遊勝地山清水秀，風景幽美，鳥語花香，不僅可以一覽大好河山的壯麗景色，而且能藉以舒展情懷，令人心曠神怡，是一種有益於身心的調養活動。身處蒼翠幽深的崇山峻嶺，會使人動情意爽；置身於美麗的湖光山色，可使人悠然自得；身處那變幻莫測的雲霧山中，會使人體態飄然；眺望那無限美妙的自然風光，會使人產生無窮的遐想；身處氣勢磅確、雄偉壯觀的景色，可激發老年人的豪情，使他們有「登山臨水不知老」之感。

• 鍛煉體魄，促進健康

置身於名山勝水，能使人呼吸到空氣中大量的陰離子，調節其神經系統和增加血蛋白，加速其肌肉內代謝產物的輸送，消除疲勞。同時，還能增強呼吸系統的功能，改善機體對氧氣的吸入量和二氧化碳的排出量，促進機體的新陳代謝。此外，行走既是一種活動方式和交通方式，同時也是一種使人健康長壽的手段。

因為行走實際是進行了足底穴位按摩，也加強了骨骼與肌肉的力量，改善關節的靈活性和柔軟性，提高身體的抗病能力和對外界環境的適應能力。游覽之時，精神振奮，煩惱、郁悶煙消雲散，休息之時肌肉由緊張轉為鬆弛，睡眠好，吃飯香，對身體健康有很好的促進作用。身體肥胖者，旅遊還可減輕體重。在游覽過程中，還能受到陽光的沐浴，從而增強體質，健康長壽。

• 調劑生活，增樂添趣

各地的美味佳餚，風味小吃，可使旅遊者大飽口福，既可調劑老年人的口味，又可增加老年人的營養。我國各地還有很多精緻的工藝美術品和著名特產，旅遊者可在旅遊地選購滿意的飾物、服裝、工藝美術品、紀念品等，既可裝飾美化家庭環境，又可留作紀念，讓人回味無窮。

• 增進交往，結識朋友

老年人外出旅遊往往多與家人、志同道合的親朋好友結伴而行，同時，在旅遊過程中，又可結識許多新朋友。老友新朋，共同度過美好的時光，可使老年人心情更加舒暢，對消除老年人的孤獨性格頗有好處。

享受美景、享受生活、享受不一樣的文化，旅遊有著它獨特的魅力，老年朋友要錯參與進去，放鬆身心，祛病延年。

老人參加旅行最好到老人服務組織，比如有幸之家等，一方面是正規同時有專業的護理人員陪伴，更能保障旅途安全